ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА И КАК ЕЁ ПРЕОДОЛЕТЬ
Один из самых простых и эффективных элементов агрессивной самозащиты на улице...
Данный вид защиты есть наследие старой английской и русской школы кулачного боя, принесенное в бокс и дожившее до нас в виде защитных элементов жесткого «боя без перчаток». Во избежание увечий под шквалом самых жестоких ударов, чтобы как-то остановить атаку яростного противника (особенно когда боец в углу и прижат к канатам ринга), кулачник был вынужден подставлять под голые кулаки противника самые прочные и менее чувствительные к боли части своего тела, вместе с тем преследуя и коварную цель, каковой является повреждение кулаков атакующего соперника.
Например, защита в боевом искусстве Keysi by Justo Dieguez (ex-KFM) чаще (но не всегда) строится не на разрыве дистанции, а на встрече удара блоком.
Кроме того, выставленные локти представляли угрозу любителям резко сократить дистанцию и накоротке засадить крюк в печень или апперкот в «солнышко».
Локти можно активно подставлять под вражеские кулаки. Более того, локтями можно бить навстречу. Второе даже эффективнее. Ведь локоть бьет в еще не сформированный кулак, и первым в этом случае "вылетают" пальцы и не успевшее закрепиться запястье. Подобные приемы и сегодня есть во многих, даже сугубо спортивных, единоборствах.
С введением перчаток значение локтевых начинает снижаться. Хотя их использовали в 60-70-х годах Арчи Мур, в 70-80-х – годах – Д. Фрэзер, в 80-х Берт Купер (Smokey). Основной причиной стал изменившийся рисунок боя в боксе 80-90 годов ХХ века (бои стали более динамичные, возросла скорость поединка, роль маневрирования), который и вытеснил данный вид защиты из широкого применения. Этому способствовало 4 минуса локтевой защиты:
- Значительно сковывает боксера в быстроте ответных, контратакующих действиях;
- Не дает возможность вовремя перестроиться тактически;
- Стесняет спортсмена в свободе маневрирования из-за ограниченного обзора;
- Ограничивает свободу легкого перемещения по рингу.
Но зачастую, к концу профессиональной карьеры боксера, когда скоростные показатели становятся ниже, чем в молодости, а вот опыт значительно больше – боксеры опять начинают использовать локтевые защиты. В качестве примера можете посмотреть бои Д. Формена 1994 года и Б. Купера 1995 года.
Глухие защиты/ двойные локтевые в классическом боксе являются, прежде всего, средством пассивной обороны: переждать шквальную атаку соперника, отдышаться, выманить противника, измотать.
2.Двойная локтевая блокировка от сильных прямых ударов в голову.
3.Защита применяется в сочетании с уклоном при входе боксера в зону ближнего боя.
4.Локтевая блокировка от серий ударов сверху и снизу; выполнялась в момент нырка или уклона боксера.
5.Применялась в тех случаях, когда сам защищающийся теснит и готовится атаковать своего соперника.
6.От возможных трех видов удара: прямых, боковых и снизу.
7.Такая позиция обеспечивала большую безопасность от фронтальной атаки противника.
8.Применялась, когда спортсмен подавлен натиском и не осознает, откуда и какие на него сыплются удары. Когда спортсмен непрерывно атакуем и полностью дезориентирован от сильных ударов. Есть и другой вариант, когда левая рука и локоть опущены ниже — на уровень живота, а голова находится между двух предплечий рук. В этом случае боксер будет защищен и от ударов снизу по туловищу и от апперкотов в голову
9.Классическая «глухая» защита, когда все важные зоны атак боксера наиболее надежно защищены. Некоторые боксеры весьма эффективно ей пользуются, со значительной степенью выгоды для себя.
10.Локтевая защита в сочетании с комбинированной применяется от сдвоенных прямых ударов в голову (совокупность защитных видов подставок: локтя, плеча и кисти руки)
11.Крестообразная двойная локтевая защита является более древней, так как позволяла по старым правилам бокса на голых кулаках, одновременно защищаясь, теснить, таранить и толкать локтями и предплечьями противника.
12.Здесь подбородок спортсмена упирается в локтевой сгиб, а плечо и кулак правой руки защищают от боковых ударов с двух секторов одновременно. Локоть правой руки страхует бойца от прямых ударов, а локоть и кулак левой руки защищают одновременно все зоны атак боксеров на туловище бойца.
12А. Один из элементов комбинированной защиты, которым умело пользовался С. Щербаков.
Локтевые защиты в кулачном бою/бесперчаточном боксе, - это элемент активной обороны, они преследуют двойную цель: перекрыв уязвимую зону, войти в клинч, выжить под шквалом ударов и /или используя физику (сложение скоростей – движение локтем навстречу на несформированный кулак) - травмировать противника.
