Симптомы, факторы риска и профилактика инсульта

Врач-терапевт участковый Аромашевской районной больницы, филиала Областной больницы №11, Зеркалий Екатерина Александровна, рассказала о симптомах и факторах риска инсульта:

1. Каковы основные факторы риска развития инсульта?

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, симптомы которого сохраняются более одних суток.

Факторы риска развития инсульта

Факторы риска инсульта можно подразделить на контролируемые (те, на которые может влиять врач путем выдачи рекомендаций или сам пациент путем изменения образа жизни) и неконтролируемые (на которые влиять невозможно, но их необходимо учитывать).

Контролируемые (регулируемые) факторы риска:

• повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.)
• курение сигарет
• злоупотребление алкоголем
• мерцательная аритмия и другие заболевания сердца
• факторы образа жизни (избыточный вес, отсутствие физической активности, нарушение питания и факторы стресса)
• повышение холестерина крови
• сахарный диабет
• предшествующие транзиторные ишемические атаки (ТИА) и инсульт

Неконтролируемые (нерегулируемые) факторы риска:

• возраст
• пол
• наследственность

2.Какие меры профилактики можно предпринять для снижения риска инсульта

Профилактика инсульта

1. Контролируйте свое артериальное давление.
2. Снижайте количество выкуренных сигарет в день, если вы курите, и в дальнейшем совсем откажитесь от этой вредной привычки.
3. Откажитесь от употребления алкоголя
4. Выясните уровень холестерина крови. При повышении его обратитесь к врачу. Выполняйте все его рекомендации по контролю уровня холестерина.
5. Если Вы страдаете сахарным диабетом, то следуйте рекомендациям врача и не давайте уровню сахара крови подниматься выше нормы.
6. Занимайтесь физическими упражнениями. Ведите активный образ жизни.
7. Питайтесь сбалансировано
8. Сохраняйте эмоциональное равновесие

3.Какие симптомы необходимо учесть, чтобы своевременно распознать инсульт

Признаками инсульта считаются внезапное возникновение слабости мышц лица или конечностей, особенно на одной половине тела, нарушение чувствительности чаще также на одной половине, затруднение произношения или понимания речи. В тяжёлых случаях бывает потеря сознания.

Распознать заболевание возможно на месте, немедля. Для этого используется тест «УЗП». Для этого попросите пострадавшего:

У — улыбнуться. Улыбка может быть кривая, уголок губ с одной стороны может быть направлен вниз, а не вверх, лицо может быть перекошено.

З — заговорить. Речь может быть невнятная, или отсутствует понимание задания.

П — поднять обе руки. Руки поднимаются не одинаково или одна не поднимается совсем.

Очень важно отметить, что все перечисленные симптомы возникают ВНЕЗАПНО (ОСТРО)! Если пострадавший затрудняется выполнить какое-то из этих заданий, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, описать симптомы и указать время начала заболевания прибывшим на место медикам. До приезда «скорой» пациента необходимо уложить удобно, голова и плечи должны лежать на возвышение, чтобы не было сгибания, расстегнуть стесняющую одежду, дать достаточный приток свежего воздуха. Ничего не давать в рот, лечение пациента с инсультом осуществляется только в больнице в специализированном отделении.

4. Где можно пройти бесплатное обследование на ранних стадиях для выявления риска инсульта?

Обследование можно пройти в поликлинике по месту жительства, по полису ОМС,

-кабинет раннего выявления заболеваний

-отделение профилактики- прохождение диспансеризации, профилактических медицинских осмотров.

5.Какие методы реабилитации доступны пациентам после перенесенного инсульта?

В зависимости от тяжести заболевания, после инсульта пациенту может потребоваться:

• Физиотерапия — необходима, если нарушены двигательные функции. Например, если пациент не чувствует рук или ног, не может сам держать предметы в руках, ходить или шатается при ходьбе.
• Хирургическое лечение — если есть нарушения, которые могут вызвать повторный инсульт. Операция может понадобиться, чтобы удалить тромбы или вылечить отек мозга.
• Занятия с логопедом — если есть речевые нарушения. Например, не может выговорить простые слова, путается в словах, запинается, заикается или с трудом понимает речь.
• Помощь нейропсихолога — если есть проблемы с памятью, вниманием или эмоциями. Нейропсихолог помогает вспомнить родных, события жизни, помочь совладать с депрессией из-за состояния здоровья.
• Эрготерапия — если потеряны простые бытовые навыки. Специалисты учат пациента одеваться, мыться, принимать пищу, связываться с близкими по телефону.

6. Какие рекомендации даются по поводу ЗОЖ с целью предотвращения инсульта.

1. Поддержание нормальных показателей артериального давления, прием гипотензивных препаратов по назначению врача, контроль АД.
2. Поддержание уровня нормальной физической активности, занятия физкультурой, пешие прогулки по 30-40 минут в день (например, прогулки с собакой).
3. Проведение профилактических обследований, включающих стандартный набор лабораторных показателей. Избегание хронических и острых стрессов, соблюдение психогигиены.
4. Нормализация веса (ИМТ <25 кг/м2).
5. Здоровое питание
6. Отказ от курения и приема психоактивных веществ.
7. Лечение заболеваний, являющихся фактором риска инсульта