Техника нейротрансформинга «Готовность к достижению результата» или попросту «Готовность»

В статье рассказывается о такой важной психотерапевтической технике как готовность к достижению изменений. Без этой техники невозможно грамотно вести процесс консультирования в плане решения проблемы клиента.

Ведь известно, что для того, чтобы что-нибудь сначала случилось, а потом еще и произошло, человек должен быть готов изменяться и принимать эти изменения в жизни.

Известно, что «Готовность к достижению» любой цели состоит из пяти компонентов:

желанность цели;

убежденность в достижимости цели;

уверенность в том, что действия, которые необходимо предпринять для достижения цели носят нормальный и естественный характер, т.е., что не придется ломать себя, перестраивать свою жизнь и т.п.;

убежденность в своих способностях достичь цели, т.к. любая мысль о неспособности парализует и деятельность, и достижение цели;

уверенность в заслуженности достижения цели.

Как же практически реализовать эти пять компонентов, связать их в единое целое? Как подвести клиентов к пониманию того, что никто не может пройти за них путь к решению проблемы. При всей вере психолога-консультанта в полное решение проблемы, мы не способны передать ее клиентам в готовом виде. Она приобретается только с личным опытом. В помощь здесь выступает техника НЛПт «Готовность к достижению результата».

Фактически техника представляет из себя семь шагов, выстроенных на определенном векторе, ведущем к точке решения проблемы (вектор выстраивается дополнительно) и проводится перед началом основной психотерапевтической работы.

Как отметил С.В. Ковалев, готовность – это

1) согласие сделать что-то или достичь чего-то.

2) состояние, необходимое для того, чтобы «сделать» и «достичь».

Как показывает психологическая теория и психотерапевтическая практика, согласие и состояния достижения далеко не всегда свойственны клиенту. Зачастую выявляется, что они просто внешне согласились с общественным мнением и давлением значимых других.

Здесь проявляется известный изначально факт, что приходящий к нам за помощью человек может и хочет, но точно не готов меняться. Иначе он уже давно бы решил свою проблему. Потому что такой, какой ты есть – проблему не решишь. Если не так, то проблема уже давно бы была решена. Следовательно, надо меняться.

Формирование «Готовности к достижению изменений» создается из трех фаз.

1. Формулирование цели – выглядит как предложение.

Например, итогом предварительной работы с логоневрозом у клиента стала фраза-цель: «Я чувствую и ощущаю, реальную возможность прийти к чистой, свободной речи».

2. Оценивается наличествующий на сейчас уровень готовности к достижению этой цели.

Измеряется по 10-балльной шкале. Максимум – десять баллов (человек готов и ничего делать не надо, вообще справится сам. Минимум - ноль баллов)

3. Формируется готовность по следующей последовательности повторяемых вслух фраз.

Итак, фраза готова. Например: «Я чувствую и ощущаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». И дальше нам надо провести эту фразу через 7 шагов - позиций:

1. Клиент говорит: «Я чувствую и ощущаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Тут же психотерапевт задает вопрос: «А это правда? Сколько баллов?» Если ответ, что меньше 8 баллов, то ищем, что мешает и убираем. Как достигли 8-10 баллов, переходим к следующему шагу - Масса

2. «Это стоит того, чтобы обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему - Пространство

3. Я хочу обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему - Энергия

4. Я могу обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему... - Время

5. Я становлюсь таким человеком, который обретает реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему.. - Вакуум

6. Я верю и убежден что обретаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему...Поле сознания

7. Я начинаю жить как человек, который обрел реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему - Замысел.

По окончании терапевт снова проверяет: «Насколько вы готовы, и насколько вы верите в исцеление. Насколько баллов вы готовы к исцелению, и верите в него?».

Каждая позиция очень тщательно отрабатывается, результат проверяется. При работе видно, где, на какой позиции застрял клиент. Клиенту предлагается 10-балльная система проверки вопросом: «А это правда?». И если ответ не дотягивает 8-ми баллов, начинается психотерапевтическая отработка данных позиций до тех пор, пока препятствия не исчезнут. Отработку ведем техниками НЛПт.

Клиент отрабатывает это через свои ощущения и помощь психотерапевта здесь просто необходима. Терапевт не только ведет процесс, но и следит, чтобы клиент не обманывал себя, менял ненужные программы на необходимые.

Если не сделать «Готовность», то с человеком придется работать в несколько раз дольше. Раза в три раза больше. Техника кажется простая, но в ней задействованы:

Включается психосемантика - Я хочу, я могу.

Потом мы вызываем символы определения - это баллы.

Потом мы добавляем ресурсы, где нам чего не хватает. Все подгоняем под 10 баллов, особенно в конце.

Используем коды доступа к бессознательному:

пространственный - вектор.

Потом код символов, есть маркеры, на которых обозначены определенные этапы нашего пути.

ВАКД (вижу, аудио-слышу, кинестетика, дискретный канал) – получаем ресурсы.

Психосемантика - постоянно говорим: Как кто? Я начинаю жить…

Символы - точка нашего старта и точка где мы готовы к исцелению. Это все символы.

Техника внешне очень простая, но, собрав все воедино, она выходит в нейротрансформинге на уровень 4Д.

Самое интересное, что во время ее прохождения, клиент меняет несколько раз формулировку своей проблемы. Он приходит к психосематическому согласию внутри себя. И тут просто направление вектора может меняться.

При работе с проблемой клиента методами нейролингвистической психотерапии мы расширяем и видоизменяем «карты», с помощью которых человек пытается решить свою проблему или достичь своей цели. Таких моделей много, они имеют содержание, структурированы и при применении клиентом включается их динамика, что ведет непосредственно к положительному результату у клиента – изменение в декларированной проблеме, что тянет за собой изменения в жизни.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Ковалев С.В.. Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас https://www.litmir.me/br/?b=627700&p=1

2. Ковалев С.В. Проблема веры в достижение https://psy-in.ru/articles/problema-very-v-dostizhenie

3. Материалы семинаров ЧОУ ДПО «Кировский институт практической психологии»,2015-2022гг.

4. Что такое психология победителя часть? Правильная постановка целей – путь к успеху. http://dancesport.ru/news/art_547.html