К тому же даже классическая двойная локтевая защита может стать эффективной. В атаке. Например, для борца, который, на секунду закрывшись от ударов, проходит в ноги противнику для выполнения броска. Или как основная позиция для боя в замкнутом пространстве, дающая возможность сориентироваться и перейти в атаку уже "взведенными" локтями. Один правильный удар локтем может зарешать всю драку.
В общем, вариантов масса. Главное тут творческий подход, помноженный на постоянную практику.
Для взрослого человека, у которого нет свободного времени, да и мотивации оттачивания изощренных техник годами, использование 1—2 видов локтевых защит в сочетании с простейшей защитой туловищем — подсед, с отработанными до автоматизма 1й, 2 мя стандартными боксерскими двойками с классическими перемещениями, помноженного на достаточную ОФП – хороший инструмент для решения подавляющего числа потенциальных вопросов самозащиты.
Минусы подобных защит
- Не предназначены для ведения боя на дальней дистанции и маневренного боя. - Использование локтевых защит, без защитного движения туловищем: подсед, уклон, нырок и последующей контратаки, либо атаки навстречу — чревато “пробиванием”, потерей энергии, особенно если соперник реально физический сильнее и тяжелее.
- Требуют обязательного умения работы на встречном курсе или на контратаках, в «грязном клинче».
- Требуют хорошего физического развития и достаточного веса тела.
- Невозможно перекрыть все уязвимые зоны тела одновременно.
Плюсы подобных защит
- Достаточно надежная защита, когда неясно насколько противник превосходит в скоростно-силовых показателях.
- Создание пассивной угрозы локтями, позволяющей пойти на прорыв, а также травмировать противника во время его атаки (при этом, не действуя активно).
- Введение в заблуждение противника созданием образа жертвы (не забываем - даже большинство боксеров уже забыли, что такое локтевые защиты).
- Защита технический достаточно проста, естественна, быстро ставится и становится рефлекторной, при хорошей наработке вылетает, даже при долгом отсутствии спаррингов.
- Соотношение “цена /качество” оптимальное. Цена — время, потраченное на обучение, качество — универсальность применения.
- Это не выдуманная теоретиками, секретная техника. Отшлифованное, освобожденное от всего лишнего защитное действие,- обкатанное во множестве реальных поединков, кулачных боев и серьезных ситуаций.
- Для человека нерегулярно спаррингующего, защита формирует полезные навыки,- держать тело с руками собранными в единое целое, челюсть прижатой, не бояться града ударов (навала, встречных курсов) не зажмуриваться и не отворачиваться.
- Не гарантирует неуязвимость, но дает возможность, перекрыть максимально уязвимые зоны, оставляя менее уязвимые открытыми.
- В одежде ее КПД возрастает.
Как «разломать» глухую защиту
Сдвоенные удары
Первый удар может наносится как правой, так и левой рукой в открытую область уха. При попадании в нужное место, оппонент, на подсознательном уровне постарается защитить открытую область, подняв блок чуть выше. В этот момент той же рукой наносится прямой удар в область подбородка.
Накладка
Легче всего устранить противника, ослепив его. Передняя рука накладывается на защиту, затем легким движением вниз срывается блок оппонента. В этот момент в игру вступает задняя рука, которая на доли секунды пропала из поля зрения оппонента. Но этих мгновений достаточно, чтобы провести сокрушительную атаку в открытую область соперника.
Кресты
Не православные и даже не питерские, а боксерские. Элемент, в котором задействованы обе руки, но атака начинается с передней. Удар наносится снизу в область подбородка соперника, задняя рука выступает вторым номером, заканчивая комбинацию акцентированным боковым. Отлично работает в связке с защитными действиями, а так же со сменой этажей, когда первый удар наносится в корпус, а второй - в голову или наоборот. Вариантов масса.
Боковой удар в руку
Удар в руку необходим для того, что бы сбить защиту противника, открыть область подбородка и в этот момент нанести удар задней рукой в незащищенную зону. Так же первый удар может наносится сбоку в локоть оппонента, открывая зону печени, селезенки и солнечного сплетения.
Подъем локтя
Работает исключительно в ближнем бою или в клинче. Не нужно пытаться забрать локоть на средней или, чего хуже, на дальней дистанции. А вот в момент, когда соперник настолько близко, что затылком чувствуешь его сбитое дыхание, этот элемент придется как нельзя кстати. Передняя рука цепляет локоть, приподнимает его, а задняя рука делает то, ради чего все и затевалось - наносит удар в корпус
Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus