ПАМЯТКА KRONBARS

❗ Если ты записался и понимаешь, что не сможешь прийти, не забудь отписаться от занятия заранее, иначе твоя запись «сгорит». Чем меньше попыток записи на занятия у тебя остаётся, тем меньше шанс получить 100 баллов вовремя ❗

Как записаться на занятие свободного посещения?

1) Заходим на сайт my.itmo.ru.
2) Находим раздел «Спорт — Запись на секции».
3) Выбираем занятия, помеченные зеленым цветом, а также удобные время и площадку в расписании.
4) Кликаем по окошку с занятием и записываемся.
5) При успешной записи выбранное занятие отобразится в окне «Выбранные секции и занятия».

Как записаться на занятие спортивной секции?

1) Заходим на сайт my.itmo.ru.
2) Проверяем наличие реквизита, полученного на открытом занятии в разделе «Спорт — Мой спорт»
3) Далее находим раздел «Спорт — Запись на секции».
4) Выбираем занятия, помеченные синим цветом.
5) Кликаем по окошку с занятием и записываемся.
6) При успешной записи выбранное занятие отобразится в окне «Выбранные секции и занятия». Чтобы посмотреть, нужно в правом верхнем окошке выбрать «Секции».

Как получить зачёт

Дисциплина «Физическая культура и спорт» обязательна для студентов 1, 2 и 3 курсов бакалавриата. Зачёт по физкультуре нужно получать каждый семестр в течение 1-3 курсов.

Для получения зачёта нужно набрать 100 баллов (минимум 60 баллов за посещение занятий) за семестр. Баллы можно получать за посещение занятий (5 баллов за одно посещение), дополнительные спортивные активности (эта шкала ничесления баллов действует до 6 октября 2026 года), (новая шкала начисления баллов, которая начнёт действовать с 6 октября 2026 года) (не более 40 баллов) и выполнение упражнений на нормативы.

Если у тебя есть проблемы с записью на тренировки, тебе необходимо сообщить нам как можно скорее.

Когда поставят зачёт?

Зачёты появляются в определенные даты, а не сразу, как только ты набрал 100 необходимых баллов.

Если ты набрал необходимое количество баллов в семестре за период с сентября по декабрь, то зачёт выставят в конце декабря.

Также и в весеннем семестре — если ты набрал необходимое количество баллов за период с февраля по май, то зачёт выставят в начале июня.

Если ты набрал необходимое количество баллов во время сессии в январе, то и зачёт выставят в конце сессии в январе.

Если ты набрал необходимое количество баллов во время сессии в июне, то зачёт также выставят в конце сессии в июне.

Если необходимые баллы набраны в период ППА1, то зачёт появится после окончания ППА1. Также и с ППА2 — зачёт появится после окончания периода ППА2.

Как подписать инструктаж по технике безопасности?

Чтобы заниматься физкультурой и спортом было комфортно и безопасно, необходимо ознакомиться с инструктажем по технике безопасности. Инструктаж можно изучить самостоятельно и подписать его цифровым способом. Ссылку на подписание ты найдешь в расписании в my.itmo или в разделе «Спорт — Мой спорт — Техника безопасности».

❗Инструктаж по технике безопасности на занятиях по физической культуре и спорту для студентов

Как подписать, если я гражданин РФ?

Инструктаж можно изучить самостоятельно и подписать его электронной подписью в приложении «Госключ».

1) Нажми «Подписать инструктаж» в разделе «Мой спорт».

2) В открывшимся окне нажми «Подписать».

3) Перейди в приложение «Госключ» для подписания документа.

Как подписать, если я иностранный гражданин?

1) Нажми «Подписать инструктаж» в разделе «Мой спорт».

2) В открывшимся окне обратись в техподдержку.

3) Заполни заявку в открывшимся окне. После обработки заявки, инструктаж будет подписан.

Обрати внимание, без подписания данного документа у тебя не будет возможности заниматься спортом в ИТМО ни в каком формате.

