Мозг — это компьютер. Или как управлять своей жизнью.
Если представить, что мозг каждого человека – это мощнейший, но обычный компьютер, становится гораздо проще понять многие вещи.
Например, как он работает и как им управлять. Как устанавливать нужные программы и деактивировать вредные. Текст будет крайне большим, но по задумке и крайне полезным – если описанные ниже идеи найдут у вас отклик, то вы сможете полностью контролировать свою жизнь и достигать любых целей.
Писалось это с целью сформулировать свои мысли в слова и поделиться ими с другими людьми. С бизнесом эта тема связана только в формате быстрого развития, становления принципов и т.п.
Начало
Когда человек рождается, в нем уже предустановлено несколько программ для выживания – инстинкты. Далее в него устанавливаются программы из внешнего мира – если человек родился в Китае, то он быстро учится говорить по-китайски, в России – по-русски и т.п.
Мозг каждую секунду впитывает информацию как губка и все это сохраняет «на жестких дисках». Давно доказано, что человек может запоминать любые цифры, за секунду «фотографировать» взглядом десятки страниц текста и т.д. Но сейчас о простых рядовых случаях
Обычный человек реально запоминает все, что видит, чувствует, слышит. Это не значит, что он сможет это все потом воспроизвести. Вспомнить осознанно человек может только то, чем часто оперирует, и то, что было «встроено» в сопровождении сильных эмоций.
Мы все в школе и университетах встроили в себя терабайты информации, однако помним оттуда менее 1% просто по тому, что остальное нам не пригодилось.
Самое интересное – на человека влияет абсолютно вся информация, которую он получил. Любое событие встраивается в мозг как программка, призванная помочь правильно среагировать в нужный момент. Интуиция, тревога, страх, желание, озарения – это результат обработки подсознанием новой информации через ранее установленные программы.
Схожесть программ
У людей, живущих в одной среде, многие программы одинаковые. Этим объясняется, почему иногда какие-то супер идеи приходят в голову сразу нескольким людям. У тебя появилась крутая идея, ты себя считаешь чуть ли не гением. Потом было некогда. Потом кто-то реализовал твою идею, и ты думаешь – он что, украл ее из моего мозга?)
Нет, просто у него был схожий набор программ, и какое-то внешнее событие активировало работу одних и тех же программ, выдавших на выходе одно и то же решение. Только у того человека была еще программа на действие)
Помните историю про изобретение радио? В одно и тоже время 2 разных человека в разных частях света сделали одно и то же изобретение. Тот случай я подробно не помню, но если все так – это ярчайший пример) И подобных очень много.
Различия и индивидуальность
И так, выходит что большинство программ, встроенных в человека – предопределены его окружением и местом обитания.
Другие же – индивидуальные, установленные в результате каких-то событий в жизни конкретно этого человека. Это дает индивидуальность, личность. Кажется, что все люди разные, непредсказуемые – на самом деле это просто различные наборы, «букеты» примерно одних и тех же программ.
Фильтры
Со временем в жизни каждого человека устанавливаются ведущие программы – фильтры. Они дают нам жизненную позицию, принципы. Через них далее воспринимается вся входящая информация и устанавливается уже измененной этими фильтрами.
Как создаются фильтры – быстрый или подробный анализ какой-то ситуации и резюмирование – далее все подобное будет сразу же, без анализа, разобрано на основании когда-то проведенного анализа.
Еще вариант – кто-то очень уверенно и эмоционально что-то сказал. Папа сказал – все богатые воры. Сказал уверенно, ребенок решил – раз папа это сказал так, значит так и есть. Фильтр встал. Далее он видит богатого человека и знает что он вор – так проще, чем анализировать каждого. На автомате сработала программа.
Инсайты происходят, когда мы переосмысливаем старую программу и обнаруживаем новые данные.
Эффект ускорения времени
С течением жизни подобных фильтров становится все больше, и мы все чаще на автомате реагируем на события. Этим объясняется феномен ускорения течения времени с годами. Если человек 30-40 лет сравнит свой день со своим же днем в 13-ти летнем возрасте, он скажет – раньше день был как будто в 3 раза длинней. Сейчас месяц пролетает как неделя, а то и пара дней. Все просто – большую часть времени мозг на все реагирует на автомате и очень мало анализирует, осознанно обдумывает.
В общем – если хочется прожить подольше, то, получается, не обязательно стремиться прожить до 100 лет. Нужно просто изучать новое, анализировать, фиксировать, подмечать ту жизнь, что прямо сейчас у тебя есть, тем самым «растягивая» время. Например, я уверен, что за свои первые 30 лет прожил гораздо больше, чем многие шестидесятилетние. И точно есть люди, которые за свои первые 20-25 лет уже прожили по насыщенности жизни больше, чем 3 серые жизни иных людей.
