Как мужчинам следить за собой на самоизоляции

За полтора месяца самоизоляции вы обросли, и весёлый фон в Zoom больше не скрывает торчащие волосы и отросшую щетину.

Мы спросили профессионального барбера Александра Кабанова, что можно сделать дома самому, чтобы выглядеть прилично. Вот что он посоветовал.

Как мыть волосы

Чтобы волосы выглядели прилично, их нужно правильно мыть. Оказывается, это не такая уж простая задача. В идеале шампунь стоит подбирать с мастером. Но если до начала самоизоляции вы не успели этого сделать, выбирайте сами, но лучше пользоваться профессиональной косметикой. Она лечит волосы и кожу головы, а средства из супермаркета часто только маскируют проблему.

Теперь о мытье. Сначала волосы нужно хорошо расчесать, потом намочить и нанести шампунь. Мойте голову массажными движениями, используя тактику «разминка, нагрузка, заминка» — как на физкультуре.

Сначала лёгкими движениями вспеньте шампунь и распределите его по коже. Затем усильте нажим и помассируйте голову — а после смойте пену лёгкими поглаживаниями. Лучше использовать шампунь дважды: первый раз для очищения, второй — чтобы полезные ингредиенты проникли в кожу.

Затем, если нужно, нанесите кондиционер. Учтите, что мужские кондиционеры ухаживают за кожей головы, а женские — за волосами, чтобы они меньше путались. Поэтому лучше не брать флакон второй половинки, а купить свой.

После мытья голову ни в коем случае нельзя тереть полотенцем. Это вредно и для волос, и для кожи — лучше просто промокните волосы. И не расчёсывайте их сразу, чтобы не повредить. Дайте немного просохнуть, а потом уже укладывайте.

Как укладывать волосы

Когда вы долго не ходите к парикмахеру, стрижка теряет форму. Но выглядеть хорошо в офисе или на видеоконференции всё равно нужно. Для этого профи рекомендуют укладывать волосы стайлингом.

Чтобы средство хорошо справлялось с укладкой, важно правильно его подобрать. На волосы до 3 см подойдут стайлинги с сильной и суперсильной фиксацией, от 4 до 10 см — средней, более 10 см — слабой и переменной.

После мытья нанесите немного стайлинга на волосы и высушите их. Это поможет потом сделать чёткую и устойчивую укладку. После сушки ещё раз используйте средство — чтобы уложить волосы так, как вам нравится. Такой способ поможет выглядеть опрятно.

Как бриться, если у вас чувствительная кожа

От домашнего бритья нередко возникает раздражение. Если у вас тоже есть эта проблема, откажитесь от станка и перейдите на сухое бритьё триммером или шейвером. И увлажняйте кожу в зонах раздражения специальными бальзамами или кремами.

Как отрастить бороду

Хороший способ избежать бритья дома — отрастить бороду. Это не так уж сложно. Начните сами, а потом приведёте всё в порядок, когда барбершопы снова откроют.

Отращивайте щетину 2–2,5 недели. Потом подстригите усы и растите дальше. Не подбривайте и не стригите волосы сами — позже мастер в салоне сам круто оформит вашу новую бороду.

Ухаживать за щетиной начинайте с первого дня. Если специального средства под рукой нет, на первое время можно взять увлажняющий крем для лица. Наносите его на кожу, а остатки распределяйте по волосам.

Как ухаживать за бородой

Если борода короткая и щетинистая, вы можете подравнивать её триммером. Но если она длиннее — всё усложняется. Самостоятельно поддерживать форму и длину у вас вряд ли получится, поэтому стричь бороду дома не стоит. Но кое-что вы всё же можете сделать сами.

Не отрезайте торчащие волоски. Обычно волосы бороды вьются, образуя что-то вроде спирали или пружины. Каждый день по мере отрастания спираль «выезжает» из кожи, вращаясь по своей оси. А значит, каждый день будут торчать разные волоски. Если вы будете их точечно подстригать, борода станет жидкой, а проблема торчащих волос никуда не денется.

Подстригать лучше только усы и нижнюю линию окантовки под подбородком — там, где нижний край челюсти. Остальное оставьте профессионалам.

Что купить домой, чтобы ухаживать за бородой и усами самостоятельно

Вот несколько универсальных инструментов, которые пригодятся всем.

• Триммер — самое удобное устройство, чтобы ухаживать за бородой и усами. У него есть много насадок, которые помогут аккуратно всё подравнять и не сбрить лишнего.
• Парикмахерские ножницы небольшого размера с тонкими концами — для стрижки бороды и усов.
• Бритва или шейвер, чтобы поддерживать подбритые участки кожи свежими.
• Щётка для бороды. Расчёски рвут и ломают спутанные жёсткие волосы, а щётки их мягко расчёсывают и минимизируют повреждения за счёт чередования щетины разной жёсткости. Кроме того, щётки хорошо влияют на кожу. Они отшелушивают её, как мягкий скраб, и увеличивают приток крови из-за механического массажного воздействия. Это полезно и для кожи, и для волос.

Если у вас равномерная щетина, нелишней будет машинка для стрижки волос. А обладателям длинной бороды пригодится фен для укладки.

Профессионалы говорят, что лучше всего ухаживать за собой ежедневно. Придерживайтесь этого совета, и, когда барбершопы откроются, вам будет проще привести себя в порядок без лишних усилий.