Уровни секций

В нашем клубе доступны секции свободного посещения и спортивные секции.

Расписание занятий всех секций ты можешь посмотреть в разделе «Спорт — Запись на секции» на сайте my.itmo.ru. Ознакомься с инструкцией по записи.

Ты можешь быть записан либо на занятия в секциях свободного посещения, либо в спортивную секцию. Совмещать нельзя.

Секции свободного посещения

Секции свободного посещения в расписании отмечены зелёным цветом. Ты можешь записаться на любое занятие в течение семестра. Каждому студенту доступно не более 25 записей. Можно записаться не более чем на 2 занятия в неделю. Посещать занятия можно только один раз в день. Запись доступна на две недели вперед.

Занятия секций свободного посещения проходят в учебное время с 8:10 до 17:00 и доступны студентам с основной, подготовительной и специальной группой здоровья.

Важно: места в каждой секции ограничены — поторопись записаться на занятия, которые тебе понравились.

❗ Если ты пропускаешь занятия, то они «сгорают» и вчитаются из общего числа возможных посещений. Например: ты пропустил 3 занятия и не отписался от них. Значит они «сгорели» и у тебя остается 22 попытки записи до конца семестра. В случае использования 25 попыток, новые попытки появятся только на ППА ❗

Спортивные секции

Спортивные секции в расписании отмечены синим цветом. Данная категория секций для тех, кто знает, каким видом спорта хочет заниматься. Здесь мы выделяем 3 уровня: базовый, продвинутый и сборные команды.

В базовом уровне наши тренеры готовы «с нуля» обучить тебя новому виду спорта. Хочешь научиться играть в флорбол, баскетбол, волейбол? Приходи получить базовые спортивные навыки и познакомиться с новыми для тебя видами спорта.

Продвинутый уровень доступен тем, кто хочет совершенствовать свои спортивные навыки и ранее занимался видом спорта в спортивной школе или секции до поступления в ИТМО. Лучшие студенты на этом уровне становятся резервом сборных команд и могут выступать на различных городских соревнованиях.

Сборные команды — это наша спортивная элита. Уровень доступен для тех, кто занимался в спортивной школе, показывает хорошие результаты и готов пройти отбор в команду. На этом уровне выступают сильнейшие спортсмены и представляют наш вуз на крупных городских и всероссийских соревнованиях.

Для того, чтобы попасть в спортивные секции, необходимо прийти на открытое занятие, чтобы пройти отбор в секцию. Открытые тренировки выделены голубым цветом в расписании в my.itmo.ru.

После посещения открытого занятия тренер определит твой уровень подготовки. Если отбор в секцию пройден, то ты получишь реквизит, который позволит тебе записаться на занятия в my.itmo.ru.

Занятия спортивных секций проходят каждый будний день преимущественно в вечернее время, а также в выходные дни.

❗ Важно: посещение всех тренировок спортивных секций является обязательным, поэтому ответственно подойди к своему выбору. Если ты будешь пропускать занятия, тренер имеет право исключить тебя из секции❗

Если ты прошел отбор в секцию ранее, у тебя есть реквизит и ты посещал занятия в предыдущем семестре, то тебе нет необходимости проходить открытое занятие вновь. Просто запишись в секцию в my.itmo.ru.

Ты можешь быть записан и посещать только одну спортивную секцию в течение семестра. Чтобы отписаться от занятий в секции, обратись к тренеру.

Специальные проекты

Получать баллы по дисциплине «Физическая культура и спорт» можно и другими форматами. У нас есть экстернат и индивидуальные беговые тренировки в Kronbars Running. Если ты выбираешь получение зачета в рамках специального проекта, то доступ к обычным секциям у тебя будет закрыт.

Экстернат

Привык заниматься в своем тренажерном зале или фитнес-клубе? Замечательно! Ты можешь получить зачёт по дисциплине «Физическая культура и спорт», продолжая тренироваться в любимом месте. Такой формат получения зачета называется «Экстернат». Старт записи на экстернат мы объявим в нашем сообществе. Количество мест ограничено.

