Международный день йоги 21 июня

Andrey Bakharev·21 Jun 2024

Международный день йоги ежегодно отмечается 21 июня. Праздник был официально учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди, а первый в истории День йоги прошел в 2015 году. Инициативу премьер-министра Индии поддержали все 175 государств.

Главные факты о празднике

Символизм даты: День проведения выбран не случайно — это день летнего солнцестояния, самый длинный день в году в Северном полушарии. В индийской культуре и традициях йоги этот период имеет особое эзотерическое и практическое значение.
Глобальная цель: Организация Объединенных Наций утвердила этот день, чтобы повысить осведомленность мирового сообщества о колоссальной пользе йоги для физического и психического здоровья. Практика помогает справляться со стрессом, развивать гибкость и поддерживать гармонию между телом и разумом.
Тема 2026 года: Официальным лозунгом этого года стал призыв «Йога для здорового старения». Основной фокус направлен на популяризацию практик среди пожилых людей, так как йога адаптируется под любые уровни подготовки и помогает сохранять активность, силу и социальную вовлеченность в зрелом возрасте.

Как принято праздновать

В этот день по всему миру — от парков Нью-Йорка и площадей Дели до скверов и музеев в России — организуются масштабные бесплатные мероприятия:

Массовые практики: Тысячи людей одновременно собираются на открытом воздухе, чтобы выполнить комплекс «Сурья Намаскар» (Приветствие солнцу) и базовые асаны.
Фестивали здоровья: Проводятся открытые мастер-классы от ведущих учителей различных направлений йоги (хатха, кундалини, аштанга), лекции по правильному питанию и аюрведе, а также сессии коллективной медитации.
Йога в России: Крупные тематические фестивали традиционно проходят в этот период во многих городах, включая масштабные опен-эйры в московском музее-заповеднике «Царицыно» и в Юсуповском саду Санкт-Петербурга.