Мужчины и эмоции: прощайте, стереотипы

Женщины любят поговорить о чувствах, а мужчины держат всё в себе. Правда или миф? Оказывается, скорее миф - но давайте обо всём по порядку.

Эмоциями делятся и женщины, и мужчины

Бельгийский психолог Бернар Риме взялся доказать, что обмен переживаниями – универсальная человеческая потребность. Для этого он провёл целую серию исследований, используя разные методы и подходы.

• Участников просили вспомнить, как они в прошлом переживали эмоционально значимые события. Подавляющее большинство (88–96%) делилось с близкими, причём около 60% – в тот же день.
• Участники каждый вечер описывали в дневнике самое значимое событие дня и отвечали на вопросы. В 58% случаев они с кем-то делились в тот же день – то есть повседневные события «просятся наружу» так же, как сильные потрясения.
• Учёные опрашивали людей, недавно переживших важный экзамен, рождение ребёнка, первую сдачу крови на донорство, утрату и так далее. Почти все они (96–100%) делились с близкими, независимо от типа события.
• В эксперименте участвовали дружеские пары. Одному человеку давали ничего не значащее задание, другому показывали видеоролики – нейтральные или жестокие. Затем их оставляли вдвоём в комнате ожидания и незаметно записывали разговор. Почти все люди, увидевшие жестокие сцены, стремились об этом рассказать.

Исследования демонстрируют чёткую причинную связь: за любой эмоцией (кроме вины и стыда) следует желание поделиться с близкими. Не всегда самой эмоцией, но породившим её событием – точно. И – барабанная дробь – от пола это не зависит. Но есть нюансы.

В чём мужчины и женщины действительно различаются, так это в выборе «аудитории».

Женщины делятся эмоциями с родителями, братьями, сёстрами, подругами, мужьями и партнёрами. То есть подходит любой близкий человек, кто именно – не столь важно.

Тем временем мужчины с большим перевесом предпочитают супруг и постоянных партнёрш, а к друзьям и родственникам обращаются во вторую и третью очередь.

Есть ещё и возрастные различия. В детстве мы доверяем сокровенные переживания родителям. По мере взросления увеличивается роль друзей и романтических партнёров. В зрелом возрасте на первый план выходят партнёры и супруги.

А как же так? А как же социальные ожидания, которые наш мозг впитывает как губка с первых лет жизни? Мальчики, мол, не плачут, не просят помощи, со всем справляются сами. Разве это всё не отражается на поведении мужчин?

Отражается, но не самым очевидным образом. Лишь немногие мужчины действительно отвергают любые проявления эмоций как слабость. Большинство же держит стоический фасад только перед другими мужчинами.

Как правило, в мужском обществе мужчины предпочитают заниматься «мужскими» делами, например спортом. Эмоциональные откровения если не под запретом, то, во всяком случае, не поощряются. Есть риск столкнуться с отвержением, обесцениванием, попытками свести всё в шутку.

С женщинами мужчины чувствуют себя более безопасно, охотнее вступают в доверительные отношения, делятся проблемами и подробностями личной жизни. Именно к женщинам – прежде всего к жёнам и партнёршам – они обращаются за сочувствием и поддержкой.

Хорошего тут мало, ведь чем шире наша сеть эмоциональной поддержки, тем лучше мы переживаем трудные времена. А значит, подобные ограничения делают мужчин более уязвимыми к ударам судьбы.

Но теперь вы понимаете, как формируются ошибочные представления и почему от них не застрахованы даже учёные. Если сравнить общение в мужской и в женской компании – стереотип подтвердится, и завтра мы прочитаем очередную статью о пропасти гендерных различий. Но измените вопрос, измените условия эксперимента – и окажется, что мы не такие уж разные.