Все подробности будут доступны в гайде по экстернату.

Kronbars Running

Любишь бегать? Отлично, мы тоже! Теперь ты можешь получать баллы для зачёта за пробежки с приложением Pacer. Запись будет доступна в разделе «Спорт — Запись на секции — Специальные проекты » на сайте my.itmo.ru. Количество мест ограничено.

Подробнее о специальном проекте можно прочитать в гайде.

Группы здоровья

Мы знаем, что у каждого из вас разная подготовка и физическая форма. Мы хотим, чтобы все наши студенты занимались с комфортной для них нагрузкой и совершенствовали спортивные навыки в своем темпе. Чтобы выбрать вид спорта и уровень секции, нужно знать свою медицинскую группу здоровья.

Для определения группы здоровья нужно получить справку 211н (если тебе ещё нет 18 нет) или справку 1144н/484 (если тебе уже исполнилось 18 лет) и загрузить её через my.itmo (Заявки и очереди — Здоровье — Данные о группе здоровья для занятий физической культурой и спортом).

Обрати внимание: больше информации о медицинских справках, а также о том, где их получить, ты можешь найти на этой странице нашего сайта.

Важно: в начале учебного года всем студентам была присвоена «основная» группа здоровья. После проверки твоей справки твоя группа здоровья либо останется той же, либо изменится на ту, что указана у тебя в справке. Если до 30 сентября ты не загрузишь необходимую медицинскую справку, то уже в октябре запись на физкультуру для тебя будет ограничена.

В зависимости от вида предоставленной тобой справки, для тебя будет определена и после проверки назначена группа здоровья. В случае, если данных в предоставленных тобой документах будет недостаточно, мы сообщим тебе о необходимости дополнительно посетить спортивного врача Университета ИТМО.

Существует 4 группы здоровья:

Основная группа здоровья, для посещения доступны: секции свободного посещения и спортивные секции (все уровни).

Подготовительная группа здоровья, для посещения доступны: секции свободного посещения, спортивные секции базового уровня.

Специальная группа здоровья, для посещения доступны: секция лечебной физкультуры (ЛФК); секции интеллектуальной направленности: шашки, шахматы, го, спортивный бридж, киберспорт, игра го; секция плавания (только свободного посещения), секция спортивного туризма — северная ходьба (свободного посещения), фитнес (пилатес). На данные занятия ты можешь записаться, если у тебя есть особые рекомендации врача по поводу физических нагрузок.

Записывайся на занятия в разделе «Спорт — «Запись на секции» на сайте my.itmo.ru. Если у тебя есть противопоказания к определенному виду физических нагрузок, сообщи о них тренеру вначале занятия.

Освобождение: теоретический зачет, шахматы, шашки, го, спортивный бридж.

Важно: при записи на сайте my.itmo.ru тебе будет доступны секции в соответствии с твоей группой здоровья.

Если ты не помнишь свою группу здоровья, напиши нам на почту mail@kronbars.ru свой табельный номер и фамилию.

Что делать, если у меня освобождение?

Если у тебя освобождение от физических нагрузок (на весь семестр или на определённый период), ты можешь набирать баллы для зачета в теоретическом формате или посещать занятия по шахматам, шашкам, го и спортивному бриджу.

Освобождение на семестр

Если у тебя освобождение от физических нагрузок на семестр, то ты можешь получить зачет за индивидуальную проектную работу по физкультурно-спортивной тематике или посещать занятия по шахматам, шашкам и игре го.

Важно: в течение двух недель с даты получения освобождения у лечащего врача/в медицинской организации тебе необходимо подойти для его подтверждения к нашему спортивному врачу в СК «Вяземский» и получить соответствующую справку «Освобождение». Освобождение не будет подтверждено, если ты подойдёшь позже двух недель. Освобождение на семестр — это действующее освобождение с периодом более 5 недель.

