#curiousgirl: Настя Третьяковски, веганка и экофеминистка

В рубрике #curiousgirl мы берем интервью у девушек, которые вдохновляют вашу любопытную редакцию. Верим, что и вас Настя Третьяковски сподвигнет на позитивные изменения по отношению к себе и окружающему миру (или, маленький спойлер, уйти из университета).

Откуда ты?

Из Димитровграда Ульяновской области. Примерно 36 часов на поезде от Петербурга.

Сколько тебе лет?

21 год и 6 месяцев.

Опиши себя в 5 эмодзи

Как долго ты веганишь и что тебя к этому побудило?

Я перестала есть мясо 1 июня, прошло меньше года. День, когда перешла на веганство, четко не запомнился — всё было постепенно. В моем инстаграме есть пост от 25 февраля, где я писала, что перешла на веганское питание полностью, но веганом себя называть не готова. Через пару недель я уже приклеила на себя этот ярлык — в хорошем смысле, конечно же.

Что сподвигло? Увлеченность идеями экологии. Для меня экология и веганство неразрывно связаны, потому что производство мяса и молочных продуктов отнимает огромное количество ресурсов у планеты и людей. Если бы мир перешел на веганство, то как минимум проблема голода была бы решена (если представить это в рамках идеальной политической системы, конечно).

В общем, мне не плевать на мир вокруг, поэтому и решила, что могу быть веганкой.

Что помимо перемен в питании предполагает веганство?

Я четко различаю растительное питание и веганство. На растительном питании ты просто отказываешься от всех продуктов животного происхождения по тем или иным причинам. В том числе по причине этики. Но веганство — это большее. Я недавно писала пост про то, что нельзя быть экологичным на 100%. Та же штука работает и с веганством.

Нельзя быть веганом в современном мире на 100%. Но если ты веган, то будешь стараться максимально сократить эксплуатацию животных.

Например, не будешь покупать обувь из кожи и пальто из шерсти, не пойдешь в цирк, откажешься от курсов верховой езды, в ювелирном магазине предпочтешь искусственный жемчуг натуральному. Много таких моментов.

Никогда не было мыслей вернуться к животному питанию?

Нет. Я живу в большом городе, и здесь гораздо легче найти замену привычному рациону после перехода на другой тип питания. Соевые стейки, овсяные сливки, сотни вариантов десертов. Недавно открыла для себя тосты с веганским маслом и веганской черной икрой. И это так вкусно! В любом случае не хочу возвращаться обратно.

Что важно помнить людям, которые переходят на растительное питание?

Что нужно слушать только себя! Выбирать удобный темп для перехода. Веганство — это не про запреты, это про искреннее желание. Если запрещать себе что-то есть, рано или поздно это может превратиться в срыв. Сначала лучше отказываться от того, что легче всего убрать из повседневной жизни. И важно сдавать анализы! Обязательно фильтровать информацию про питание и в реальной жизни, и в интернете.

Любимый город?

Я, к сожалению, вообще не путешествовала, поэтому назову город, в котором мечтаю оказаться. Берлин.

Опиши свой стиль в 5 словах

Стиль жизни? Любовь, непостоянство, вдохновение, активизм, кофеин.

Что тебя бесит прямо сейчас?

Я сейчас так спокойна, что сложно что-то такое предположить. Но вчера меня очень бесила манера вождения и поведение водителя такси. Учитывая то, как растет уровень недовольства услугами «Яндекс.Такси», — я не одинока. Вероятно, это кого-то бесит прямо сейчас.

Твои места силы в Петербурге и Москве

Я была в Москве всего раз, поэтому сложно сказать. Мне понравилось на Патриарших и в парке Горького. А в Петербурге, наверное, это наша уютная с Колей квартира, кофейни «Будем знакомы», «Характер Кофе» и Mad Espresso Team, район у метро «Чернышевская». Раньше мечтала там жить. В Таврическом чудесно! И в оранжерее.

Что ты делаешь для саморазвития?

У меня был длительный период, когда я скорее саморазрушалась, чем саморазвивалась. Сейчас становлюсь на путь истинный.

Больше читаю, общаюсь с людьми, добавляю больше креатива в работу, чтобы по максимуму раскрыть собственный талант. Сейчас реже читаю СМИ, раньше не вылезала из новостных каналов в телеграме. Хочу вернуться к чтению статей, но в более умеренном темпе.

3 песни, которые сейчас слушаешь

Твоя суперсила

Она открылась только пару дней назад! Оказывается, я не боюсь списков, планов на день и могу быть продуктивной, ставя галочки напротив каждого пункта! Для меня это правда суперсила, учитывая то, что месяц назад словосочетание «план на день», скорее всего, вызвало б у меня истерику и паническую атаку. Я молодец!

А еще я умею крякать, как Дональд Дак.

Твой самый смелый поступок

Решила отчислиться из университета. На четвертом курсе. Да, для меня это про смелость, а не про трусость.

Какой сериал сейчас смотришь?

«Офис»!

Как твой молодой человек относится к твоему экоактивизму?

Он меня полностью поддерживает! И тоже старается делать то, что в его силах. Я покупаю ему уходовые средства, поэтому у него есть экологичная полочка в ванной — ему всё нравится. Мы вместе выносим мусор в пакете, вытряхиваем его над баком, а потом моем. Ещё мы вместе сортируем мусор и сдаем его. Он всегда поддерживает мои идеи, ему совсем несложно и он уже сам в это влился, хотя инициатором была я. И потому безумно счастлива, что на своем экопути я не одна!

Как сделать жизнь экологичнее, если ты живешь не один?