Принятие решений
Любой человек, принимая решение, думает, что делает это самостоятельно.
На самом деле, решение принимается в соответствии с приобретенным на протяжении всей его жизни «программным обеспечением».
Если для принятия решения нам не хватает информации – либо не поступало ранее, либо программы «за» и «против» имеют примерно одинаковое влияние, человек испытывает желание изучить вопрос или посоветоваться.
Далее он получает подтверждение одного из вариантов решения и «самостоятельно принимает решение».
Бывает и наоборот – совет или найденная информация запускают какую-то «спящую» программу и решение принимается в разрез с полученной информацией. Например, он находит остро негативный отзыв и подсознательное вспоминает, что когда-то он воспользовался подобной услугой, был крайне доволен, а после обнаружил чей-то подобный негативный отзыв, был в недоумении и сделал для себя вывод, что не всегда плохой отзыв – есть истина в последней инстанции.
В таком случае человек может принять решение обратное найденной информации и становится еще сложней проследить влияние программ, и решение все больше становится похожим на самостоятельно принятое и обдуманное.
В итоге мы получаем – любые действия человека, его результаты во всех областях жизни – семье, отношениях с другими людьми, лидерские качества, его накопления, статус в обществе, уровень заработка, машина, дом и т.д. – все это результат предустановленных программ.
И в теории можно даже предугадать его поведение на годы вперед. Хотя это довольно сложно – если бы существовало всего 3-5-50 программ, влияющих на поведение человека, то в теории можно было бы с точностью прогнозировать и свое поведение, и поведение других людей. Но программ тысячи, возможно миллионы, и вроде как остается только наблюдать за тем, что происходит, не имея возможности повлиять на результат. Становится немного грустно.
Работа с фильтрами
Однако у нас же есть фильтры! Если мы осознанно будем влиять на то, через какие фильтры мы воспринимаем информацию, то мы сможем влиять на свое будущее!
Очень важно понимать силу влияния фильтров.
Если мы 1 раз решим какую-то задачу не стандартно, отклонившись от привычного поведения, это может дать какой-то результат на коротком промежутке времени, но в общей картине это будет незаметная глазу микроточка.
Если же мы осознанно установим какой-то фильтр, то это в корне изменит все настоящее и будущее. Вообще это может изменить и прошлое – если пересматривать через новый фильтр события прошлого, то можно так же извлечь много нового опыта и само прошлое в сознании окрасится иными цветами.
Что бы надёжно установить фильтр, нужно понимать сам процесс и от чего он зависит.
В жизни любого человека есть ситуации, когда он принимал решение и усилием воли старался ему следовать, но в итоге не справлялся. Например: вставать в 6 утра, бросить курить, начать бегать, «меньше жрать»)
Почему так происходит – работать будет только та программа, в которую мозг верит. В идеале – верит безоговорочно.
Когда мы, в секунду озарения, принимаем решение действовать отныне по-другому, мы пытаемся тем самым установить новую программу. Но в мозгу уже работают программы, противоречащие новой – иначе новая не была бы нужна.
И в течение последующих дней эти программы проверяют новую на соответствие им, естественно его не находят, и закидывают в мозг сомнения – инструмент для избавление от чужеродной программы)
Мы ощущаем это как возникающие сомнения в правильности принятого решения. Мозг подкидывает кучу сомнений
а ты в себе вообще уверен, что сможешь? А есть ли в этом смысл? Стоит ли то, что получится в итоге этих усилий? А ведь это тяжелей, чем ты думал, чувствуешь? Да это ни кому не нужно!
Если заранее это понимать, то можно эти сомнения использовать как инструмент для укрепления новой программы.
Нужно просто на каждое такое сомнение находить десятки доводов, в которые мозг верит и которые стирают в пыль конкретно это сомнение, делают так, что оно в итоге кажется смешным.
Если человек умеет обходиться простым отметанием сомнений, то ему даже проще. Это называется – сила воли. То есть, сила воли это не умение терпеть невзгоды с такой натугой, что лопаются капилляры на глазах, а просто отметание любых сомнений и безоговорочная вера в правильность выбора. Если же такого навыка нет - нужно отрабатывать каждое сомнение, для этого существуют десятки различных психологических техник.
Кстати, сейчас была разобрана одна вредная программа – многие верят, что проявление силы воли это тяжело, в результате, когда принимается глобальное решение, для которого нужна сила воли, мозг сразу накидывает набор сомнений, описанный выше. А если понимать, что сила воли – это легкость в принятии решений и отсутствие сомнений – то сразу гораздо проще. Только надо в это реально верить.
И так, для установки нового фильтра нужно: стереть или приглушить все противоборствующие программы, найти подтверждения верности устанавливаемой программы.
Для приглушения или стирания используем разбор сомнений, кто умеет – просто отметает.
