Как планируют время богатейшие люди мира?

По данным ООН, средняя продолжительность жизни составляет 71 год, это означает, что каждый человек имеет в своем распоряжении в среднем 622 000 часов. Но насколько эффективно и с пользой мы тратим наше время?

Известный российский психиатр и автор книжных бестселлеров, Андрей Курпатов говорит о прокрастинации так:«Когда кто-то говорит мне о том, что он страдает прокрастинацией, я знаю одно – он вовсе не откладывает какие-то «важные дела» «на потом», у него просто нет важных дел. Вообще нет. Он разменял все свои «важные дела» на множество мелких «ага-эффектов».

Суть не в количестве дел, а в том, сколько и какие из них приближают нас к целям. Загруженность не равна продуктивности. Чтобы научиться грамотно распределять свое время, ощущать ежедневное удовлетворение от жизни, можно позаимствовать эффективные приемы известных бизнесменов.

О том, как получить контроль над временем, читайте далее.

1. Совет от Илона Маска:

Объединяйте задачи, если это не повлияет на качество выполнения.

1. Выберите день и запишите все свои дела до мельчайших подробностей: умылся, выпил кофе, поиграл с котом, поехал на работу и так далее. Соберите список таких дел, чтобы действовать дальше.
2. Теперь, когда у вас есть 90% ежедневных действий, начинается творческий процесс: найдите связь между 2-3 из них и объедините.
3. Сделайте несколько комбинаций и выполняйте их каждый день, если работает плохо ― корректируйте.

2. Совет от Джеффа Безоса:

Основатель Amazon Джефф Безос старается никогда не проводить встречи
раньше 10:00. Он назначает совещания до обеда и принимает важные решения до 17:00. По мнению Безоса, трёх решений в день более чем достаточно. Высокая загруженность может привести к принятию неверных решений.

3. Совет от Билла Гейтса:

Секрет продуктивности Билла Гейтса в его ежегодном недельном отпуске в домике в лесу – абсолютно без Интернета, но с кипой документов для изучения. Отгораживаясь от любых отвлекающих факторов, создатель Microsoft за неделю анализирует все, что накопилось за год.

4. Совет от Марка Цукерберга:

Несмотря на статус миллиардера, Марк Цукерберг отдает предпочтение серым футболкам и худи, которые он меняет в течение рабочей недели. Главное, что такой стиль помогает ему фокусироваться на основном – на работе.

Как говорит сам Цукербрег: «Я чувствую, что не смогу делать свою работу, если буду тратить энергию на такие необязательные вещи, как подбор одежды. Я хочу действовать максимально быстро и не хочу тратить силы и время на легкомысленные вещи. Вроде это глупая причина, чтобы оправдать то, что я ношу серую футболку каждый день, но это правда. Стив Джобс и президент Барак Обама поступали так же».

5. Совет от Уоррена Баффета:

Шаг 1: Запишите 25 главных целей

Шаг 2: Перечитайте список, выберите и обведите пять важнейших пунктов

Шаг 3: Уберите лишние

«Пять важнейших целей должны занимать основное внимание, но и двадцать других тоже важны, поэтому вы сможете работать над ними время от времени, когда будет такая возможность.»

Полезные ссылки:

10 полезных выступлений на TED, которые научат Вас управлять временем: https://rb.ru