Восстановление детей после пневмонии.

Симптомы пневмонии:

· Грубый кашель с густой вязкой мокротой. (Если пневмония бактериальная, то выделения носят гнойный характер.) Отхаркивается мокрота плохо, особенно на первых стадиях заболевания.

· Повышение температуры тела. В зависимости от объёма пораженной ткани и исходного состояния организма, температура может быть от 37.5°С до 42°С.

· Ухудшение общего состояния: слабость, вялость, утомляемость. Ребенок теряет интерес к привычным играм и занятиям.

· Одышка: от незначительной до весьма выраженной при тяжелых пневмониях.

· Боли в гpyди. Этого симптома может не быть при легких пневмониях. В остальных случаях боль при кашле усиливается.

· Обезвоживание. Этот симптом характерен для самых маленьких пациентов. Частое дыхание приводит к испарению большого количества жидкости.

В подавляющем большинстве случаев, лечение проводится в условиях стационара. После того как контрольный снимок покажет чистые легочные поля без затемнений, а педиатр не услышит хрипов, ребенок будет выписан домой. Только это не значит, что лечение завершено. Иногда требуется закончить курс антибиотиков, и почти всегда нужно допить лекарства для восстановления микрофлоры кишечника.

Полное восстановление функции легочной ткани длится от 3 месяцев до 1 года в зависимости от тяжести пневмонии и общего здоровья ребенка. В этот период необходимо продолжать реабилитационные процедуры.

Цель реабилитации:

· улучшение вентиляционной функции;

· ликвидация обструктивных изменений в бронхах;

· создание условий для полноценного поступления кислорода в организм;

· оптимизация работы мышц, задействованных при дыхании;

· профилактика рубцовых изменений в легких;

· снижение риска развития дыхательной недостаточности;

и другие.

Основы реабилитации - это климатотерапия и профилактика инфекционных заболеваний.

1. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета. Соляная пещера также разрешена.

2. ЛФК. Это прогулки и легкие упражнения, статические и динамические (5-7 минут).

Это укрепляет физическую форму и дыхательную мускулатуру. Улучшается постановка диафрагмального дыхания. Метод помогает организму быстрее адаптироваться к нагрузкам после болезни и облегчает неприятные ощущения. Улучшается метаболизм. Для занятий не требуется подготовка, упражнения можно выполнять без снаряжения. К занятиям спортом можно приступить не ранее 4-6 недель после выздоровления.

3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

4. Дыхательная гимнастика.

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

· Надувание шарика.

· Дуть в свисток.

· Вдохнуть носом, а выдыхать на какой-либо легкий предмет (например, ватка). Можно привязать его к нитке.

· При медленной ходьбе делать хлопки перед собой, вверху, за спиной. Дышать через нос.

5. Стараться избегать мест с массовым скоплением людей в закрытых помещениях. Чаще мыть руки, проветривать, увлажнять комнату. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

6. Сбалансированный рацион питания с ежедневным употреблением свежих фруктов и овощей, зелени, мясных продуктов, рыба в том числе красная 1-2 раза в неделю, кисломолочные продукты. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей. Если рацион полноценный и нет дефицита веса - принимать поливитамины не имеет смысла, единственный - витамин D по 1000 МЕ ежедневно.

7. Соблюдение режима сна и бодрствования.

Восьмичасовой ночной сон способствует тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и для сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.

Будьте здоровы!

Фельдшер детской поликлиники ФГБУЗ МСЧ № 118 ФМБА России

Малахова Анна Владимировна