Думаю, что лучший способ привлечь к экологии сожителей (родителей, партнера, просто соседей) — показать положительный пример. Например, заменить «химозное» моющее средство на кухне — смесью соды с горчицей или просто проверенной этичной и экологичной альтернативой. И другие маленькие шажки. Предложить, например, собирать самый простой мусор — крышечки, бутылки из-под воды, фольгу от шоколадок. Заменить тряпки для мытья посуды и полов кусочками старой простыни. В общем, главное — не давить. Так можно нарваться на агрессию и только ухудшить ситуацию.

Если тебе нужно будет купить крем, ты выберешь тот, что в экологичной упаковке, или тот, что произведен этично?

Я выберу этичность. Между чьей-то жизнью и неэкологичной упаковкой я выбираю жизнь, хотя из-за упаковки тоже вполне может кто-то пострадать. Но это вновь возвращает нас к тому, что невозможно быть экологичными на 100%. Я всё еще покупаю много чего в пластике или просто в упаковке, которую не переработать. Потому что нет достойной альтернативы. Или просто пока так чувствую себя комфортно.

Твое тайное хобби?

Это странно, но я обожаю мобильную игру про дворецкого Остина. Там нужно восстанавливать дом и сад. Иногда зависаю в нее.

Что делаешь, когда грустно или устала?

Обнимаю Колю. Еду пить вкусный кофе в любимые кофейни. Включаю песню «Born This Way» Гаги, она меня поддерживает всю мою жизнь с самого момента релиза. Вообще пытаюсь услышать себя, почему мне грустно, почему я устала? И сделать что-то, чего на самом деле хочу. Тут уместен совет агента Купера, который рекомендовал каждый день делать себе маленькую незапланированную радость, этакий сюрприз. А вообще уставать и грустить — это нормально. Плакать и злиться — тоже. Важно, чтобы жизнь не крутилась вокруг этих чувств и эмоций.

Что для тебя феминизм?

Феминизм — борьба женщин за свои права. В книжке, про которую я скажу ниже, хорошо расписаны три цели:

— Право получать образование, работать и зарабатывать деньги.

— Право голоса на выборах народных представителей.

— И право распоряжаться собственным телом.

Многие права в разных странах женщинами уже получены, но есть еще масса проблем, которые нужно решать.

Для меня феминизм — это еще и борьба против гендерных стереотипов, которыми окружены я и другие девочки. С самого рождения. Гендерные стереотипы преследуют и мальчиков. И самое забавное — потому, что у нас патриархат! В общем, я против гендерных стереотипов. И за адекватное равенство.

Что/кого стоит почитать, чтобы разобраться в феминизме?

Я недавно прочла идеальную книгу — комикс про феминизм, и могу однозначно ее рекомендовать! Там самые-самые основы. Ее можно дарить каждому и каждой, кто только начинает интересоваться движением. Марта Бреен, Йенни Юрдал «Свобода, равенство, сестринство».

Какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти из нездоровых/токсичных отношений?

Мне сложно ответить на этот вопрос, потому что наши отношения с Колей буквально месяц назад еще можно было назвать нездоровыми и токсичными. И по всем правилам жизни он должен был из них уйти. Но! Я думаю, тут решение зависит от того, готов ли человек, которого мы можем назвать абьюзером, меняться и предпринимать какие-то шаги ради выхода из проблем. Это же всё не на пустом месте. Я говорю сейчас про легкую форму абьюза. Но если женщину бьют или угрожают ей физической расправой — нужно бежать в центры поддержки, в полицию, к друзьям и близким, делать всё, чтобы спасти свою жизнь. А если не происходит что-то настолько страшное — тут всё зависит, хочет ли человек ради любви изменить себя.

Читайте также: Что делать, если абьюзер — это ты

Можешь дать совет читательницам: как перестать осуждать себя за то, что не идеальна?

Это в самом деле очень сложный путь. Я только недавно приняла себя и полюбила. У кого-то на это уходит больше времени, у кого-то — меньше. Я поняла, что ненавижу себя, кажется, лет в 11 (хотя и до этого любви к себе было мало). Мне потребовалось 10 лет, чтобы поменять ненависть на любовь.

Если мы про внешность — нужно больше смотреть на реальных мужчин и женщин. Бодипозитивные паблики и блоги правда работают. Когда ты видишь не только отфотошопленных красавиц и красавцев в журналах и каталогах, а настоящих людей — со складками, растяжками, прыщами, шрамами — это может шокировать. Но действительно хорошая идея — узнать, что у нас всех разная грудь, разная попа, разная форма половых органов. И если нет никаких заболеваний, то это всё — норма! Такая разная, но норма. Нормально быть любым или любой. И мы все прекрасны.

Главный движ года

Мы с молодым человеком ходили на «Знак равенства». Было безумно круто, потому что фестиваль объединил идеи веганства, феминизма, экологии, свободы. Мне это очень близко. Надеюсь, организаторы решатся повторить такое!

На кого стоит подписаться?

— На меня! Шучу. Вообще, мои любимые информативные блоги в инстаграме — это блоги прекрасных @larisazz, @tashatale, @superradhipster, @martakondi. Они как раз про феминизм, бодипозитив и любовь! Еще могу рекомендовать. @ecoasya — она делает потрясающие рисунки про экологию, очень наглядные и понятные. Люблю блог @snova_nastia — он такой душевный, теплый, домашний. И очень добрый. И последнее из той же серии — блог Ани @anyagrapes.

Где хочешь оказаться через 5 лет?

Мне сложно делать такие прогнозы, поэтому банально — просто хочу быть счастливой и в гармонии. Жить и любить. И заниматься любимым делом! Возможно, это будет фотография, а может — что-то другое.