4 семинар. Самостоятельные единицы сознания. Часть 2.
СЕС в нашем теле больше двух тысяч и они имеют свою иерархию. Вот классический пример, который используется в нейротрансформинге. Образ:
«Я-мужчина-трусливый-бегу от собаки-при этом чувствую ужас!». Разбиваем предложение на самостоятельные единицы сознания.
СЕС «Мужчина»-идентичность (кто Я?);
СЕС «трусливый»-субличность (какой? какая?);
СЕС «бегу»-часть (что делаю?)
СЕС «ужас»-субчасть (что ты чувствуешь?).
Про идентичность (кто Я?) — слышали все и знакомы с этим в какой- то мере. Я-мужчина, женщина, человек, директор, домохозяйка, жена, студентка и прочее.
Про субличность (какой я?) тоже много говорят. И термин этот знаком большинству. Я — трусливый, мужественный, смелый, испуганный, неуверенный, ленивая, бесшабашная, влюбчивая и прочее.
А вот часть (что делаю?) — это уже некоторая экзотика для всех- и для психологов в том числе Я- бегу,страдаю, нервничаю, злюсь, ругаюсь, наслаждаюсь, кайфую
И субчасть (что ты при этом чувствуешь?)- уже полная экзотика почти для всех. Я чувствую- ужас, злость, ненависть, наслаждение, счастье!
Определив, какие СЕС вызывают у вас проблему, уже можно с ними работать.
Выше приведен пример состояния клиента «Я-мужчина-трусливый-бегу от собаки-при этом чувствую ужас!» .
Психотерапевт, работая с этим клиентом, трансформирует его проблемные СЕС;
СЕС «Мужчину»- заменим на «человек»
СЕС «Трусливый» — заменим на «осторожный»
СЕС «Бегу» — заменим «прохожу»
СЕС «Ужас» —заменим «любопытство»
Мы изменили СЕС. И кто теперь перед нами?
«Я, человек, осторожный, прохожу мимо собаки и чувствую при этом любопытство». Изменив и поставив новые СЕС -мы увидели — перед нами совершенно другая личность. Другого уровня, более высокого.
«Я — мужчина — трусливый-бегу от собаки-при этом чувствую ужас!» .
«Я — человек - осторожный, прохожу мимо собаки и чувствую при этом любопытство».
В этом примере мы столкнулись с СЕС, это программы. На семинаре вы их увидите, услышите, ощутите, поговорите и измените.
Вы узнаете, что они самостоятельны, они мыслят, и с ними можно договориться.
Отработав семинар вы научитесь управлять и руководить своими СЕС-программами. А психологи смогут помогать клиентам самым эффективным образом, и при этом
— регулировать СЕС;
— договариваться с СЕС;
— переделывать СЕС;
— возвращать утраченные СЕС
и многое-многое другое.
ИЗМЕНИ УЗОР СУДЬБЫ
Библиография
Ковалев С.В. «Команда нашего Я».- М.: Твои книги, 2015