Как эффективно начать новый рабочий год?

1. Приоритизация. После долгих каникул может быть трудно сразу ворваться в рабочий режим на высокой скорости. Распределите силы, сконцентрируйтесь в первую очередь на ключевых и наиболее ликвидных объектах.
2. Управляйте своим временем. Фиксируйте в календаре или ежедневнике не только все запланированные встречи, выделяйте в своем рабочем дне несколько слотов на полчаса под небольшие задачи: отправить подборку, проверить сообщения на Циан, проверить пропущенные и неотвеченные. Так никто из клиентов не останется без ответа, а вы сможете управлять хаосом из входящих звонков и сообщений.
3. Проводите регулярный обзор недели и месяца. Обновляйте свою базу, анализируйте свои рабочие инструменты и график.
4. Регулируйте нагрузку. Не планируйте активные выходные, если чувствуете усталость еще до приближения пятницы. Чередуйте активный и пассивный отдых. Усложняйте свой рабочий график постепенно, от недели к недели.
5. Планируйте отдых. Потребности клиентов безусловно важны, но только будучи в ресурсном состоянии вы сможете провести сделку максимально эффективно. Если вы 3 недели работаете на высоких скоростях, попробуйте замедлиться на четвертой, или возьмите дополнительный выходной. При этом важно потратить хотя бы часть освободившегося времени на заботу о себе, а не на решение личных дел.
6. Качественный сон. На качество сна влияет подготовка к нему: откажитесь от смартфона за полчаса до сна, выпишите все запланированное на завтра в календарь или заметки и постарайтесь не беспокоиться о ваших клиентах до утра. Лучше сфокусируйтесь на мыслях, которые вас успокаивают и радуют.
7. Сбалансированное питание. Конечно, бывает сложно найти время на полноценный обед днем, и даже ужин может быть пропущен, если на вечер запланировано много показов. Здоровый перекус в виде орехов, протеиновый батончик, фрукты или овощной салат из ближайшего кафе поможет справиться с чувством голода, если приходится есть на бегу.
8. Пешие прогулки. Давно доказано, пешие прогулки способствуют физическому здоровью. А если прогуляться среди деревьев в сквере или парке, то это значительно снизит уровень стресса и тревоги. Если клиент не против, можно прогуляться во время обсуждения его потребностей.
9. Регулярные дыхательные практики. Если медитация требует определенных условий, то выполнить дыхательное упражнение можно в пробке, во время ожидания клиента или в очереди в МФЦ. Дыхательные практики регулируют сердцебиение, повышают уровень внимания и помогают расслабиться.
10. Физическая активность. Наверняка у вас бывают дни, когда приходится весь день сидеть за компьютером или над смартфоном, но чаще приходится много времени проводить на ногах. Чтобы в течение дня не беспокоила усталость в ногах или боль в спине, регулярно делайте суставную гимнастику. А в спортивных залах и на групповых программах можно не только позаниматься спортом, но и найти клиентов.

Эти базовые рекомендации помогут быстро ворваться на высоких скоростях в новый 2024 год.

А если у вас есть свои интересные наблюдения на эту тему и рекомендации для коллег, то делитесь ими в комментариях к публикации.