Ввод мяча рукой.

Выбрасывание мяча из штрафной площади обеспечивает продолжение игры и способствует развитию движения. Бросок бывает точным на ближние и дальние расстояния. Вратарь может выполнить бросок мяча:

• прямо партнеру по команде,

• с учетом траектории движения игрока. Вратарь может принять решение по поводу начала быстрой или постепенной атаки. Выбрасывание мяча из штрафной площади бывает трех видов:

• Выбрасывание мяча по земле перекатыванием из штрафной площади,

• Бросок мяча с выносом руки,

• Другие формы бросков на ближние расстояния.

Выбрасывание мяча по земле перекатыванием из штрафной площади Достоинством такого броска является то, что он позволяет полевому игроку вести мяч или делать передачу, не контролируя предварительно мяч.

Разбег

• такой бросок можно выполнять с разбегом или без него.

Согните ноги и выполните бросок

• правая рука уходит назад, удерживая мяч, как маятник,

• колени согнуты (см. фотографию),

• рука вратаря свободно движется с нужной скоростью, чтобы выкатить мяч по земле из штрафной площади.

2. Бросок мяча с выносом руки

Достоинством такого движения является его большая точность, позволяющая освободиться от нескольких соперников.

3. Другие формы бросков на ближние расстояния

Такие броски используются, когда вратарь хочет быстро выбросить мяч или избавиться от соперника, который находится непосредственно перед ним.

Не забывайте!

• Чтобы быстро выбросить мяч, вратарь должен заметить и предвидеть расположение партнеров.

• Перед обдумыванием способа выбрасывания мяча, вратарь должен, прежде всего, сосредоточиться на остановке мяча (выполнить действия по порядку).

• После навеса с фланга, обычно рекомендуется выбросить мяч на противоположный фланг.

• У получающего передачу партнера не должно быть никаких проблем с контролем мяча.