Практикум «Мама, я хочу кушать! ВЕСНА»
От семейного нутрициолога Анны Кучеровской
10 дней | До 30 минут в день | 1 онлайн встреча
Старт 1 апреля!
Как создать сбалансированный ВЕСЕННИЙ рацион, учитывающий особенности каждого возраста детей? Акцент на 2-16 лет.
Как с помощью питания сделать ребенка здоровым?
Как помочь всей семье перейти на новое питание весной без качелей для ЖКТ
Научимся с вами этому на практикуме.
==================
ДЛЯ КОГО?
✔ Для родителей, мам, пап и бабушек
✔ Для помогающих специалистов
✔ Для осознанных взрослых, кто интересуется темой полноценного питания и оздоровления.
✔ Для тех, кто делает первые шаги в мире нутрициологии или кто уже знает достаточно, но еще не практиковался.
✔ Для тех, кто приобрёл мое меню, все приготовил, а ребенок: не хочу, не БУДУ!!!
✔ Для тех, кто нуждается во вдохновении для кулинарных подвигов!
=================
ПРОГРАММА:
УРОК 1
Особенности питания детей весной. Риск аллергии и ОРВИ.
УРОК 2
Особенности детского рациона, нормы БЖУ, норма воды. Польза дневника питания. Сбалансированный рациона – противовоспалительное питание. Три кита для спокойного ребенка – сахар, глутамат, гистамин
УРОК 3
Конструктор рациона, система порций. Зачем нужны временные промежутки между едой.
УРОК 4
Разнообразие необходимых витаминов и микроэлементов на разный возраст.
УРОК 5
К чему могут привести дефициты? На какие группы детей обратить особое внимание? О «голодающих митохондриях».
УРОК 6
Не хочу, не буду! С чем связанно снижение аппетита у детей. Снижение аппетита и пищевая избирательность: причины, варианты помощи.
ИОРПП большая проблема 21 века.
УРОК 7
Схемы коррекции аппетита на разный возраст 2+ (натуропатия, гомеопатия, нутрицевтики).
УРОК 8
«Не хочу кушать, у меня болит живот!» Красные флаги, когда пора к врачу. Диагностика в помощь – исследования и анализы.
УРОК 9
Питание детей спортменов и детей-вегетарианцев .
УРОК 10
Питание при ОРВИ
==================
Как будет проходить?
» 10 рабочих дней ПН-ПТ
» Понятные домашние практические задания за 15-30 минут
» Видео вопрос-ответ
» Моя обратная связь в чате ТГ 5 часов в день
» 1 встреча в онлайн
» Доступ к видео и материалам бессрочный
» Удобный чат в телеграмм
---------------------—
ЧТО ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ:
1. Рецепты, схемы, гайды, по которым вы без труда сможете готовить самостоятельно вкусные и полезные весенние блюда для поддержания здоровья детей и взрослых.
2. Обновлённую аптечку с перечнем препаратов и БАДов на самые разные случаи от ротавируса и ОРВИ до ожогов и укусов насекомых.
3. Практическую помощь от меня и ответы на ваши вопросы. Двух летний опыт работы с детьми и взрослыми позволяет отвечать на самые разные вопросы по оздоровлению и питанию.
4. Ценный навык — не растеряться и помочь ребенку качественно в период болезни и в период выхода из нее.
5. Умение составлять сбалансированный рацион на все семью с детьми 2+ лет.
6. Понимание причин пищевой избирательности. Снижения тревоги в вопросах питания, что очень важно для современных родителей, которые находятся в стрессе.
7. Проверенные методы коррекции сниженного аппетита и пищевой избирательности.
8. Навыки подбора нутрицевтиков и витаминов на разный возраст.
9. Умение комбинировать продукты для составления рациона для ребенка с особенностями в питании: для аллергиков, для малоежек, для детей с избирательным пищевым поведением, с повышенными физическими и умственными нагрузками и т.д.
10.Теплое общение между участниками, поддержка и хорошее настроение в холодную погоду!
===============
БОНУС:
🚐Аптечка весна-лето
___________________
ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКУМЕ ПРОШЛОГО ПОТОКА. Листайте:
КТО ВЕДЕТ?
Анна Кучеровская. Детский и семейный нутрициолог.
• Высшее медицинское образование, дополнительное образование по нейропсихологии
• Прошла полный цикл 1,5 года от ведущего превентивного образовательного института в РФ Prevent Age
• 2 года практики в качестве детского нутрициолога
• Член российского общества превентивных специалистов
• Участник конференции превентивных специалистов "Перекресток семи дорог" в 2022г
• Мама 3х деток
================
СТОИМОСТЬ:
По просьбам родителей сделала стоимость доступной, чтобы вы все смогли поучаствовать! Пусть нутрициолгия и превентивный подход будут ближе)
Для первых 25 человек — 2500 р
Как наберется эта группа, стоимость повысится до 3000 тыс р.
Стартуем 1 АПРЕЛЯ!
____________________________
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУМ?
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОПЛАТЫ:
89002796584 сбербанк!!!
Карта 2202206728148284
Анна Владимировна К
Присылайте чек в смс группы и я вас добавлю в канал практикума в ТГ.
_________________
ВНИМАНИЕ! Никаких помощников у меня нет. Никто вам НЕ может писать от моего имени!!!
_________________
Мои страницы, куда вы можете писать мне:
в ВК vk.com/nutriciolog_detskij
в ТГ https://t.me/annafarm2013