«Я самый важный человек»
Вероника, участница проекта «Поговорим?» и выпускница Московской молодёжной «Инклюзион.Школы» написала текст-рефлексию на участие в лаборатории, которая прямо сейчас проходит в РАМТе. Занятие, о котором она пишет, проводили Лана Опаленик и Андрей Петрушенков в 4-й, хореографическо-пластический день лаборатории.
От себя хотим добавить: Вероника молодец, желаем нам всем быть как Вероника.
«Начну с пары фраз о себе. Я Вероника. Мне 24 и у меня ДЦП. Это основная причина, по которой я ненавижу свою внешность в принципе. Теперь к деталям.
Неприятие своего тела началось у меня лет в 7 и в подростковые годы достигло своего пика. Мы ведь сильнее всего запоминаем плохое? Вот и я знаю (хотя не уверена на 100%) то, что моё тело не может. Мне сложно заметить положительные стороны. Лет в 17 я поняла, что многие «спящие» мышцы можно разработать с помощью танцев. Перед этим я, конечно, стала жертвой поп-культурных феноменов - ага, я фанатка фильмов «Шаг вперёд» и к-поп хореографий.
Вот сидишь, смотришь на это и думаешь: «Мама-мия, как они красиво танцуют, хочу так же!» Но я как-то мало задумывалась о том, что учу эти движения через самобичевание. Не получается «идеально» и я выливаю на себя поток ругательств: «Вот, Вероника, тупица ты, разверни ногу правильно!» Никакой любви и заботы о своём теле. За эти 7 лет, что я учусь танцевать, было пройдено много стадий. Особенно часто повторяются сомнение и отрицание: «зачем мне это, ненавижу!» Так меня и мотает.
Не ожидала, что, попав в «Инклюзион» в феврале этого года, я снова столкнусь с хореографией. И с иным путем ее изучения: не ради последующей постановки и итогового видео, а для понимания собственных ощущений, эмоций, тела. Всё это для меня очень непривычно. Главенствовало именно нежелание лезть глубоко внутрь себя, исследовать свои ощущения и эмоции. Это для меня огромная внутренняя работа и борьба, и даётся мне это очень непросто именно эмоционально, ведь я всю жизнь отношусь к своему телу враждебно. Но вот благодаря Лане и Андрею я учусь находить выход из своей внутренней травмы. Пытаюсь разрешить себе двигаться, даже если это «нестандартно» и неправильно. Из-за забитой тревожными мыслями головы тело такое каменное, мышцы сжаты и приходится учиться ждать, чтобы оно наконец мне откликнулось.
Я только вот сейчас поняла, что на этих занятиях учусь не только внешней, но и внутренней коммуникации. И вот сегодня я к концу занятия вынесла две важные для себя мысли.
1. Я могу говорить себе: «я самый важный человек» (не помню чтобы вообще мне подобная мысль приходила в голову, удивительно как это упражнение, которое я практиковала сегодня "включило" уверенность. Лана, благодарю 💗
2. Если ты упал или споткнулся, можно воспринимать ошибку как сюрприз. Андрей, спасибо! И главное показать не правильность танца, а свой интерес к нему. Эта мысль буквально сейчас начинает переворачивать мое восприятие.
Много упоминала болезненных и трудных штук, но в конце хочу сказать, что по дороге в метро, и домой, и даже в настоящую минуту я чувствую внутреннюю свободу и очень счастлива, что могу разжать свои внутренние тиски и чуть больше открыться миру».
P.S. Текст Вероники стал основой для совместной практики «Я здесь самый важный»/ «я здесь самый незаметный», которую участники проекта делали в следующий день лаборатории.
Проект «Поговорим?» проходит при поддержке Президентского фонда культурных инициатив и Фонда «Со-единение». Он включает театральную лабораторию, подготовку и выпуск спектакля с участием актёров с инвалидностью и без от 16 до 30 лет, а также актёров Российского академического молодёжного театра.