Манипура — третья чакра: за что отвечает и где расположена

Третья из чакр носит название «Манипура». Это чакра самореализации, власти, денежного успех и оптимизма.

• Сахасрара;
• Аджна;
• Вишуддха;
• Анахата;
• Манипура;
• Свадхистана;
• Муладхара.

В переводе с санскрита название чакры «манипура» можно обозначить как «драгоценный город», «алмазное место» или «город сокровищ». Также в индуизме чакра известна как «нади» (в переводе — «пупок», что отражает местоположение манипуры). Другие названия манипуры — пупочная или волевая чакра. Некоторые источники относят манипуру ближе к солнечному сплетению, в этом случае ее также называют «чакрой солнечного сплетения».

Краткая характеристика третьей чакры

В ведических практиках манипуре соответствуют:

• ядро Ярилы;
• ядро Хорса;
• ядро Купалы;
• ядро Дажбога.

Порядковый номер манипуры в ряду чакр — три.

Многие считают, что от раскрытия манипуры зависит то, насколько успешным будет человек в финансовом плане. Раскрытие третьей чакры не превратит менеджера среднего звена в долларового миллиардера, но может способствовать стабилизации и значительному улучшению его финансовых дел. Однако деньги — далеко не единственная (и, возможно, не самая главная) из сфер ответственности волевой чакры.
Основные характеристики третьей чакры:

• элемент (стихия) — огонь;
• цвет — огненно-желтый (дополнительный — пурпурный);
• вкус — острый;
• планета — Марс;
• нота — Ми;
• биджа-мантра — РАМ;
• животное-символ — баран (козел);
• эмоция — желание, власть;
• минералы — топаз, янтарь, цитрин, турмалин (желтого цвета);
• ступень духовной практики — тишина.

• печаль;
• духовное невежество;
• глупость;
• тоска;
• обман (самообман);
• ревность;
• отвращение;
• предательство;
• стыд;
• страх.

Где находится Манипура-чакра у женщин и мужчин

Люди, занимающиеся духовными практиками, способны чувствовать свои чакры и определять их местоположение с большой точностью.

За что отвечает Манипура

Здесь формируется личность человека, его характер, через манипуру он начинает осознавать свои желания, и именно на этом уровне рождается стремление к власти над другими людьми и к обладанию материальными ценностями. Третья чакра ответственна за коммуникативные навыки, социализацию и лидерство.

Манипура отвечает за следующие части тела и органы человека:

• ноги;
• поясница;
• дыхательная система;
• симпатическая нервная система;
• пищеварительная система;
• зрение;
• почки;
• диафрагма;
• надпочечники.

Третья чакра у мужчин и женщин

Это вовсе не означает, что женщине не доступна проработка манипуры. В современном мире женщины все чаще добиваются высоких постов, оказывая влияние на судьбы людей, в том числе в глобальном масштабе — это проявление развитой манипуры.

Чакра манипура у мужчин поляризована и, как правило, имеет конкретный преимущественный вектор, направление. Мужская третья чакра — конкретная, целенаправленная, прямолинейная, что сильно помогает в построении карьеры.

Энергия Кундалини и Манипура

Кундалини «дремлет» на уровне первой чакры человека и отсюда начинает свой путь, но для ее пробуждения необходимо, чтобы энергия собралась, набрала силу в манипуре и направилась к основанию позвоночного столба. Без этого активировать кундалини невозможно.

Признаки гармонично развитой Манипуры

Гармония энергий в третьей чакре позволяет человеку добиться успеха во многих сферах жизни. Проявления хорошо развитой, сбалансированной манипуры:

• гармония в душе;
• лидерство без уклона в деспотию;
• разумное отношение к финансам (рациональные траты и накопления без расточительности или жадности);
• трудолюбие без фанатического трудоголизма;
• целеустремленность;
• умение добиваться поставленных целей;
• ответственность;
• развитый эмоциональный интеллект;
• оптимизм;
• дисциплинированность;
• харизма;
• уверенность в себе;
• удовлетворенность своим финансовым состоянием;
• ощущение своей значимости в мире;
• осознание собственной силы и способности строить свою жизнь.