Для подтверждения: минимум - чтение или просмотр видео, прослушивание аудио с фактами, подтверждающими правильность программы. Обдумывание этих фактов, анализ с выводом, подтверждающим истинность этого решения. Самое лучшее – живой личный пример. Его можно получить с помощью действия.
Действие вообще отличный инструмент – т.к. человек осознанно может концентрироваться на чем то одном, то во время действия сомнения отметаются сами собой, а положительные результаты от действия дают непоколебимую веру в правильность программы.
В итоге для установки нужного фильтра нужно, чтобы противоборствующих программ было меньше, больше подтверждающих.
И чем больше подтверждающих, тем лучше будет работать фильтр. Для этого нужно действовать и получать результаты, анализировать результаты, концентрироваться на позитивных сторонах. Постоянно находить подтверждение истинности, правильности и логичности нового фильтра и отметать или прорабатывать все сомнения.
Примеры полезных фильтров – «я богат», «я здоров», «я успешен», «я могуч (могу достичь всего чего хочу)», «я любим» и т.п. Это глобальные фильтры, и если они установлены прочно, то вся входящая информация начинает превращаться в сплошное подтверждение этих установленных программ.
Но глобальные фильтры очень сложно установить слету, иначе бы психологи и бизнес-тренера уже давно сделали бы планету абсолютно счастливой. Чаще всего, для установки таких фильтров нужно установить много менее глобальных.
Например, для «я богат» и «я могуч» нужно много подтверждений. Получить их можно результатами. А результаты получить установкой фильтров типа «у меня свой бизнес», «я один из лучших в рекламе», «я умею создавать ценный продукт», «я только что увеличил прибыль в 2 раза».
Когда у вас за плечами есть много свежих фактов, говорящих о том, что у вас получается, гораздо проще установить глобальный фильтр, чем просто взять и попытаться притянуть его за уши.
Обучение
Поэтому-то сейчас идет такой спрос на разного рода обучения. Обучаться не просто очень важно, это определяющий фактор.
Самое важное в обучении – действовать и получать результаты. Иначе установится программа «это не работает, у меня не получается, я не способен», которая в дальнейшем будет только тормозить и снижать результаты от всех последующих обучений.
Если так произойдёт, то человеку, чтобы выровняться и вернуться в колею, придётся сначала устанавливать ещё более простые фильтры, наполнять мозг ещё более простыми подтверждающими фактами, типа «я могу себя обеспечить», «я могу с кем-то договориться», «я, оказывается, могу взять и хоть что-то сделать», «я хоть как-то влияю на свою жизнь, не все в ней зависит от других людей».
Пример с бомжом
Для яркости примера – если человек совсем дал волю негативными программами и стал бомжем, то ему для начала предстоит устанавливать себе программы «я могу прожить день без алкоголя», «я могу что-то заработать», «есть в жизни что-то хорошее», «не только окружающие виноваты в том, что я бомж».
По поводу последнего – да, наверняка ему не получится сразу истинно поверить в то, что абсолютно все в его жизни зависит от него, поэтому для начала нужно установить программу ответственности хотя бы за что-то, потом цепляясь за подтверждения, данные этой программой, устанавливать ответственность за другие области жизни.
Короче – хотеть все и сразу это отлично, только если не найти достаточного количество подтверждений и дать победить негативным программам, это откинет назад. Среди бомжей немало и людей, которые с наскока хотели стать очень богатыми, но не справились с установкой и отлетели вниз дальше, чем были до этого.
Поэтому, тут как в спорте – если ты хрупкий, не хватай штангу в 150 кг – только травму получишь и сможешь поднимать еще меньше. Начинай с малого.
Но у самосовершенствования есть огромный плюс – если в спорте есть еще какие-то ограничения, связанные с физиологией, и ты все равно ни когда не поднимешь слона, то, например, в бизнесе можно совершенствоваться практически бесконечно. По крайней мере, 99,99999% людей до Била Гейтса очень далеко и у нас не паханное поле для роста.
Итого – расти надо, но надрываться нельзя. Самый быстрый способ расти – начать с малого, в момент, когда безоговорочно установил программу того, что этот уровень ты держишь твёрдо – брать чуть больше.
В общем – все получается как задумал – задумывай чуть больше. Снова получается – еще больше. Снова получается – еще больше. Если что-то не получается – тормозни и проработай хорошо, убери все сомнения, наделай побольше подтверждающих фактов и иди дальше. И так можно практически с нуля быстро начать расти сначала в арифметической, а потом в геометрической прогрессии. По крайней мере, я в это верю) (дополнение спустя 2 года - благодаря этой концепции я вырос в доходах в несколько раз, работает)
Все вышеописанное – это тоже информация, тоже набор умозаключений и тоже фильтр.
