Профилактика аллергических заболеваний
Аллергия — это состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.
Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности.
Формы аллергических реакций разнообразны: они проявляются в виде раздражения слизистых оболочек, кожных высыпаний, отеков или экземы. Иногда может возникнуть острая реакция, называемая анафилактическим шоком (состояние развивается внезапно и стремительно, представляя серьезную опасность для жизни).
К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека, спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Самые распространенные аллергены делятся на 4 основные группы: пищевые, бытовые, пыльцевые и лекарственные.
Среди пищевых аллергенов наиболее часто встречаются арахис (один из самых сильных пищевых аллергенов), молоко, яйца (и белок, и желток), орехи, рыба, пшеница, морепродукты, соя и продукты из нее. На эти 8 видов продуктов приходится 90% всех пищевых аллергий.
К бытовым аллергенам относятся пылевые клещи (основная причина респираторной аллергии), уличная и домашняя пыль, слюна, перхоть и шерсть домашних животных, черная плесень, средства бытовой химии.
Пыльцевые аллергены: пыльца растений и злаковых. Летнее время — период активного цветения. В июле цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива), злаки (рожь). Bо второй половине месяца начинает цвести амброзия (один из самых сильных пыльцевых аллергенов). B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Лекарственная аллергия вызывается различными препаратами: антибиотиками, обезболивающими, противовоспалительными, поэтому неконтролируемое применение лекарств без назначения врача может быть опасно.
К прочим аллергенам относятся:
— укусы насекомых, в первую очередь, жалящих (пчелы и осы), но на укусы комаров и москитов тоже бывает аллергия,
— латекс (не смотря на рекламные заверения продавцов, заявляющих о полной гипоаллергенности, он может вызывать различные кожные реакции),
— никель (встречается в различных металлах и сплавах, например, в бижутерии и других украшениях).
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от аллергического ринита страдают сотни миллионов людей, а от астмы — около 300 млн. Эти заболевания заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей и отрицательно сказываются на социально-экономическом благосостоянии общества.
Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30-40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний. Причем в крупных городах этому заболеванию подвержено до 60% жителей. Аллергические заболевания поражают все возрастные группы от детей до пожилых людей и часто имеют хроническое течение.Тем, у кого в весенний и летний периоды проявляется аллергия на пыльцу нужно придерживаться следующих правил (если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону):
- ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
- избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
- держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
- установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
- ежедневно проводите влажную уборку;
- вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос.
Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач — аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.
В случае развития острых аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.