Как пережить гос?

Самое сложное в сдаче Экзамена Экзаменов это, пожалуй, пережить день и ночь накануне госов. Сам экзамен не так страшен. Вы сдавали их неоднократно, причем по этим же дисциплинам. Мы не сомневаемся, что вы уже выучили все вопросы, но что делать с нервной системой? Делимся лайфхаками.

1. Перед госами нужно выспаться! Иначе вы будете чувствовать себя уставшими, а коктейль стресса (естественного в этой ситуации) и недосыпа еще никому не принес пользы. Лягте пораньше. Вполне вероятно, что уснуть получится не сразу. Но даже так для нервной системы лучше, чем усиленная зубрежка.
2. Утром нужно позавтракать. Если аппетита совсем нет, перекусите орехами (миндаль, грецкий орех). Идти сдавать гос на голодный желудок очень рискованный эксперимент!
3. Обязательно возьмите с собой на экзамен воду и одноразовые стаканчики. От стресса очень часто пересыхает во рту, так что вода поможет вам. Также лучше захватить запасную ручку.
4. Как ни банальна эта рекомендация, но при ответе будьте уверены в себе. Члены комиссии всегда ценят в маркетологах и пиарщиках умение держаться в стрессовый ситуации. Некоторые из ваших предшественников получили предложение о работе после того, как показали умение держаться в условиях стресса. Не бойтесь смотреть в глаза принимающим экзамен. Помните, что волнение часто выдают руки. Если они дрожат или вы постоянно их нервно сцепляете, лучше убрать их под парту.
5. Не слушайте байки про ужасы сдачи госов. В комиссии нет ни одного человека, заинтересованного в вашем провале. Но и вы должны показать, что 4 года сделали из вас специалистов.

Государственный экзамен — это важно, но сколько еще испытаний будет впереди. Не нужно трать весь потенциал своей нервной системы сейчас.

Все преподаватели кафедры МРиСО верят в ваши силы и желают счастливых билетов!!!

Если ты думаешь, что сможешь, — ты прав; если ты думаешь, что не сможешь, — ты тоже прав.

Генри Форд