23.3.19 — семинар Сергея Бабкина: о принципе асана-виньяса. О медитации.
Семинары Сергея Александровича Бабкина — всегда наполнены конструктивной теорией и активной практикой. Уже в марте 2019 ждем гостя из Москвы, чтобы впитать все знания, которые поместятся в нас за день. Инвестируйте в свою практику, даже если вы только начали заниматься своим здоровьем. Семинар доступен для всех желающих. Совмещает теорию и практику.
О преподавателе:
Дипломированный специалист по йоге и йогатерапии (АНО ДПО ИТСО)
Дипломированный специалист по реабилитологии и ЛФК (РГУФКСиТ)
Йогой занимается с 2000 года, преподает с 2003 года.
Автор перевода на русский язык второй книги Дхирендры Брахмачари «Йогасана Виджняна».
С 2003 года занимается японской комплексной школой Тэнсин Сёдэн Катори Синто рю. Наставник - Лукьянов Станислав Владимирович (сидося, мокуроку).
Сдал экзамен на черный пояс в рамках Федерации (2006 г.) Весной 2007 года подписал кэппан (клятву школы) в Синбукан додзё в Японии и стал учеником главы школы Отакэ Рисукэ сэнсея (сихан, гокуи кайдэн).
Каждая асана должна выполняться так, чтобы из неё было возможно двигаться в разные стороны, образуя от одной до нескольких виньяс.
Каждая виньяса должна выполняться так, чтобы любая точка на её траектории могла быть зафиксирована как асана.
Всегда ли мы следуем этому в своей практике? Особенно в случаях когда увлекаемся отработкой положения с разными вспомогательными средствами.
На занятиях мы рассмотрим теоретически и многостронне проработаем практически разные типы виньяс в разных режимах, отмечая особенности переходов, включения бандх, объединение в разные кинематические цепи, прорабатывая положения и движения с разных сторон и в разных плоскостях. С.Бабкин
Расписание:
1 часть 10:00-12:00 («Асана-Виньяса»)
2 часть 12:30-14:30 (Асана-Виньяса)
3 часть 15:30-18:30 (о технологии медитации)
Стоимость:
1500 ₽ - весь семинар;
700 ₽ - 1я и 2я части
600 ₽ - только 3я часть;
500 ₽ - только 1я или только 2я часть;
- другие варианты посещения: все лояльно, согласуйте с администрацией центра АНИРАМ
Взять с собой на семинар:
- Коврик для йоги (в зале предоставляются коврики, но если у вас есть свой - принесите пожалуйста)
- Тетрадь для записей (если вы хотите фиксировать информацию).
- Форма одежды комфортная для выполнения физических упражнений и не сковывающая движений. Занятия как правило босиком.
- Кто планирует весь день быть в АНИРАМ: чайную пару (если не хотите пить из пластикового/бумажного стаканчика, а душевно посидеть в перерыве с блюдцем. Допускается принести себе перекус, главное попросите поднос).
- Бутылка воды (чтобы вам удобнее было не отвлекаться на наполнение стаканчика. Кулер с водой в зале есть)
#йогатерапия #йогатерапиямосква #итсо #агапкинйогастанция #йогатерапияссергеембабкиным #занятияссергеембабкиным #анирамвеликиелуки #йогавеликиелуки #семинарвеликиелуки #великиелуки
Место проведения:
центр физического развития “Анирам”, г.Великие Луки, ул.Пионерская, 20, 1 этаж.
vk.com/aniram_centr
vk.com/anna_spiry
Инстаграм преподавателя: @sergey.babkin.3