Закаляйтесь, не трите глаза грязными руками и чаще проветривайте помещение

Ежегодно в Ярославской области фиксируется порядка 380-400 тысяч случаев инфекционных заболеваний, из которых более 90% составляют респираторные вирусные инфекции. Предотвратить заболевание всегда легче, чем лечить, и в этом помогают меры профилактики.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Неспецифическая профилактика направлена на минимизацию риска инфицирования вирусами и является как личной, так и общественной.

Личные меры такой профилактики:

• соблюдение правил личной гигиены (вирусные инфекции передаются не только воздушно-капельным путем, высок риск заражения, например, при контакте грязных рук и слизистых оболочек глаз, рта);

• частое проветривание помещений и влажная уборка – в домашней пыли жизнеспособность вирусов сохраняется в течение длительного времени;

• использование антисептиков;

• использование средств индивидуальной защиты (маски, перчатки);

• стимуляция собственных защитных сил организма (закаливание, соблюдение режима работы/отдыха, правильное питание, занятия спортом и т.п.).

Специфическая профилактика направлена на формирование иммунной защиты от конкретного возбудителя инфекции (доконтактная профилактика) или борьбу с развитием заболевания (постконтактная профилактика).

Основным методом профилактики гриппа остается вакцинопрофилактика, которую Всемирная организация здравоохранения считает единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Доказано, что вакцинация на 90% снижает заболеваемость, на 60% снижает госпитализацию.

Специфическая постконтатная профилактика заключается в применении противовирусных лекарственных препаратов в рекомендуемых производителем дозировках после контакта с больным человеком.

Не занимайтесь самолечением!!! Обращайтесь за медицинской помощью при развитии заболевания, ведь чем раньше будет назначена правильная терапия, тем легче будет протекать заболевание.