3 техники тайм-менеджмента по Брайану Трейси
Тайм-менеджмент — технология организации времени, призванная помочь успевать «все и сразу». Это поистине искусство, которому люди учатся, с каждым разом улучшая навыки планирования. Сегодня поговорим о том, как использовать рабочее время по максимуму, оставаясь при этом бодрым и здоровым!
Брайан Трейси — один из лучших мотивационных спикеров в мире! Основное направление деятельности его компании — профессиональное обучение психологии успеха и бизнеса. Познакомимся с тремя авторскими техниками тайм-менеджмента, которые точно помогут тебе в вопросе самоорганизации.
Закон трех дел
«Он заключается в том, что, сколько бы дел вам ни было поручено, лишь три из них приносят до 90 процентов пользы как компании, так и вам самим». Брайан Трейси
Спикер призывает нас составить список трех самых важных дел и не отвлекаться в течение дня ни на что другое. А вот чтобы определить те самые основные пункты, нужно задать самому себе три «магических вопроса». Именно они помогут структурировать мысли и не ошибиться в выборе.
- Если бы я имел возможность целый день заниматься только одним делом из этого списка, то какое из них, приносящее максимум пользы мне и компании, я бы выбрал?
- Если бы я мог целый день заниматься только двумя делами из этого списка, то какое второе, приносящее максимум пользы моему бизнесу или работе, я бы выбрал?
- Если бы я мог целый день заниматься только тремя делами из этого списка, то каким бы было третье, приносящее больше всего пользы?
Так, вы сможете уделять важным делам больше времени и будете совершенствоваться в своих главных занятиях!
Метод «АБВГД»
Легкий, но не всегда очевидный «АБВГД» — это метод определения приоритетов. Согласно данной технике все дела ранжируются по значимости, в результате чего, каждое занятие получает свою цифру и литеру.
- А – обязаны сделать! Это важные, срочные дела, игнорирование которых приведет к серьезным последствиям.
- Б – следует сделать! Но можно и отложить. Ничего критичного не произойдет. Во всяком случае в самое ближайшее время.
- В – можно делать, а можно и не делать. Особой значимости у этих занятий нет.
- Г – отдать другому. Если часть проектов делегировать, то останется время до своих дел А.
- Д – для удаления из списка.
Если следовать данной методике, то ни одна драгоценная минута не будет потрачена даром. Ведь самое главное — научиться расставлять приоритеты!
Упражнение «10 целей»
Данная техника будет полезна в планировании больших отрезков времени (удобнее всего рассчитывать цели на год).
Все, что нужно сделать — это взять листок бумаги и расписать результаты, которых ты хочешь достичь в ближайшие 365 дней. Пиши их в настоящем времени, словно год уже позади, а запланированное «в кармане».
Например: 30. 07. 2021 — я вышел на долгожданные каникулы, закрыв сессию на отлично!
Так ты сумеешь запрограммировать сознание на достижение задуманного, а мозг автоматически постарается использовать каждую свободную минуту, чтобы приблизиться к цели!
Тайм-менеджмент — прекрасный инструмент для саморазвития. Учись грамотно организовывать время, планируй и совершенствуйся, ведь каждый день — еще один шаг на пути к твоей цели!