«БЛАГОДАРЯ ПСИХОАНАЛИЗУ Я ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТКРЫВАЮ В СЕБЕ ЧТО-ТО НОВОЕ»

Героиня нового выпуска «Наши люди» — выпускница программы, психоаналитический психотерапевт Дарья Жукова. По первому образованию она экономист, училась в России и Германии, получила диплом MBA.

Одним из самых ценных моментов обучения для Дарьи стало знакомство с коучингом. Собственно, учиться в Вышку она пришла, чтобы развиваться именно в этом направлении — становиться психоаналитическим психотерапевтом Дарья изначально не планировала.

О том, почему она изменила свое решение, и как это повлияло на ее дальнейшую жизнь, читайте в интервью.

Экономист, коуч, психотерапевт

— Я была экономистом и работала в банковской сфере, занималась инвестициями — сначала в Германии, потом в России, — рассказывает Дарья Жукова. — Специально для работы с клиентами у нас была команда коучей. Так и произошло мое знакомство с коучингом. Я увидела, как он работает, и меня это сильно впечатлило — особенно личный коучинг.

Я отучилась на программе MBA, получила международный коучинговый сертификат. Позже задумалась о том, чтобы поступить на магистерскую программу по данному направлению — это дает другую глубину обучения, погружения в профессию — и иное, более основательное понимание тонких психологических вещей. Без них в личной практике сложно.

Какое-то время я откладывала этот шаг, а потом наступила пандемия — она оставила наедине со своими мыслями и желаниями. Это был период, когда пришлось переосмыслить многие вещи, пересмотреть приоритеты. Тогда-то я и решила: мне нужно идти учиться — хочу!

Рассказала об этом желании своему психотерапевту (она работает в британской школе психоанализа), и та порекомендовала мне обратить внимание на программы по психоаналитическому бизнес-консультированию и психоаналитической психотерапии в Вышке. Я прошла собеседование на обе МП, но в итоге выбрала бизнес-консультирование. Проучилась там две недели: поняла, что коучинга в моей жизни и так много; что я хочу изучать глубинное человеческое. После чего перевелась на программу по психоаналитической психотерапии.

Научиться получать удовольствие от учебы

— Как проходило погружение в психоанализ? Душа сразу «легла к методу»?

— Нет, первые несколько месяцев, с сентября по февраль, я была в стрессе. Ничего не понимала и сильно переживала по этому поводу. Думала: «Мы с однокурсниками начали учиться в одно время. Почему они понимают, а я — нет?»

Я старалась не пропускать ни единой лекции, записывала буквально каждое слово преподавателей, перечитывала конспекты... Поскольку у меня за плечами есть несколько образований, то мне казалось, что я как будто понимаю систему обучения: если что-то непонятно — читаешь — получаешь ответ. Но на нашей программе это так не работает! И это вызывало у меня ужас. Не знаю, как я выжила…

— А что произошло потом?

— А потом я вдруг поняла, что нужно расслабиться, перестать спешить, отпустить ситуацию.

Директор программы Катя Фёдорова каждый четверг во время open-talk говорила нам: «Не торопитесь, учитесь в своем темпе, всему свое время. Расслабляйтесь, получайте удовольствие. Не переживайте, если что-то не понимаете».

Видимо, эти слова нужно было услышать много раз, чтобы, наконец, перестать спешить. И как только получилось это сделать и принять тот факт, что я не всё знаю, не всё понимаю, и это нормально, появилось удовольствие от учебы.

В поисках профессионального баланса

— Когда вы начали практику? Как это было?

— Практиковать я стала во втором семестре, в январе — приложила максимум усилий, чтобы это произошло, что называется, с первыми птицами. Сначала было, конечно, волнительно, поэтому я супервизировала буквально каждую сессию. Сильно поддерживала меня в работе и личная терапия. Кстати, у меня есть несколько клиентов, которые работают со мной как раз с того периода. Получается, что мы растем вместе.

— При этом вы продолжаете работать и как коуч?

— Да, и первое время это вызывало у меня внутренний конфликт. В том числе поэтому я старалась ходить на супервизии прежде всего к тем преподавателям, которые работают на двух программах: по психоаналитической психотерапии и психоаналитическому бизнес-консультированию — и у которых есть понимание и той, и другой стороны.

У меня есть клиенты, с которыми я работаю как коуч, и есть клиенты, которые обращаются ко мне как к психотерапевту. Но, если я поработала с человеком как коуч, то в терапию его уже не могу взять. Таких клиентов я передаю коллегам.

— А что вам ближе — коучинг или психотерапия? В каком направлении хотелось бы развиваться в дальнейшем?

— На данный момент для меня представляют интерес оба направления — каждое по-своему. В каждом из них есть свои преимущества и возможности для развития. Кроме того, коучинг у меня, в основном, международный, многие клиенты находятся за пределами России — это тоже добавляет шарма работе. Есть у меня клиент-иностранец, с которым я работаю как психотерапевт. Это тоже интересный опыт, мне бы хотелось развиваться и в этом направлении, хотя пока терапия на иностранном языке дается мне в разы сложнее, чем коучинг.

Продолжение следует

— Что происходит в вашей профессиональной жизни сейчас? Продолжаете ли вы учиться? Есть ли карьерные планы?

— Да, учиться продолжаю. Например, недавно закончила большую годовую программу по работе с посттравматическим синдромом. И так совпало, что вскоре после ее окончания ко мне стали обращаться пациенты с соответствующей проблематикой. В дальнейшем я нацелена на обучение в области теории объектных отношений — это то, что мне сейчас внутренне ближе.

— Есть ли в планах получение статуса психоаналитика?

— Пока это мечта. Пошаговый путь, как ее достичь, понятен. Но сегодня я нахожусь в той точке, когда думаю: а точно ли я сейчас к этому готова, или мне требуется еще время? Как говорит наша Катя Фёдорова: «Не торопитесь, идите в своем темпе».

Слышать между строк

— Изменились ли вы внутренне за время учебы на программе и работы с пациентами?

— Да, я стала лучше понимать себя, людей, которые находятся рядом. Лучше слышу то, что они говорят между строк. Это помогает и в практике, и в повседневной жизни. Постоянная работа над собой, личная терапия, большое количество супервизий в неделю тоже оставляют свой отпечаток, помогают справляться с кризисами, находить внутренний баланс.

— Какое главное открытие вы сделали благодаря психоанализу, учебе на программе и профессии психоаналитического психотерапевта?

— Первое, что приходит в голову: деньги — не главное. А еще эта профессия дает мне возможность буквально каждый день открывать себя в каких-то задачах по-новому, смотреть на себя с разных сторон. Ни в одной из предыдущих профессий со мной такого не происходило.

— На программе сейчас идет приемная кампания. Какие слова поддержки вы бы сказали нашим абитуриентам?

— Я бы сказала, что на программу стоит прийти учиться даже в том случае, если вы еще не уверены, что в дальнейшем планируете работать психотерапевтами.

А еще это возможность найти классное сообщество — мы с однокурсниками до сих пор дружим, часто встречаемся, устраиваем психоаналитические чаепития. Уверена на 100% — вы получите большое удовольствие, оказавшись в этом пространстве!