Опорно-двигательная система

Строение скелетной мышцы (мышцы и поперечно-полосатой мышечной ткани):

Поперечно-полосатые мышцы покрыты фасцией (оболочкой из соединительной ткани для питания и уменьшения силы трения между органами), прикрепляются к костям за счет сухожилий

Поперечно-полосатая мышечная ткань состоит из длинных многоядерных волокон — миосимпластов (симпластов), обладающих поперечной исчерченностью за счет элементарной единицы — саркомера, состоящего из сократительных белков — актина и миозина

В зависимости от места расположения, размера и функции, мышцы отличаются по качественному и количественному составу — одни из них содержат больше красных мышечных волокон, другие — белых.

Вот чем они отличаются:

Типы мышц по отношению друг к другу

— Мышцы-антагонисты — представляют группы мышц, которые при сокращении осуществляют тягу в противоположные стороны — одни сгибают, а другие разгибают конечность.

Примеры: бицепс и трицепс руки; икроножная/двуглавая и квадрицепс ноги.

— Мышцы-синергисты — представляют группы мышц, которые при сокращении осуществляют тягу в одинаковые стороны (синхронно сгибают/синхронно разгибают)

Примеры: двуглавая мышца плеча и плечевая (сгибание предплечья);

двуглавая мышца бедра, портняжная, икроножная (сгибание голени).

Типы мышечной работы, утомление

Статистическая работа — работа, когда мышцы поддерживают одно положение долгое время:
— Упражнение «планка»
— Упражнение «ласточка»
— Стояние, сидение, лежание
— Удержание сумки на вытянутой руке

Динамическая работа — работа, когда мышцы при сокращении образуют активные движение:
— Прыжки
— Бег
— Жестикуляция
— Перемещение груза в пространстве

Утомление — явление, связанное с такими факторами, как:
— Накопление молочной кислоты
— Истощение запасов АТФ
— Утомление нервных центров

Важные мышцы для запоминания

Строение костей

Особенности костной ткани:

1) Около 70% минеральных солей
2) Фосфаты Ca и Mg — твердость
3) Оссеин — упругость и гибкость

У детей кости содержат большое количество ОРГАНИЧЕСКИХ соединений, поэтому они эластичные, у пожилых людей много НЕОРГАНИЧЕСКИХ веществ в костях — кости хрупкие, неэластичные и ломкие.

Клетки, встречающиеся в костной ткани:
1 — Остеобласты — синтезируют межклеточное костное вещество
2 — Остеоциты — покоящиеся зрелые клетки
3 — Остеокласты — клетки, разрушающие костную ткань

Кости содержат компактное и губчатое вещества.

— Компактное вещество состоит из остеонов (Гаверсова система) структурно-функциональная единица кости из пластинок в виде цилиндра, содержащего в центре нервы и сосуды.

— Губчатое вещество состоит из рыхло расположенных пластинок (трабекул)

Классификация костей

1) Трубчатые кости
Длинные — берцовая, плечевая, локтевая;
короткие — фаланги, кости пястья и плюсны

2) Губчатые кости
Губчатое вещество преобладает
Длинные — ребра, ключицы
Короткие — тела позвонков, кости запястья, кости предплюсны

3) Плоские кости
Компактное вещество лежит двумя слоями
Гости мозгового отдела черепа (височная, лобная, теменная, затылочная), лопатки, грудина, тазовые кости

4) Смешанные кости
Позвонки: тела — губчатая ткань, отростки — компактная

Части трубчатой кости:

Эпифиз — концевой отдел кости (много губчатого вещества, содержащего красный костный мозг внутри — кроветворная функция)
Диафиз — центральный отдел кости (много компактного вещества; содержит желтый костный мозг, выполняющий запасающую функцию)
Метафиз — хрящевая прослойка, место роста кости в длину. Хрящевые клетки замещаются костными.

