Без названия
Всемирный день отказа от курения
В этом году 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Главная цель - донести информацию до людей о вреде, который наносит табачная зависимость, провести просветительские мероприятия, оказать влияние на самосознание активных курильщиков.
Событие ориентировано на привлечение здорового образа жизни всего населения на планете Земля.
В летний период на базе учреждений спорта и молодежной политики будут проходить интерактивные мероприятия с использованием анимационных фильмов «Время развеять дым», «Никотин – это яд», направленные на профилактику курения среди несовершеннолетних.
Добровольный осознанный отказ от сигарет – это преодоление серьезного психологического барьера, когда человек доказывает себе и окружающим, что он является хозяином своих действий, поступков и привычек. Когда состояние «могу бросить» переходит в фактическую форму «я это сделал», человек начинает понимать, что все проблемы, связанные с отвыканием от привычки курить – вполне преодолимы и не так страшны, как казалось раньше.
Причин бросить курить много, есть субъективные, есть и общие для всех.
Первая и главная – здоровье. О вреде никотина и смол на организм пишут даже на сигаретных пачках. О воздействии канцерогенов, содержащихся в каждой сигарете, регулярно предупреждают врачи и представители субъектов профилактики. Табак медленно, но верно забирает 10-20 лет вполне полноценной жизни, даже абсолютно здорового человека. Явно идентифицировать убийцу удается только в случае смерти от перечисленных заболеваний во время вскрытия. Причем этот вред для здоровья курильщиков – обязательное приложение к их пристрастию.
Вторая причина – здоровье ваших близких. Пассивное курение, когда некурящий человек вынужден дышать сигаретным дымом, наносит организму вред не меньший, чем курение активное.
Третья причина – сугубо экономического плана. Если покупать сигареты ежедневно или блоками, привыкнув к этой статье расходов, то кажется, что на вашем бюджете курение отражается не значительно. Попробуйте подсчитать сумму, уже израсходованную на сигареты – за последний год, два, три. Впечатляет? Новый компьютер можно купить, особо не напрягаясь.
Четвертая причина – утраченное время. Курильщик вполне осознанно меняет общение с близкими людьми на общение с сигаретой. Пусть на подсознательном уровне, но вопрос этот «висит» в семье каждого курящего человека. Провести пять минут с ребенком (а сколько таких пятиминуток набегает за вечер), не отрываться от домашних дел – этим вы высказываете уважение к своим близким, показываете, что действительно любите и цените их.
Пятая причина – внешность. У курильщиков желтые зубы и подушечки пальцев, вялая и морщинистая кожа. Конечно, современные косметические средства помогают завуалировать последствия курения. Но сколько денег приходиться тратить на отбеливающие зубные пасты, на питательные кремы для лица и рук? Да, последствия курения скрыть можно – если есть лишние деньги и время.
Повод бросить курить у каждого человека – свой: ухудшение самочувствия, прибавление в семействе, желание доказать, что в состоянии это сделать… Общее одно – решимость. И чем больше мы тратим времени на «подготовительный этап», на обоснование необходимости расстаться с этой вредной привычкой, тем дальше сами отодвигаем возможность наслаждаться жизнью без сигаретного дыма, без никотина, яда нервно-паралитического действия, и затяжного кашля по утрам. А ведь уже давно можно забыть обо всех этих «прелестях» и жить полноценной жизнью, исключив из нее обременительную зависимость.
Сделать заявку на проведение мероприятия по профилактике употребления никотина для несовершеннолетних на базе лагерей дневного пребывания отрасли спорта и молодежной политики можно по телефону: 390-159.
#Дзержинец72
