#curiousgirl Анна Артемьева, создательница Nudeblog и рекламного агентства «Шум»
Не интервью, а сплошной банный кайф! Прочитал — и будто попарился вместе с нашей #curiousgirl Анной Артемьевой. Анна — архитектурный журналист и основательница рекламного агентства в сфере интерьерного дизайна «ШУМ». А еще она преподает универсальную йогу и продвигает банную культуру в Nudeblog. Наслаждайтесь!
Откуда ты?
Из Санкт-Петербурга.
Сколько тебе лет?
27 лет.
Опиши себя в 5 эмодзи?
Любимый город
Цхалтубо.
Кем ты работаешь?
Работа красивая. У меня рекламное агентство в сфере дизайна и архитектуры. Дело толковое — не в тряпках бываю на людях.
Откуда у тебя любовь к банной культуре?
Родом из детства. Культура бани была в семье, родители-спортсмены всегда имели склонность к парению. Был период, когда я отдалилась от регулярных посещений. Но кашка варится, дела делаются... и телесная память взяла свое — снова стала завсегдатаем.
Если коротко, почему баня — это круто?
Баня — медитация по-русски, и это не пустые слова.
В бане вы убираете телефон в камеру хранения, почти всё ваше внимание уходит в тело и его ощущения, вы забываете про квартплату, ругань, про обиду и лишний бутерброд. Вы на несколько часов отдаетесь потрясающему ритуалу беседы с самим собой.
Что такое банный кайф?
Совместные походы в баню: сами, с банщиками, в общественные или частные.
Баня помогает быть в ладу, там все равны, все прекрасны, все заодно, там нет доказательств благосостояния и показа мод. Всё происходит без оценок, в настоящий момент и в радостном порыве к счастью.
Миссия твоего проекта
Делюсь тем, что люблю.
Проект призван поддержать, открыть и показать баню в новом свете, сделать путь более понятным и увидеть людей без панциря.
Что включает банный стартер пак?
В моем блоге есть специальная статья с маст-хэвами для посещения бани.
Как преодолеть неловкость перед голыми телами и чувство брезгливости?
Глобально всё дело во внимании. Акцент на теле всегда приводит к беде. Баня — пространство, которое своим обрядом может вывести внимание в здоровое русло, и вы перестанете концентрироваться на первичных ярлыках.
Можно современно решать вопрос: бодипозитив в инстаграме, виар-реальность, а можно посмотреть на Галину Сергеевну со складкой на спине справа, с опытом в бане и хорошей шуткой под мышкой. Она более целебная, чем все, что предлагает реальность сейчас.
Подумайте, откуда пошло чувство неловкости: бабушка с мочалкой, жесткие одноклассники или несчастная любовь?
Что ты делаешь для саморазвития?
Всё, что я делаю, — уже путь.
Телесные практики, книги, работа, люди.
Всё только в симбиозе и существует: в одном закрепит, другое снимет, где-то включит, другое выключит.
Исследования Руси, антропологические аспекты бани, восточная культура, архитектура постсоветская, обряды, бабки — и тут же холотропное дыхание и динамические медитации.
3 песни, которые сейчас слушаешь
Какие есть модные тренды в парении?
Сейчас время банного ренессанса. После затухших 90-х культура возрождается. Пока с физическим акцентом. В Европе баня несет еще и важное коммуникационное значение. Во всех загородных комплексах есть баня как часть рекреации, а архитектура привлекает внимание и является причиной посещения. Например, поплавать в бассейне в Rooms Hotel Kazbegi в Грузии — маст-хэв своего рода, а баня в Швеции из переработанных материалов — это место встречи и бизнесменов, и скейтеров.
Если раньше театр или ресторан решал функцию общения и повода для взаимодействия, то сейчас баня становится этим пространством.
Посоветуй, что почитать по теме?
Есть, конечно, книги для просветленных, но я не уверена, что вы сможете читать 600 страниц про чёрт-те что. «Русский жар», «Три века петербургской бани» и «Perfect sweat».
Топ-3 прекрасных бань с точки зрения архитектуры
— Круглые бани
— Культурная сауна
— Термы Петера Цумтора
Почему ведешь йогу в теплом помещении?
Я преподаю универсальную йогу в теплом зале, чтобы быть ближе к бане.
Температура влияет на внимание, погружая человека внутрь. Это схожий процесс с баней, однако в бане внимание рассеивается, а в йоге оно однонаправленное. У обоих процессов есть намерение и явное позитивное влияние.
Есть ли противопоказания для посещения горячей йоги?
Думаю, как и в любом деле, надо быть внимательным, аккуратным и постепенным, слушать в первую очередь себя. Бред — идти в баню, объевшись беляшами. То же и с тем, чтоб пытаться выжать всё за раз на йоге.
Твой самый смелый поступок
Смелость — странное слово.
Есть прыжок в skypark, есть поножовщина, а есть сырники от моей бабушки, на которые лучше даже не смотреть.
В какие бани/сауны ты мечтаешь попасть?
Мечтаю посетить общественные бани в глубинках, увидеть местных женщин.
Что делаешь, когда грустно или устала?
Ну что за вопрос?! Нахожусь одна, иду в баню.