«Make love, not war»
Вместе с новой волной заболеваемости снова обострилась эмоциональная обстановка в социуме. И, как водится, львиная доля тревоги и усталости обрабатывается через агрессию. Если в прошлом году в соцсетях шла война между масочниками и антимасочниками, самоизолянтами и диссидентами, то сейчас сюда ещё добавилась битва привитых и антипрививочников. По сети бродит масса противоречивых доказательств собственной правоты. Власти тоже не демонстрируют последовательности в своих решениях. Поскольку я - не медик и не политик, то воздержусь от оценки чужой компетентности. Моя экспертность - в психологической сфере, вот из этой точки я и выскажусь.
Если вы устали от пандемии, ограничений и верите, что вакцинация спасёт мир вообще и вас в частности - это ОК. Делайте прививку и спокойно ждите спасения.
Если вы устали от пандемии, ограничений и возмущены тем, что вам диктуют, что и когда вам следует делать со своим организмом - это ОК. Не делайте прививку и ищите способы её избежать, если она станет обязательной.
Если вы боитесь заболеть и умереть без прививки - делайте.
Если боитесь заболеть и умереть от прививки или считаете её бесполезной - не делайте.
Единственное, чего не стоит делать - это осуждать людей с другой позицией. Ни в какой ситуации. "Не судите, да не судимы будете".
Если вам сложно принять решение относительно своего здоровья - слушайте себя, а не других людей. Но для того, чтобы себя услышать, нужна тишина. Оградите себя от информационного шума. Задайте себе вопрос: "Это меня сделает сильнее или слабее?" Дайте себе время услышать ответ.
Если ответ не прозвучал - найдите опору в мнении людей, которым вы действительно доверяете. Идеальным, конечно, было бы найти личного врача, который разделит с вами ответственность за решение и будет вас лечить, если заболеете. Потому что 100% гарантии, что этого не случится, вам сейчас не даст ни один вариант. Но, к сожалению, мир далёк от идеала и постоянный лечащий врач доступен не многим. Но большему количеству людей, чем это может показаться. Может быть, именно сейчас настало время его найти, записаться на приём и обсудить с ним все возникшие вопросы (противопоказания, вид вакцины и прочее-прочее-прочее). Универсальных решений и рецептов не существует.
Ну вот, я высказалась, теперь можно слезть с броневичка и рассказать о том, почему я дала такое название статье. Обычно «подводки к теме» пишутся в начале, но я вас берегу от «лонгридов». Если лень читать, то дальше можно не читать.
В субботу была на тренинге у Даана ван Кампенхаута, он рассказывал про про больших приматов. Гориллы живут семьями (один самец и самки с детёнышами). Орангутанги живут поодиночке. Шимпанзе живут большими стаями, агрессивны и ведут войны с соседями. А бонобо тоже живут стаями, но более дружелюбны и все вспышки агрессии гасят через секс (всех со всеми, охальники:)) Можно обратиться к опыту «дальних родственников» и выбрать любую стратегию, лишь бы она отвечала вашим целям. Разряжать эмоциональный аффект сексом — вполне себе годная штука, если обе стороны на это согласны. А если нет — то вычёркивайте другую сторону, самообслуживание тоже никто не отменял.