Что делать, если вам изменили: 6 шагов для принятия ситуации

Одной из наиболее частых причин расставаний является неверность одного из партнеров. Чтобы не сожалеть о своем уходе или, наоборот, о сохранении отношений, сразу после известия об измене следует предпринять простые, но важные шаги.

1️⃣ Пауза.

Возьмите себе время на подумать.

2️⃣ Принятие ситуации.

Это произошло, уже ничего не изменить. Работаем с тем, что есть.

3️⃣ Ответственность.

Решите, что вы хотите делать дальше: работа над восстановлением отношений или принятие решения о завершении.

4️⃣ Прощение.

Отпустите эту обиду, не тащите ее за собой.

5️⃣ Благодарность.

Хорошо, что это обнаружилось сейчас. Вас больше не обманывают.

6️⃣ Реабилитация.

Поговорите с друзьями, сходите на выставку, посмотрите фильм.