Как бороться со стрессом 😵 и привести в норму свой сон?
Всем привет!
Вы когда-нибудь задумывались, что организм испытывает стресс при тренировках? Честно говоря я только сейчас узнала, хотя и достаточно давно занимаюсь спортом. Так я решила добавить в прием витаминов некоторые аминокислоты, такие как Теанин Мемори комплекс от GEON.
Состав:
Состав в 2 капс
Теанин - 500 мг
Инозитор (витамин B8) - 180 мг
Витамин C - 90 мг
Ингредиенты: L-теанин, инозитол (витамин B8), L-аскорбиновая кислота (витамин C), компоненты оболочки капсулы (желатин пищевой из шкур KPC, диоксид титана (краситель).
Почему именно его я решила употреблять? Это вещество один из компонентов зеленого чая. Является самым мощным природным антидепрессантом. Теанин обладает способностью полностью устранять любой стресс, как психологический, так и физический. Что мне очень нужно 🙂 Поэтому я выбрала именно этот комплекс, так же в нем содержатся и другие витамины, например В8 и С, которые в свою очередь поддерживают многие биохимические процессы.
В общем, я с удовольствием приобрела и решила не откладывать в долгий ящик и сразу начала пить.
Баночка запаяна мембраной, которую достаточно сложно открыть, я воспользовалась ножом.
Капсулы внутри не большие, их не сложно глотать, правда я их глотаю по очереди.
Применение:
Я применяю согласно инструкции по 2 капсулы 1 раз в день во время еды в первой половине дня. Курс длится 4 недели и нужно сделать перерыв.
Эффект:
А вот он не заставил себя ждать, он наступает через 30 минут и действует 8-12 часов.
- Во-первых, я начала переносить очень легко любой стресс на работе;
- Во-вторых, сон стал просто шикарный, я не просыпаюсь и засыпаю очень легко;
- В-третьих, мои физические показатели во время тренировки увеличились в разы;
- В-четвертых, после тренировок гораздо быстрее проходит боль в мышцах;
- В-пятых, у меня появилась энергия и нет постоянной усталости и сонливости.
В общем, в наше время всеобщего стресса и недосыпа, БАД Theanine memory complex самая необходимая вещь на свете! В тем более БАД не вызывает привыкание!
Всем спасибо за внимание и всего вам доброго!
Достоинства
- Бодрит и придаёт сил
- Борется со стрессом
Недостатки
- Нет
Ссылка на отзыв.
https://www.youtube.com/c/GEONLAB
Теанин
Аминокислота L-Теанин является природным аналогом глутамата – нейромедиатора, регурирующего работу центральной нервной системы. Теанин содержится в зеленом и черном чае. Теанин не только придает вкус и аромат привычным для нас напиткам, но и оказывает воздействие на работу нашего мозга. профилактика деменции
Активация когнитивных функций
Результаты обширных исследований показали, что дополнительный прием теанина приводит к улучшению работы мозга, усилению внимания и ускорению процесса усвоения информации.
Снижение симптомов депрессии
Уникальные качества теанина проявляются и для профилактики различных форм депрессий. Подтверждением этого служит небольшое по численности участников открытое исследование, которое показало выраженное снижение депрессивной симптоматики на фоне приема теанина.
Инозитол
Инозитол (витамин B8) – витаминоподобное вещество, содержащееся в большом количестве в мозге и других тканях млекопитающих. Косвенно влияет на передачу клеточного сигнала в ответ на различные гормоны, нейротрансмиттеры и проч.; играет важную роль в укреплении клеточных мембран.
Стимулирование работы мозга и укрепление нервной ткани
Положительное воздействие от дополнительного приема инозитола особенно заметно в периоды повышенной психоэмоциональной или интеллектуальной нагрузки.
Стрессоустойчивость и активация внимания
Инозитол повышает стрессоустойчивось нервных клеток, способствует усилению мыслительных процессов и улучшает когнитивную функцию.
Стройность и похудение
Инзитол помогает улучшить метаболические показатели углеводного и липидного обмена при повышенной массе тела.
Действие "Теанин Мемори комплекс" направлено на:
улучшение процессов мышления,
укрепление памяти,
профилактика деменции
повышение адаптивности к умственной нагрузке,
стабилизацию психо-эмоционального фона,
нормализацию ритмов сна и бодрствования,
усиление работы иммунной системы,
замедление процессов старения организма.
Способ применения: взрослым по 2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 4 недели. При необходимости прием можно повторить через месяц.
Состав
L-теанин, инозитол (витамин B8), L-аскорбиновая кислота (витамин C), компоненты оболочки капсулы (желатин пищевой из шкур KPC, диоксид титана (краситель)
Способ применения
взрослым по 2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 4 недели. При необходимости прием можно повторить через месяц. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Показания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.