Впереди 8 марта и каждая женщина старается выглядеть в праздник особенно привлекательно. Наши коллеги врачи-дерматологи «ОКВД» составили ценные советы по уходу за кожей весной.

Весна - одно из самых прекрасных времен года. В этот период наша кожа требует особого внимания. Особенно это касается женской половины населения. Конечно, существует множество аппаратных и инъекционных методик, но основу составляет качественный и грамотный ежедневный уход за кожей лица.

Холодный зимний период с ветрами и морозами закончился, но не прошел бесследно: организм страдает от авитаминоза, что отражается на состоянии нашей кожи.

Для очищения предпочтительны продукты с чуть более густой текстурой, чем обычно. Крем-гель для умывания, очищающий бальзам или масло устранят загрязнения, не вызывая дискомфорт и не стягивая кожу.

Вернуть тусклой после зимы коже сияние так же помогает эксфолиация один-два раза неделю. Для отшелушивания используйте деликатный пилинг в виде геля или жидкости со слабой концентрацией АНА- и РНА-кислот или же средство с энзимами (папаин, бромелайн).

Если обычно вы не пользуетесь тоником, после зимы стоит включить его в весенний уход. Тоник обеспечит дополнительное увлажнение, поможет сбалансировать уровень рН и избежать ощущения стянутости после умывания. А если в составе средства есть АНА-кислоты (молочная, гликолевая), то продукт еще и деликатно устранит отмершие клетки с поверхности эпидермиса, выравнивая рельеф и придавая коже сияние.

Недостаток увлажнения, тусклый цвет, вялость – симптомы, означающие нарушение защитного кожного барьера. Для решения такой проблемы подойдут специальные сыворотки, направленные на увлажнение и регенерацию. Так же подойдут легкие увлажняющие лосьоны, обеспечивающие кожу достаточным количеством влаги. Более тяжелые и масляные продукты могут привести к закупорке пор и развитию акне. В некоторых ситуациях, например при очень сухой коже, необходимо искать крем, содержащий такие увлажняющие компоненты, как гиалуроновая кислота. Она подарит коже естественную увлажненность и обеспечит ресвератролом, который защищает кожные покровы от свободных радикалов и устраняет признаки старения. В таких случаях так же очень хорошо может помочь крем с вит С. Витамин С, который обладает обновляющим, тонизирующим и антивозрастным свойствами, сделает для кожи много полезного. Устранит признаки усталости, выровняет цвет лица, осветлит гиперпигментацию, придаст коже сияние и свежесть.

Хотя кожа нуждается в антиоксидантах круглый год, весной и летом они для нее особенно важны, поскольку мощные ультрафиолетовые лучи могут повредить незащищенные кожные покровы. Слишком много солнца приводит к разрушению клеток ДНК. Кроме того, УФ-лучи провоцируют выработку свободных радикалов, которые повреждают коллаген и эластина. Так же опасность заключается в том, что под воздействием лучей весеннего солнца ослабленная кожа лица может пострадать: появятся пигментные пятна и сосудистые звездочки. Даже 10-15-минутные солнечные ванны могут постепенно причинять значительный вред коже: ускорить ее фотостарение, гиперпигментацию и морщины. Весной и летом желательно использовать солнцезащитный крем минимум 30 SPF, а в идеале 50 SPF. Лучше всего подбирать средство, учитывая особенности кожи. Защита кожных покровов от солнца предотвратит накопление в организме ультрафиолета, который провоцирует быстрое старение и даже рак кожи.

Так же не забывайте про правильное питание. В рационе должны быть молочные продукты, овощи, мясо, фрукты. Лучше использовать минимальную термическую обработку пищи, так как при этом уменьшается количество витаминов С и Е. В течение дня рекомендуется пить чистую воду, не менее 1,5 литра.

Любите свою кожу, подбирайте правильный уход!