Дисбаланс третьей чакры

• нарушения пищеварения (в том числе гастриты, язвенная болезнь, камни в желчном пузыре, панкреатит);
• аллергия;
• лишний вес (вплоть до ожирения);
• зависимость от еды (в том числе булимия, анорексия);
• нервное истощение;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• диабет;
• психические расстройства.

Недостаток энергии в третьей чакре проявляется не только через болезни. Психоэмоциональные симптомы дисбаланса манипуры:

• робость;
• пессимизм;
• боязнь проявить инициативу;
• уныние (вплоть до суицидальных мыслей);
• у человека «опускаются руки», он разочаровывается в себе и теряет веру в свои силы и способности.

Сложности с финансами, постоянные конфликты на работе (с руководством, коллегами или клиентами), невозможность построить карьеру — все это также указывает на то, что манипура заблокирована либо в ней слишком мало энергии.

Переизбыток энергии в манипуре приводит к тому, что человек становится трудоголиком в худшем смысле этого слова. Излишнее тщеславие, придирчивость, постоянное беспокойство, вспыльчивость, стремление добиться власти (или удержать ее) любой ценой — «симптомы» сверхактивной манипуры.

Причины дисбаланса Манипуры

Стыд и разочарование являются основными эмоциями, блокирующими манипуру. Ругая ребенка за проступок, родители (старшие родственники) часто говорят: «Тебе должно быть стыдно». К стимулированию стыда и разочарования как к мере воздействия нередко прибегают учителя, тренеры, воспитатели. Стыд прорастает в душе человека, порождая разочарование в самом себе — что влечет за собой истощение или блокировку третьей чакры.

Кстати, этот стыд вредит не только энергобалансу манипуры, но также негативно влияет на состояние второй чакры — свадхистаны.

Уровни развития чакры

Низкий уровень развития третьей чакры проявляется в виде навязчивой потребности самоутвердиться, жёсткость, ложь, алчность, гнев и в то же время глубинное ощущение себя как жертвы (окружающих или обстоятельств), чувство вины, беспомощность, ревность и страх.

Как проанализировать чакру

• Что для меня значат привязанность и любовь? Связаны ли они хоть с малейшим страхом, стыдом, ревностью, тоской?
• В чем состоит отличие любви от привязанности лично для меня?
• Приятен ли мне дух соревнования? Участвую ли я в каких-нибудь конкурсах? Если да — делаю ли это с удовольствием? Если нет — есть ли желание начать?
• Умею ли я излагать мысли правильно, понятно и красиво?

Как "прокачать" Манипуру

Проработка манипуры должна быть комплексной и последовательной. Недостаточно в течение часа позаниматься йогой и облачиться в желтое, а потом надеяться, что третья чакра в полном порядке. Работа над разблокировкой и балансом может включать в себя упражнения, терапию цветом, звуком, ароматами, натуральными камнями, медитации, корректировку образа жизни.

Упражнения

Один из самых надежных и проверенных способов открытия и балансировки третьей чакры — хатха-йога. Такие асаны как чакрасана, маюрасана, наукасана, курмасана, падахастасана, пашчимоттанасана помогут гармонизировать энергии в манипуре.

Цвето- и звукотерапия

Ароматерапия

Восполнить энергетический «дефицит» в третьей чакре можно с помощью эфирных масел:

• лимона;
• розмарина;
• бергамота;
• грейпфрута;
• пихты.

Масла можно использовать:

• в аромалампах (5 капель эфирного масла на каждые 20 м2 площади помещения) или аромакулонах (не более 2 капель, добавлять масло только тогда, когда запах почти совсем рассеется);
• добавлять в воду в ванне (10 капель масла размешать с медом или сливками, а затем смесь влить в струю воды, набирая ванну);
• наносить на кожу больших пальцев ног и средних пальцев на руках (это активные точки третьей чакры. Эфирное масло наносят только в разбавленном виде в соотношении 3:7 с базовым — миндальным, виноградным или жожоба.

Также аромамасла используют для массажа активных точек чакры. Длительность курса аромамассажа — 1-3 недели, затем нужно сделать перерыв на 7-10 дней.

Натуральные камни

Пирит

Притягивает удачу, оберегает от разочарований, восстанавливает нервную систему, помогает добиваться целей (особенно материальных).

