«Как есть, стричься и следить за весом в космосе»

Читаем фрагмент из личного блога Елены Серовой — четвёртой женщины-космонавта в истории СССР и России.

Начну с рассказа о космической еде. Питание у нас на станции очень разнообразное, и даже если вдруг захочется чего-то новенького, то варианты есть — бартер с нашими коллегами из NASA и ESA. Олег Артемьев и Александр Скворцов [космонавты Роскосмоса, прим. ред.] уже рассказывали вам про космический завтрак. Мы тоже с утра предпочитаем чай, молоко, а также творог с орехами или с облепиховым пюре, овсяную кашу, кашу пять злаков или омлет с мясом (он доставляется на станцию в маленьких банках).

В обед, как правило, на нашем «липком» столе суп или, как мы говорим, «большая банка»: токана с мясом и овощами или солянка, иногда картофельное пюре, сок. Также в нашем меню есть мясные с овощами и рыбные консервы — это уже «маленькие банки».

Большинство продуктов питания в космосе представляют собой сублиматы. Как говорится — «просто добавь воды» и… сублимированные продукты превращаются во вкусные блюда.

Что касается причёсок, у нас на станции нет каких-то невероятных роботов-парикмахеров — обычная машинка для стрижки надета на шланг пылесоса.

А для измерения массы тела в условиях невесомости были созданы специальные космические весы. Они похожи на стул, который установлен на специальные пружины. Для того, чтобы узнать свой вес, космонавту необходимо поудобнее разместиться на этих весах, включить их и покачаться как на качелях — моторчики раскачивают платформу, таким образом электроникой измеряется период затухающих колебаний с пересчётом результатов на величину массы. Вот такой аттракцион!