«Дело не в тебе»: статьи Curious про проблемы в отношениях
Идеальные отношения, как у Моники и Чендлера из «Друзей», бывают разве что в сериалах, а в жизни мы сталкиваемся с непониманием, ревностью и ссорами. И куда чаще проблемы случаются не из-за того, что вы не подходите друг другу, а из-за неуверенности в себе или страха потерять партнера. Собрали статьи, которые помогут понять себя, партнера и принять решение, стоит ли расставаться или еще не всё потеряно.
В отношениях редко удается избежать ревности. Рассказали, почему мы вообще ревнуем, что делать, когда подозревают нас или мы не доверяем партнеру, ревнуем, например, к друзьям.
Бывает, иногда делаете колкие замечания и провоцируете партнера, даже когда не хотите этого? Как ни странно, причиной может быть боязнь расставания. Поговорили с психотерапевтом о том, почему мы испытываем партнера на прочность.
Когда провокации партнера становятся постоянными и неконтролируемыми, есть шанс стать жертвой эмоционального шантажа. Делимся советами, как избежать давления и правильно отвечать на фразы в духе «ты меня не любишь».
Однако прятаться от конфликтных ситуаций с партнером — тоже не лучшая стратегия. Вместе с экспертом объяснили, почему не стоит выходить из спора, и рассказали о других привычках, которые разрушают отношения. Когда ссоры не избежать, стоит вооружиться правилами поведения в конфликтной ситуации — конструктивная критика и аккуратные ответы на оскорбления.
Если ваши отношения стали монотонными, не переживайте — с этим сталкиваются многие пары. Рассказываем, почему так происходит и как разбавить рутину новыми эмоциями.
Принять категоричное решение о расставании всегда сложно, поэтому многие пары берут перерыв. Разобрали все за и против временной разлуки вместе со специалистом. Если же вы уверены, что ваша лодка «идет ко дну», держите совет, как расстаться с партнером без последствий.
Расставание — состояние острой эмоциональной боли, когда мы можем потерять контроль и, например, начать сталкерить бывших. Однако не так страшен черт, как его малюют, и пережить разрыв можно даже с пользой для себя.