Помогает сконцентрироваться в экстренной ситуации, застенчивых делает смелее, отгоняет негативные мысли у ипохондриков, наделяет своего обладателя лидерскими способностями и харизмой. Тем, кто занимает ответственный пост, часто пребывает в состоянии нервного напряжения и подвержен стрессам, минерал поможет успокоиться и придаст веру в себя

Желтый турмалин

Способствует развитию скрытых способностей и талантов. Стабилизирует эмоции, борется с депрессией и нервными расстройствами, улучшает настроение и помогает пережить даже самые тяжелые жизненные ситуации.

Турмалин способствует спокойному сну, улучшает концентрацию и творческие процессы, укрепляет внутренний стержень, закаляет характер, помогает обрести уверенность в себе.

Цитрин

Стимулирует умственную активность, снимает ограничения и блокировки, восстанавливает энергию. Развивает харизму, помогает обрести уверенность в себе и раскрепоститься.

Улучшает интуицию, помогает принимать правильные решения. Абсорбирует негативную внешнюю энергию, очищает мысли, помогает избавиться от хронической грусти и справиться с депрессивным состоянием, научиться видеть счастье в повседневных мелочах

Тигровый глаз

Помогает легко заводить новые выгодные знакомства, найти способ быстро и честно заработать и уберечься от неверных импульсивных решений на пути к обогащению. Оберегает от энергетических вампиров, наделяет своего хозяина сильной интуицией, помогает решить запутанные вопросы, дарит вдохновение.

• Для женщин станет отличным средством от переутомления, а также для подпитки энергией и налаживания отношений в семье.
• Мужчинам поможет стать более целеустремленным и настойчивым, приумножить капитал и обострить интуицию

Желтая яшма

Оберегает от негативного воздействия — физического и психологического, помогает справиться с усталостью и нервным напряжением, придает уверенность в себе, позволяет быстрее наладить взаимоотношения на работе, раскрывает таланты владельца и благоприятно сказывается на профессиональной самореализации.

Считается действенным средством при психических отклонениях, бессоннице, депрессии и синдроме хронической усталости.

Рутиловый кварц

Покровительствует творческим людям, защищает от зависти и негативного влияния, борется с депрессией, помогает пережить трудный период в жизни и войти в новый цикл душевного развития.

Минерал помогает быстро восстанавливать ресурсное состояние и всегда оставаться “в потоке”, легко заводить полезные знакомства, не упускать возможности и выгодные сделки, не дает совершить опрометчивые поступки, за которые будет стыдно

Также для балансировки волевой чакры будут полезны желтый флюорит, топаз и янтарь.

Чтобы нормализовать энергобаланс третьей чакры, рекомендуется носить пояс, украшенный одним или несколькими из перечисленных самоцветов (при подборе комплекта важно учитывать совместимость минералов между собой). Активации третьей чакры способствует ношение перстня или кольца с натуральным камнем на безымянном пальце (можно надевать совместно с обручальным).

Медитация

Во время медитации можно использовать воображаемый лист бумаги, на который нужно поместить все свои негативные мысли и выбросить в воображаемый огонь.

Лучшее место для того, чтобы помедитировать, это цветочная поляна (в идеале с цветами желтых оттенков, лучше всего провести время в местности с подсолнухами) или поле, где растет пшеница

Повседневные привычки

• заняться физкультурой, спортом;
• правильно питаться;
• отказаться от употребления газированных напитков и кофе;
• вести здоровый образ жизни.

Для пупочной чакры также будет полезно лечебное голодание — но только с правильным входом и выходом, без фанатизма и вреда здоровью.

Корректировка повседневных привычек не должна сводиться только к физической стороне жизни. Также следует развивать в себе альтруизм и самоотдачу.
Заметив признаки блока или дисбаланса энергий в пупочной чакре, не стоит пренебрегать духовными практиками, упражнениями и другими способами открытия и балансировки манипуры. Такой подход позволит гармонизировать чакру быстрее и избежать неприятных последствий энергетического дисбаланса или истощения. Третья чакра дарит не только здоровье, но и успех в делах, самореализацию, ее баланс — ключ к следующему шагу в саморазвитии