Три научно-популярные книги, которые вы успеете прочесть за праздники
Есть в грядущих праздниках что-то такое романтичное. Можно сесть у камина, почитать книгу в тишине, любуясь снегопадом за окном. Ну это если вы совсем совсем романтик. Мы тут выбрали три крутых книжки, список «мастрид» — за выходные успеете прочесть (но это не точно).
Книга раз:
Григорий Тарасевич «О науке без звериной серьёзности»
О чем это? - о ключевых словах современной науки; - о самых страшных экспериментах; - о сущности цивилизации. Книга очень легко читается, потому что состоит из небольших статеек. Автор книги — редактор научно-популярного журнала «Кот Шрёдингера», научный журналист, популяризатор науки.
Тут всё в духе любимого нами журнала: просто и понятно описаны многие вопросы, знать ответы на которые было бы полезно и нужно, чтобы сформированная картина мира не пошатывалась от лженаучных высказываний.
Книга два:
Ирина Якутенко «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»
Помните этот знаменитый тест с зефирками? Когда детей оставляют наедине со сладостью и обещают ребёнку, если тот не съест сладость, по возвращению удвоить вознаграждение. Как бы вы с таким справились? А дети выдерживали, правда не все. Поэтому книгу стоит почитать тому, кто решил после новогодних праздников сесть на диету например, или заняться спортом.
Из-за генетических особенностей у людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Книга три: Алексей Паевский, Анна Хоружая «Смерть замечательных людей»
Отчего умер Тутанхамон? Можно ли было спасти Пушкина после дуэли? Что дала миру и науке Августа Д., точная фамилия которой так и осталась неизвестной? На примере историй болезни и смерти известных и не очень известных людей авторы этой книги, медицинские журналисты Алексей Паевский и Анна Хоружая, раскрывают важные страницы истории врачевания; приподнимают завесу тайны, скрывавшую уход многих знаменитостей; наконец, дают читателю массу полезной информации, которая, возможно, спасет его здоровье и жизнь.