И теперь, если этот фильтр начал встраиваться в вашу картину мира, если мозг не закидал описанные идеи готовыми сомнениями и отрицаниями, вы увидите, как легко на основе этого фильтра быстро принимать решения и вообще мгновенно определять, какие дальнейшие фильтры стоит себе устанавливать, какие принципы и почему вы хотите себе встроить.
Выводы
Несколько коротких выводов, сделанных на основе этого фильтра:
Один раз принять несвойственное тебе решение – практически 0. Реальные изменения в жизни будут, если установить фильтры, которые абсолютно всю входящую информацию автоматом будут фильтровать и изменять наиболее полезным для тебя способом.
Что бы жить дольше – обучайся. В детстве мы все-время узнавали что-то новое. Усыпи программу, говорящую, что взрослому человеку учиться не нужно, не солидно и т.п. и ты «растянешь» время.
Обучаясь – закрепляй результатами. Для этого все применяй на практике.
Если не всегда можешь сам себя заставить обучаться – заплати денег. Это сильно мотивирует получить от обучения максимум, и я сам зачастую прибегаю к этому методу.
Если нет почвы – не кидайся на глобальные задачи, иначе просто рухнешь вниз. Поверь, все, кто вырос быстро – имели для того основание. Создавай свое основание, следи, анализируй и ты за 1-3 года вырастешь больше, чем за всю жизнь, и продолжишь расти с нарастающим темпом.
На основе выше описанного выбирай партнеров и друзей.
С одной стороны помни, что они всегда будут влиять на твои программы – смотри, как они могут влиять, не несут ли они много негатива. С другой стороны – смотри, куда через пару лет придут эти люди на своих установках и фильтрах. Хочешь ли ты иметь в партнерах или друзьях того человека, которым он почти со 100% вероятностью будет в результате работы его программ.
Устанавливая себе новую программу, не спеши установить ее всему своему окружению, если тебя не просили. Окружение поможет твоим негативным программам подкидывать сомнения, в итоге они победят и ты проиграешь. Лучше сделай себя, потом тем, кто спросит, как у тебя получилось, ты расскажешь на своем примере. И помни – они тебе мешают не специально, это просто их набор программ.
Следи за средой, в которой обитаешь, она автоматом устанавливает тебе новые программы. Я запрещаю друзьям и родственникам у меня дома смотреть новости, обсуждать политику, рассказывать о виденных авариях, несчастных случаях, обсуждать плохие события.
Запрещаю без объяснений, иначе возникнет обсуждение, спор. Просто – у меня дома нельзя. Когда я в гостях – я просто ухожу в другую комнату, если включили новости. Что-то действительно важное до меня и так донесет информационное поле, а просто набираться негатива – нет.
Пытаясь влиять на друзей и родных, не вступай в споры. Спор – это ситуация, в которой каждый старается доказать свою точку зрения. Для этого мозг начинает рыться в памяти нашего компьютера, что бы найти подтверждения, активизируются защитные программы.
По умолчанию, на автомате, человек склонен защищать свою точку зрения, т.к. иначе выходит – что он глуп, что его опыт не правильный и т.п. Получается, что мозг хочет противодействовать плохим программам – установкам, что он глуп, беспомощен и т.п. В результате же включается защита убеждений и не важно, правильных или нет. Короче – если человек врубил защиту, начал спорить, то продолжая с ним спор, вы ему доказываете не свою, а его точку зрения! Действуйте мягче, старайтесь не активировать защиту.
Состояние счастья и несчастья – просто фильтр восприятия. У каждого для счастья уже все есть, нужно только сменить управляющие фильтры. То есть, беготня за счастьем – самообман. Да, действие дает результаты и как результат – ощущение счастья. Но нужно быть счастливым в самом начале действия, даже еще до начала действия. И стать счастливым с действием проще. Но если не понимать, что ты уже счастлив, удовольствие от достижений будет краткосрочным, а действие – мукой.
Вывод из предыдущего – занимаясь любым делом можно быть счастливым. Одни долго ищут, что бы найти то, что приносит им удовольствие, другие берут то, что им приносит удовольствие и стараются сделать из этого свое дело. И те и те правы. Я отношусь к первым. Но можно просто поставить цель – быть счастливым сразу, с тем, что есть. Тогда просто деятельность сама постепенно трансформируется так, что будет приносить одно удовольствие.
Если плохо, если жизнь не устраивает – просто найди негативные установки, отработай их, заменив позитивными. В любой момент жизни все можно улучшить, разобравшись с ПО(программным обеспечением).
Не получится замереть в состоянии счастья на годы. Для любой установки, в том числе и счастья, нужны постоянные новые подтверждения. Действовать придется неизбежно, в этом мы обречены. Но обречены на счастье, удовольствие, кайф, драйв, если стоят правильные фильтры.
Это еще не все, что я хотел бы "сказать миру") Но пока хватит)