Тренировка Вратарей .

1-Пробежка, динамика, Стречинг.

2-Техника ловли в игровой ситуации без падения.

А) 1-Выход 2-Низ ловля.

Б) 1-Выход 2-Отскок высокий 3-По движение назад падение вперед.

В) 1-Ловля с прыжком 2-С земли

3-Подготовка к падению

4- Техника падения в игровой ситуации:

А)1-Низ.л 2-Низ.пад 3-Низ.пад. 4-Пад.вперед . Так-же но среднее.

Б)1-Низ 2-Сред; 1-Сред 2-низ(2-2)

В) 1-Низ.пад 2-Высок падение. 3-Ср.пад. 4-Высок пад.(3-3)