ЧТО ВХОДИТ В НАШУ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК?
Танцевальная команда – это не просто группа людей, выполняющих заученные движения под музыку. Это единый организм, где каждый участник, как шестеренка в сложном механизме, вносит свой вклад в создание гармоничного и захватывающего зрелища. Чтобы этот организм функционировал безупречно, необходима не только хореография и артистизм, но и систематичная программа тренировок.
В программу обучения входит:
• Изучение hip-hop культуры, locking.
Изучение элементов этих направлений является неотъемлемой частью тренировки. Прежде чем приступить к комбинациям, необходимо знать, как исполняется то или иное движение. Сюда входит изучение терминологии и техники исполнения.
• Физическая подготовка (разминка, растяжка, силовые упражнения, кардио-тренировки);
Основная задача - подготовить мышцы и суставы к предстоящей нагрузке, увеличить гибкость и амплитуду движений, улучшить мышцы кора, развить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.
• Дополнительные дисциплины: акробатика;
Выполнение сложных поддержек и прыжков необходимы всем танцорам. Для данного вида тренировок используется мягкий зал со всем необходимым оборудованием.
Также в программу тренировок входит:
• Понимание структуры музыки: бит, темп, акценты;
• Сценическое мастерство;
• Участие в мастер-классах;
• Подготовка к выступлениям и конкурсам.
Наша программа – это ваш путеводитель к новым вершинам мастерства. Она помогает команде не только улучшить свои физические показатели и отточить технику, но и укрепить командный дух, повысить уверенность в себе. Приготовьтесь к интенсивной работе, новым открытиям и невероятным результатам!