Для того, чтобы реализовать дисциплину в теоретическом формате тебе необходимо:

Получить справку об освобождении у нашего спортивного врача и соответствующую группу здоровья «Освобождение».
Записаться на теоретический формат на сайте my.itmo.ru («Спорт» — «Запись на секции» — «Специальные проекты» — «Теоретический зачёт»).
В открывшемся окне прикрепи ссылку на справку. Файл справки должен быть доступен для просмотра (форматы png, jpg, jpeg) по ссылке (для этого можно использовать облачное хранилище, например Яндекс/Google диск). Нажмите кнопку «Записаться».
После этого перейди во вкладку «Мой спорт» и нажми на появившееся уведомление «Теоретический зачёт». Здесь необходимо написать адрес электронной почты, выбрать тему проектной работы, куратора-преподавателя и прикрепить файл с фото или сканом справки об освобождении.
Если заявка заполнена корректно, в разделе «Спорт» личного кабинета появится уведомление «Вы записались на сдачу теоретического зачёта».
Далее на указанный тобой в заявке адрес электронной почты преподаватель-куратор направит необходимый методический материал для выполнения проектной работы.

Важно: записаться на теоретический формат реализации дисциплины могут только те студенты, которые получили освобождение от физических нагрузок. В личном кабинете на сайте my.itmo.ru ты можешь проверить свою группу здоровья, должно быть — «Освобождение».

Записываться на спецпроект необходимо каждый семестр, даже если твое освобождение (справка, полученная от нашего спортивного врача) распространяется на оба семестра учебного года.

Важно: не откладывай подачу заявки, если получил освобождение от физических нагрузок на семестр, так как тебе понадобится время по подготовку проектной работы и ее защиты в очном формате.

Об этом подробнее в нашем гайде.

После того, как срок действия справки истечёт, тебе нужно будет вновь посетить спортивного врача для смены группы здоровья с «освобождения» на «основную/подготовительную/специальную группу». Пока ты не посетишь врача, запись на занятия будет недоступна. Это касается освобождений длительностью на учебный семестр и учебный год.

Временное освобождение

Временное освобождение — это освобождение с периодом до 5 недель.

Если у тебя есть временное освобождение от физических нагрузок, то для того, чтобы набрать баллы, тебе надо подготовиться к устному очному опросу, который проведёт ответственный сотрудник. Для подготовки тебе будут выданы вопросы и теоретический материал. Времени на подготовку к опросу у тебя будет столько, сколько длится твоё освобождение.

Сдать устный очный опрос можно каждую среду и пятницу с 13:00 до 14:00.

В период временного освобождения ты также можешь посещать занятия по шахматам, шашкам, го и спортивному бриджу.

Важно: в течение двух недель с даты получения освобождения у лечащего врача/в медицинской организации тебе необходимо подойти для его подтверждения к нашему спортивному врачу в СК «Вяземский» и получить соответствующую справку «Освобождение», где врач укажет период, на который тебе не рекомендованы физические нагрузки. Освобождение не будет подтверждено, если ты подойдёшь позже двух недель. Материалы для подготовки к устному очному опросу будут предоставлены только при наличии действующего освобождения от занятий на момент подачи заявки.

Для того, чтобы получить материалы для подготовки к устному очному опросу тебе необходимо:

Написать письмо на mail@kronbars.ru с темой «Временное освобождение» (указать ФИО, номер группы, табельный номер ИСУ, период освобождение и приложить фото справки об освобождении в формате pdf, png, jpg, jpeg ).
Получить список вопросов и материалы для подготовки в ответном письме.

Задолженность

Сдача задолженности по дисциплине происходит в рамках ППА (повторной промежуточной аттестации). Задолженность можно закрывать только на занятиях для студентов с задолженностью.

В рамках второго этапа ППА проходят комиссии для тех, кто не успел набрать необходимое количество баллов для зачёта.

На комиссии мы рассмотрим твой текущий результат по посещениям занятий и при необходимости примем нормативы или зададим ряд теоретических вопросов по дисциплине «Физическая культура и спорт».

