Нет, нет и еще раз нет

Итак, пришло время серьезно поговорить, мы долго это избегали, но все же… Что для тебя значит слово «нет»? Да-да, многовато интриги для такого незначительного вопроса, мы знаем. Но, совершенно точно, в этом мире есть люди, которым это маленькое слово представляется неподъемным камнем, иначе почему им так трудно его произнести? Если ты узнал себя, когда речь зашла про тяжесть слова «нет», то наша статья определенно для тебя. Сегодня мы дадим тебе пару советов, как начать говорить «нет».

Возьми тайм-аут

Не говори «нет» сразу, но настрой человека на то, что он может получить отказ. За это время он может подобрать альтернативные варианты. Особенно важно взять паузу, если просьба застала тебя врасплох, взвесь все «за» и «против» в спокойной обстановке и только потом дай свой ответ.

Проявляй настойчивость

Если человек тебя не слышит и приводит свои доводы, почему твое «нет» должно превратиться в согласие, не поддавайся, аргументируй свой отказ и при необходимости повтори его несколько раз.

Предложи альтернативу

Если тебе трудно отказать человеку, то ты можешь предложить альтернативу. Так ты не будешь чувствовать вину из-за отказа, а человек, который просил о помощи, все же получит ее, но не с твоей стороны.

Забудь про синонимы

«Может быть», «возможно», «я не уверен, что могу помочь …» — все эти фразы воспринимаются собеседником, как неуверенное «да», поэтому при отказе не пытайся спрятать слово «нет», а просто и уверено произнеси его. Это избавит тебя от недопонимания со стороны собеседника.

Надеемся, что наши советы помогут тебе, но еще больше мы надеемся, что ты не перестараешься! Не забывай, что ты научился говорить «нет», чтобы не действовать во вред себе и не завалить себя кучей работы, на которую у тебя просто не хватит сил. Если у тебя есть свободное время и возможность помочь человеку, то почему бы не ответить на его просьбу согласием? Бумеранг добра еще никто не отменял!