Витамин А и здоровье полости рта: особенности у взрослых и детей
Роль витамина А
Витамин А (ретинол) поддерживает целостность слизистых оболочек, участвует в регенерации тканей и укреплении местного иммунитета. Его дисбаланс провоцирует специфические изменения в полости рта.
Клинические проявления у взрослых
Дефицит :
— Сухость во рту, трещины на губах.
— Белесые участки гиперкератоза на слизистой.
— Медленное заживление ран, частые стоматиты.
Избыток:
— Шелушение и эрозии слизистой.
— Кровоточивость десен.
Особенности у детей
У детей гиповитаминоз А проявляется ярче из-за активного роста тканей:
- Задержка прорезывания зубов :
— Нарушение формирования дентина и эмали.
- Рецидивирующий афтозный стоматит:
— Болезненные язвы на слизистой щек, языка.
- «Географический» язык :
— Красные пятна с белым ободком из-за неравномерного слущивания эпителия.
- Склонность к инфекциям :
— Частые гингивиты, кандидоз (молочница).
- Сухость губ с трещинами:
— Особенно в уголках рта («заеды»).
Рекомендации
Для детей:
- Питание :
— Включите в рацион яичный желток, морковное пюре, печень трески.
— Добавляйте растительное масло в овощные блюда для усвоения бета-каротина.
-Гигиена :
— Используйте мягкие зубные щетки и пасты без SLS (предупреждают раздражение).
— При сухости губ — гипоаллергенные бальзамы с пантенолом.
Наблюдение :
— При частых стоматитах проверьте уровень витамина А.
Для взрослых :
- Избегайте самолечения добавками — гипервитаминоз опасен!
- При ксеростомии применяйте увлажняющие спреи (например, на основе ксилита).
Важно!
У детей дефицит витамина А может маскироваться под другие состояния (например, железодефицит). Для диагностики:
- Анализ крови на ретинол.
- Консультация педиатра и стоматолога.
Профилактика : Сбалансированное питание и регулярные осмотры у специалиста помогут сохранить здоровье полости рта у пациентов всех возрастов.
Автор: Врач-стоматолог терапевт Воронова О.А.