Подробную информацию о сдаче задолженности и сроках проведения ППА можно прочитать в нашей памятке.

Академическая разница

Для закрытия академической разницы тебе необходимо прислать нам на почту mail@kronbars.ru письмо с информацией:

ФИО; учебную группу; номер ИСУ; семестр, за который закрываешь академическую разницу; срок закрытия и фото протокола.

Не забудь указать в теме письма «Академическая разница». После обработки письма мы предоставим возможность ликвидировать академическую разницу и подробно расскажем как это сделать.

Переаттестация

Для получения переаттестации тебе нужно:

Напечатать заявление на переаттестацию, выданное Студенческим офисом.
Предоставить заявление и справку об обучении в офис ССК «Кронверкские барсы» на Ломоносова, 9 (каб. 4401).

Академическая мобильность (семестровый обмен)

Если ты уехал по обмену, то тебе доступны следующие форматы получения зачета:

· Экстернат, все подробности в гайде по экстернату
· Kronbars Running, подробнее можно прочитать в гайде
· Проектная работа — теоретический формат, (если у тебя есть освобождение, подтверждённое заключением нашего спортивного врача)
· Переаттестация. Если ты занимался физической культурой во время обучения по обмену, то тебе могут перезачесть дисциплину. В качестве подтверждения подойдет учебный план с проставленным зачётом или справка о посещении 20 занятий.

Ответы на частые вопросы

Не могу записаться в системе my.itmo. Что делать?

В первую очередь тебе необходимо проверить:

➔ Не записан ли ты на одно и тоже время ➔ баскетбол 10 апреля в 10:00 и настольный теннис 10 апреля в 10:00.

➔ Не записан ли ты на специальные проекты — их нельзя совмещать с секциями.

➔ Не превысил ли ты уже лимит посещений. Если количество занятий за семестр в твоей спортивной секции не достигает 25, то тебе доступна запись в секции свободного посещения.

➔ В расписании выбирай уровень спортивной секции (базовый, продвинутый или сборная команда), который ты получил при отборе на открытом занятии.

➔ Отписывайся, если не планируешь посещать занятия.

➔ Ты можешь быть записан либо на занятия в секциях свободного посещения, либо в спортивную секцию.

Мне не хватает баллов, как я могу закрыть физкультуру в этом семестре?

Ты можешь участвовать в соревнованиях и сдать нормативы. Это поможет тебе добрать необходимые баллы!

Прием нормативов проходит каждый семестр в декабре и мае. О точных датах приема нормативов мы сообщим дополнительно.

Нормативами можно набрать не более 15 баллов.

За участие в соревнованиях можно набрать не более 40 баллов.

Я хочу заниматься в тренажерном зале самостоятельно после занятий. Как мне это сделать?

Ты можешь посещать тренажерный зал только в соответствии с расписанием занятий в my.itmo под присмотром тренера.

Самостоятельно заниматься в тренажерном зале, к сожалению, нельзя.

Мне продлили ППА. Что делать?

Сообщи об этом нам, напиши письмо на mail@kronbars.ru

Важно: на ППА нельзя получать баллы за посещение спортивных секций, в рамках специальных проектов (Kronbars Running, Экстернат) и дополнительных активностей.

Я хочу поменять группу здоровья. Как это сделать?

Можно подойти к врачу в рабочие часы в медпункт СК «Вяземский» (Вяземский пер., д. 5/7, 3 эт., каб. «Медпункт») с вопросом смены группы здоровья. Врач работает с 10:00 до 15:00 в будние дни. Перерыв – с 13:00 до 13:30.

Не нашёлся ответ на твой вопрос? Посмотри наш гайд «Стуации» или пиши в личные сообщения нашего сообщества 💙

Контакты

VK: «Кронверкские барсы»

E-mail: mail@kronbars.ru

Телефон: +7 (812) 480-10-04

60686 views·1354 shares

60686 views