Как связаны здоровье, успех и ранний подъем утром

Кто рано встаёт - тому, как в известной поговорке, Бог подаёт? Или же, наоборот, весь день спать хочется?

Утро раннее разбудит

Поцелуями росы,

Сновидений жар остудит

Каплей лунной бирюзы.

На ковре из трав пушистых

В лоне Матушки-Земли,

Попурри цветов душистых

Душу к небу вознесли."

Э. Солис

В статье Сон по солнцу я упоминала, что каждую секунду жизни человеческий организм осуществляет вполне определенные процессы, зависящие от фазы движения Солнца. У природы свои порядки и правила и мы не можем их отменить. В этой же статье рассказано, когда лучше ложиться спать, что бы максимально отдохнуть и набраться сил. Заметьте, это все действует, только если и спать отправляться своевременно. А то какой толк вставать рано, если легли в 12-1 ночи?

Итак, раннее - утреннее время предназначено для радости и творческого труда. И тут не важно, что зимой, например, солнышко поднимается гораздо позже и мы не видим его на горизонте. Значение имеет положение светила, когда оно начинает определённым образом воздействовать на ту точку поверхности Земли, где мы находимся. Не играет роли, делает Солнце вертикальный оборот вокруг этой точки или косой. Полный его оборот относительно нашего видения всё равно будет:

• 360 градусов и 0 градусов (надир) - полночь,
• 90 градусов – шесть часов утра,
• 180 градусов (зенит) – полдень.

Конечно, человек должен сам сделать свой выбор, – в каком ритме ему жить – в гармонии с приРодой или идти на поводу у неестественного темпа жизни современной цивилизации. Провокаторы – телевизоры, гаджеты и прочее, постоянно нам внушают, как нужно "на самом деле" жить и прививают наплевательское отношение к законам Мироздания.

Давайте же разберёмся, когда же желательно встречать новый день:

• В ТРИ утра. Настолько ранний подъём рекомендован, в основном, для людей, отречённых от обычной мирской жизни. Время активности Солнца очень слаба, а Луна продолжает действовать на ум достаточно сильно. В результате этого, ум естественным образом, умиротворён и спокоен. Человек, вставший в это время, способен глубоко постичь свою духовную природу. Только при условии, что пробуждение происходит естественно, без проблем для психики и здоровья. В ранние часы благоприятно медитировать, заниматься духовными практиками. Подмечено, что люди, так рано встающие, имеют чувствительную психику, и им не рекомендуется долго находиться в людных местах.
• С ТРЕХ до ЧЕТЫРЁХ утра. Психическая чувствительность таких людей не настолько высока, чтобы было необходимо вести отречённый образ жизни, у них достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу При подъёме в это раннее время также рекомендуется заниматься духовной практикой. Эти утренние часы сама природа и время готовят людям большой сюрприз: у них раскрываются глубокие тайны души и Мироздания.

• С ЧЕТЫРЁХ до ПЯТИ утра. Подъем даёт возможность человеку с началом нового дня из пессимиста стать оптимистом, так как именно в это время наша планета пребывает в атмосфере радости и воодушевления. Именно в это время активно просыпается природа: начинают петь птицы, благоухать растения. Незря в этот временной промежуток бодрствуют учёные, поэты, композиторы, певцы, а также иные творческие и просто жизнерадостные люди.
• С ПЯТИ до ШЕСТИ утра. Те, кто легко встают в это время получают большой запас физического здоровья и бодрости духа, а также гораздо большую вероятность победить любую болезнь. В это время Солнце ещё не активно, а Луна уже не активна. При таком раскладе разум становится очень чувствительным к восприятию любой информации, и она быстро и глубоко откладывается в памяти. Идеальное время для подготовки к экзаменам и запоминания знаний, полезных для духовного роста.

«Нас утро встречает прохладой, нас ветром встречает река».

• С ШЕСТИ до СЕМИ утра. Солнце встало раньше вас, это уже нарушение Законов Времени. Но не настолько критически. Но уже не стоит рассчитывать на какой-то явный прогресс в жизни.Последствиями будут: жизненный тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, дела будут идти порой с явными промахами, здоровье будет более-менее нормальным. Будет достаточный запас как физической, так и психической прочности.

Это время как своеобразная граница: в 6 часов утра природа всегда спокойная, но сразу после шести появляется легкий ветерок и Земля из умиротворённого состояния переходит в бодрое, а Солнце начинает активно воздействовать на наш организм. Такой переход происходит в одно и то же время: и зимой, и летом.

Что бы перенять сегодняшний настрой нашей Планеты Человек должен просыпаться раньше Земли. Только в этом случае погода не будет причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями, перепадами давления. Поэтому говорят что тот, кто встаёт позже шести, уже не сможет быть настоящим оптимистом, его радость не будет естественной и солнечной.

• С СЕМИ до ВОСЬМИ утра. Подъем в данное время "дарит" пониженный психический и физический жизненный тонус. При том, что при рождении его резерв был заложен гораздо в большем объёме. День у таких людей проходит суетно, с ощущением катастрофической нехватки сил, энергии и концентрации внимания, дела не спешат успешно разрешаться.

В части здоровья тем, кто встаёт в это время, надо озаботиться профилактикой гипотонии, мигреней, пониженного аппетита и кислотности в желудке, ферментативной недостаточности в печени. Также постоянно повышать иммунитет. При преодолении жизненных трудностей спутниками у таких людей будут: нервозность, суетливость, перенапряжение.

Таким образом, Время само наказывает тех, кто не считается с ним. И тот, кто на самом низшем физическом уровне не входит в ритм законов Мироздания, выражает недоверие к законам приРоды, не живёт с ней в гармонии, получает за это с лихвой. Но чаще даже не понимают, откуда и из-за чего на его голову сыплются проблемы и невзгоды.

• С ВОСЬМИ до ДЕВЯТИ утра. В данное время просыпаются люди, которые уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие то вредные привычки. Столь поздний подъем сулит столкновение со значительными жизненными трудностями, хроническими и тяжелыми болезнями, разочарованиями и неудачами. Такие люди плывут по течению жизни, не имея сил изменить, что-либо в лучшую сторону.
• Те, кто предпочитает спать до ДЕВЯТИ и дольше, рано познакомятся с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью. Это прямая дорога к неконтролируемым привычкам, несчастными случаям, болезням, преждевременному старению.

Поэтому очень важно понять и осознать, что завтра начинается сегодня, с того, как и во сколько Вы ляжете спать. Перед сном пожелайте всем счастья и заведите свой будильник на 10 минут раньше, чтобы сделать ещё один шаг ближе к естественным ритмам жизни, счастью и радости!

Задремали звезды золотые,

Задрожало зеркало затона,

Брезжит свет на заводи речные

И румянит сетку небосклона.

Улыбнулись сонные березки,

Растрепали шелковые косы.

Шелестят зеленые сережки,

И горят серебряные росы.

У плетня заросшая крапива

Обрядилась ярким перламутром

И, качаясь, шепчет шаловливо:

«С добрым утром!»

С. Есенин

Автор: Любослава (Любовь Мыльцева).

Фото и иллюстрации для статьи взяты из открытых источников и принадлежат их авторам!

Благодарю, что дочитали статью до конца! Подпишитесь на сообщество и обязательно загляните на мой канал на Яндекс Дзен

Данная статья на Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/media/lubaslava/kak-sviazany-zdorove-uspeh-i-rannii-podem-utrom-60a63a682b5fbd2cdf2e4414