Правила поведения и аптечка гипертоника
Существует прямая связь между гипертонической болезнью и осложнениями в виде инфарктов, инсультов и полиорганной недостаточности у пациентов, которые не получают постоянной и систематической гипотензивной терапии.
Отправляясь на отдых вдали от дома, заранее соберите аптечку первой помощи
С возрастом даже люди с традиционно низким давлением могут столкнуться с гипертонией. Особенно это касается женщин, у которых базовое давление составляет 90/60 или 110/60. В период перед климаксом гормональный фон начинает меняться, и давление 120-140 уже может рассматриваться как гипертонический криз для них.
Запомните: нельзя допускать обезвоживания организма и никогда не стоит терпеть головную боль. Особенно это важно для людей старшего возраста. Если у вас возникла головная боль, которая не проходит после однократного приема обезболивающих противовоспалительных препаратов, или появились немотивированные головокружения, которых раньше не было, тошнота, рвота или боли в животе (а при осложненных гипертонических кризах может возникнуть полиорганная недостаточность с болями в животе), необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».
В аптечке рекомендуется иметь:
• Гемостатическую губку (очень полезный предмет не только для гипертоников, но и для всех в принципе, при носовых кровотечениях, ранах, порезах).
• Пенталгин (поможет при головных болях, как при нормальном давлении, так и при повышенном. Этот препарат можно сочетать с другими кардиологическими лекарствами).
Эти предметы могут быть полезны в различных ситуациях, поэтому их стоит держать под рукой.
Для коррекции высокого давления:
• тонометр, чтобы убедиться, что давление повышенное и знать точные показатели,
• нитроспрей или нитроминт, аэрозоль, который применяется при болях в сердце (по 1-2 ингаляции под язык. Однако, этот препарат категорически ЗАПРЕЩЕН при низком давлении (АД 110/60 и ниже), так как он может резко понизить давление. После применения препарата желательно принять горизонтальное положение на 10-15 минут),
• Или корвалол (При повышенном давлении или участившемся пульсе он обладает успокоительным действием. Если вы планируете водить машину или выполнить работу, требующую высокой концентрации внимания, то лучше принять таблетированный препарат. В спиртовом растворе взрослому можно выпить сразу 60 капель, независимо от возраста).
• Или капотен (Время действия препарата – около 3 часов. Если в течение 2-3 часов после первой таблетки не происходит снижение давления, можно принять еще одну таблетку).
• Или нифидипин (принимается одна таблетка однократно при повышении давления свыше 150!).
• Или физиотенз (продается в двух дозировках по 0,2 и 0,4 мг. Длительность его действия – 8-12 часов. При повышении давления до 160-90 достаточно будет 1 таблетки 0,2 мг. Свыше – 0,4 мг.).
• Или панангин (при учащенном пульсе принимается 1 таблетка три раза в день).
В случае приступа следует уложить человека, дать ему под язык один из препаратов (если измерение подтвердило высокое давление), расстегнуть воротник рубашки и освободить дыхательные пути.