Надкостница — особая ткань, покрывающая кость снаружи (состоит из соединительной ткани, содержащей большое количество сосудов)

Функции надкостницы:
— Механическая защита
— Рост кости в толщину и регенерация

Надкостница — соединительнотканная оболочка, покрывающая кости.
Надкостница связывает кости с окружающими тканями и обеспечивает их питание, развитие, рост и регенерацию.
Надкостница состоит из двух слоев — внутреннего и наружного. Наружный слой выполняет защитную функцию, внутренний — костеобразующую (он содержит остеобласты — клетки, обеспечивающие рост костей в ширину). Большую значимость внутренний слой надкостницы играет у детей.

Типы соединения костей

1 — Прерывистое (подвижное, сустав)
примеры: локтевой, коленный суставы
2 — Полуподвижное (полусуставы)
примеры: позвонки в позвоночнике, ребра и грудина, лобковые кости соединены лобковым симфизом
3 — Непрерывное (швы и сращения)
примеры: сросшиеся кости таза, швы черепа

Скелет

Состоит из таких отделов, как:

1 — Череп
2 — Позвоночник
3— Скелет пояса верхних свободных конечностей
4— Скелет верхних свободных конечностей
5— Грудная клетка
6— Скелет пояса нижних конечностей
7— Скелет нижних свободных конечностей

Череп

Представлен мозговой и лицевой частью.
Кости черепа:

1 — Лобная (1)
2 — Теменная (2)
3 — Височная (2)
4 — Затылочная (1)
5 — Клиновидная (1)
6 — Скуловая (2)
7 — Нижняя челюсть (1)
8 — Верхняя челюсть (их 2 штуки, провесите языком по небу плотно и почувствуете шов между костями)
9 — Верхняя челюсть (их 2 штуки, провесите языком по небу плотно и почувствуете шов между костями)
10 — Нижняя челюсть (2)

В черепе есть один единственный сустав — височно-нижнечелюстной (нижняя челюсть — единственная подвижная кость в черепе)

Позвоночник

Шейный отдел — 7 позвонков (1 — атлант, 2 — эпистрофей)
Грудной отдел —12 позвонков
Поясничный отдел — 5 позвонков
Крестцовый отдел — 5 сросшихся позвонков
Копчиковый отдел — 3-5 сросшихся позвонков (число индивидуально)

Естественный изгибы позвоночника — лордозы и кифозы
Лордоз — изгиб вперед (шея, поясница), кифоз — изгиб назад (грудь и крестец)

Пояса конечностей

Верхний пояс: 2 ключицы + две лопатки (лопатки содержат суставные впадины для сочленения с шаровидным плечевым суставом)

Нижний пояс: парные сросшиеся кости
— Лобковые (+ лобковый хрящ/симфиз)
— Седальщные
— Подвздошные

Тазовый пояс служит опорой для внутренних органов, местом прикрепления многих мышц.

Функции поясов конечностей:
— Крепление костей
— Опора
— Движение
— Крепление мышц

Скелеты свободных конечностей

Грудная клетка

Состоит из 12 ребер, грудины (самая ее нижняя часть — мечевидный отросток), грудных позвонков (12 штук), хрящей между ребрами и грудиной.

12 пар ребер:
— 1-7 истинные (у всех свои хрящи крепят к грудине)
— 8-10 ложные (один хрящ крепит к грудине их)
— 11-12 свободные (не крепятся)

Дополнительные структуры опорно-двигательной системы

1 — Связки — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах.

2 — Сухожилия — концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета.

3 — Мениски — хрящевые прослойки между костями для амортизации и стабилизации суставов (коленные, кистевой, височно-нижнечелюстной).

Отличительные черты скелета человека:

1 — Мозговой отдел черепа преобладает над лицевым
2 — Череп сверху насаживается на позвоночник, а не подвешивается спереди, как у животных
3 — Позвоночный столб имеет 4 физиологических изгиба
4 — Масса позвонков сверху вниз (от шейного отдела к поясничному) увеличивается соразмерно нагрузке
5 — Грудная клетка уплощенная
6 — Массивные нижние конечности
7 — Узкий чашеобразный таз
8 — Сводчатая стопа помогает равномерно распределить нагрузку
9 — Противопоставление большого пальца всем остальным - основа хватательной функции руки

Патологии опорно-двигательной системы