Поиск призвания: три лучших метода

Поиск призвания — это прежде всего поиск себя! Чтобы его найти, важно анализировать свои природные задатки, свои прошлые увлечения, подумать о том, чем еще вы хотите попробывать заниматься. По мере работы над собой к вам будут «приходить» слова, образы, звуки и их различные комбинации. Как же собрать их воедино?

Первый метод: карта мыслей

Карта мыслей — это техника визуального отображения информации, облегчающая работу с ней. В центре подобной карты находится ядро, то есть основная идея, от которой потом расходятся «ветви» производных мыслей, идей и образов. Для создания карты нужно выбрать основную тему, разместить ее в центре и обвести в кружечек. Затем начертить исходящие из кружка линии, соответствующие связанным с этой идеей мыслями и соображениями. Их число не ограничено, кроме того, при необходимости от них могут отходить «новые ветви».

Важно помнить — создать «неправильную» карту невозможно. Вы абсолютно свободны в дизайне. Но придерживайтесь нескольких принципов:

— Меньше слов. Визуальный образ важен больше, чем слова.

— Для описания самого важного используйте заглавные буквы.

— У каждого ключевого слова должна быть своя линия.

— Линии должны быть той же длины, что и слова.

— Старайтесь делать линии изогнутыми.

— Линии, расположенные ближе к центру, должны быть толстыми и становиться тоньше по мере удаления.

— Пользуйтесь разноцветными карандашами. Ваша карта мыслей должна радовать взгляд.

Второй метод: карта желаний

Карта желаний — это коллаж, состоящий из изображений, отражающих ваши стремления, надежды, мечты. С ее помощью легче понять, что в действительности вы хотите достичь в своей жизни. Чтобы создать карту желаний, полистайте журналы интересующей вас тематики: вырезайте понравившиеся фото, выражения, слова. Неважно, что именно, главное — чтобы они отвечали вашим мыслям.

Когда подборка вырезок будет готова, возьмите большой лист ватмана и закрепите на нем «желания» с помощью клея или скотча. Но наш совет: используйте что-то менее радикальное, чем клей или скотч (ленты-липучки, кнопки и пр.). По мере продвижения ваши мысли и желания могут меняться. И хорошо было бы отразить эти изменения на карте.

Повесте готовую карту желаний так, чтобы вы могли в любой момент на нее посмотреть.

Цель этой карты — создать видимый образ той жизни, которой вы хотели бы жить, поэтому она должна максимально точно передавать ваши стремления.

Метод третий: автоматическое письмо

Цель автоматического письма — изучение собственных мылей и чувств, возникающих произвольно, без участия самоконтроля. Вы просто спонтанно записываете все, что приходит вам в голову. Не потайте сознательно записывать свои мысли. Пишите все, что приходит на ум. Двигайтесь в направлении, которое указывает вам ваше бессознательное путем свободных ассоциаций. Не прерывайтесь, чтобы исправить что-то или перечитать. Не думайте, о чем писать дальше.

При использовании техники автоматического письма вы должны находиться там, где чувствуете себя максимально комфортно, быть в расслабленном состоянии и иметь необходимый запас бумаги нужного цвета и размера, а также ручку или карандаш приятного цвета.

Задумайтесь на минутку: на какую тему вы хотите писать. И приступайте к работе. Пишите в энергичном темпе минут 5. Со временем вы научитесь писать без перерыва 20-25 минут. Не беспокойтесь об орфографии, пунктуации и качестве письма. Смысл этого упражнения — чтобы все мысли изливались на бумагу свободно.

Автоматическое письмо — это процесс спонтанного, творческого самовыражения. Когда вы решите, что написали достаточно, прочтите плоды своего творчества. Подчеркивайте и обводите важные мысли. Их можно использовать как отправную точку следующих сеансов.

По мотивам книги Кена Робинсона «Найти свое призвание».