Медитация «Зачарованный Лес»

Данная медитация полностью основана на технике визуализации. Может также использоваться для очистки помещения силой своей Воли.

Войдите в помещение, в котором Вы будете практиковать, и примите удобное положение (можно выполнять стоя, сидя, лежа etc.). Затем представьте, как это помещение начинает превращаться в лес: визуализируйте, что ковер на полу превращается в траву; паркет — в покров из сухой хвои; стены увивает плющ; вокруг вырастают разнообразные деревья; табурет становится замшелым пнем; зеркало на стене — водопадом; раковина — целебным источником, а ванна — частью огромного озера…

Каким будет этот лес? Ночным или дневным? Юным весенним лесом, наполненным птичьими голосами, или же в вашем помещении будет царить суровая зима? Темным ельником или дубравой, наполненной силой могучих древес? Тропическим лесом, полным экзотических цветов и вьющихся лиан? Или, может быть, это лес из фантастических книг, похожий на Лориэн или Фангорн, которые описал писатель Дж.Р.Р. Толкин? Или что-то вовсе небывалое — лес, растущий в огромной подземной пещере, где царит мрак, нарушаемый лишь дрожащими волшебными огоньками и светящимися грибами... Дайте Волю своей творческой мысли! Каждый из этих образов принесет в место, где вы практикуете, свой оттенок энергии Леса.

Если Вы выполняете эту практику для очищения пространства, то можете визуализировать, как из него уходит негатив: к примеру, это могут быть улетающие или разбегающиеся существа, которые Вам неприятны — это могут быть насекомые, грызуны, темные сгустки или что-то иное.

Удерживайте эти образы некоторое время, после чего «уберите» их, представляя, как помещение принимает обычный для него вид.

© Валерий Лесной (Medrawd Coediog), ноябрь 2015.

Копирование лишь приветствуется,

но с обязательным указанием авторства.