Материалы про выживание и преодоление ПТСР*

*пост-травматического стрессового расстройства

Про воина и веру - очень хорошая книга:

«Путь Архистратига. Преодоление зверя».

Протоиерей Димитрий Василенков, протодиакон Владимир Василик

Скачать

* * *

Книга "Щит веры воину-защитнику в помощь", издана в Соловецком монастыре.

Книга, как следует из названия, составлялась в помощь воинам. В ней приводятся рассказы людей, прошедших войну, и не только выживших, но и сохранивших свое психическое здоровье. Также приводятся некоторые мысли насчет того, как сохранить психическое здоровье и избежать посттравматического стрессового расстройства (боевой психической травмы).

Скачать

* * *

Также близко по теме составлял этот доклад
(в нем было про опыт людей, переживших войну):

Посттравматический рост и опыт христиан, переживших гонения. Между памятью и забвением.

Читать

Также близко по теме - беседы про посттравматический рост в рамках цикла бесед

"Преодоление травматического опыта: Христианские и психологические аспекты".

Тексты и аудио

Этот цикл бесед поддерживается текстами с одноименным названием (тексты и беседы не повторяют друг друга, а дополняют).

Ссылка 1 | Ссылка 2

Беседы, в которых, помимо прочего, поднимается тема военнослужащих, сопровождаются ссылками.

10a. ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ РОСТ (ПТСР-рост) (Между памятью и забвением. Обрести цельность – рассказывая)

Видео

10b. ПТСР-РОСТ (Мемуары – вернуться в прошлое, чтобы перестроить травматический опыт. О чем далее пойдет речь)

Видео

11a. ПТРС-РОСТ (Крушение картины мира и желание забыть. Если боль не прожита – нерешенное состояние)
11b. ПТРС-РОСТ (Разбор методик – забвение. Десенсибилизация и переработка движения глаз. Одитинг (саентология))
11c. ПТРС-РОСТ (Вызванное забвение – в чем проблема. Нет эмоций, нет опыта, целей. Фильм «Посвященный»)
11d. ПТРС-РОСТ (Метод переработки движения глаз. Разрыв связей и внедрение новой идентичности)
11e. ПТРС-РОСТ (Имитация исцеления в сектах. «Ты ни в чем не виноват». Имитация психологической помощи)
11f. ПТРС-РОСТ (Призывы принять себя. Внедрение новой идентичности – изменение состава сознания, крах)
11g. ПТРС-РОСТ (Доминанта. Деформация, боевой опыт. Сшибка – два импульса сталкиваются)

Видео

11h. ПТРС-РОСТ (Деформация, боевой опыт. Усвоенные навыки. Исцеление и новые связи)

Видео

11i. ПТРС-РОСТ (Боевой опыт. Исцеление, новые связи, само-история. Ложные связи и бред)

Видео

11k. ПТСР-РОСТ. Травма и крушение картины мира (кругом зло). Два пути: отказ от смысла или расширение
11l. ПТСР-РОСТ. Авиакатастрофа в Андах. Роман «Авиатор». Забыть или помнить. Поможет ли: «Ты не виноват»
11m. ПТСР-РОСТ. Закрыть глаза или жить с открытыми глазами. Подняться над собой прежним, сбыться
11n. ПТСР-РОСТ. Забвение, попытка обнулить опыт – последствия. Переработать опыт, возрастая в добре
11o. ПТСР-РОСТ. Травматический опыт как доминанта. Изнасилование. Помогает ли стимуляция памяти?
11p. ПТСР-РОСТ. Спорные концепции работы с ПТСР, игра с воображением. Эйфория не есть исцеление
11q. ПТСР-РОСТ. Изнасилование. Самоконтроль еще не исцеление. Перестройка опыта через обогащение
11r. ПТСР-РОСТ. Горе, травма, боевая травма. Когнитивная переработка. Выход в конструктив. Покаяние

Видео

11s. ПТСР-РОСТ. Доминанта и перестраивание угрожающего образа. Помогает ли проговаривание, стимуляция памяти
11t. ПТСР-РОСТ. Помогает ли вообразить месть, прожить. Изнасилование. Ненависть поглощает. Гипноз

Видео

11u. ПТСР-РОСТ. Изнасилование. Месть родителям. Грани этики. Вслушивание в себя. Критерии исцеления

Еще - близко к теме беседы про выживание из 4-ой и 5-ой частей цикла
«Остаться человеком:
офисы, мегаполисы, концлагеря».

Беседы, наиболее относящиеся к теме, сопровождаются ссылками.

В беседах поднимается тема выживания в концентрационных лагерях, в некоторых эпизодах речь идет о военнопленных.

Аудио | Видео

ЧАСТЬ 4:

1.1 ПОСТМОДЕРНИЗМ И ПРЕСТУПНОСТЬ (ПМиПР). Выжить – собственное отношение к происходящему. Фильм «Пророк»
1.2 ПМиПР. Потеря личного – слияние с моделью. Выжить – не переступать черту, социальный контакт с другими
1.3 ПМиПР. Выжить – способность быть верным (принципам, людям), рефлексия (потеря рефлексии – живой труп)
2.1 ПМиПР. Кратко о СУТИ. Выжить – думать. Потеря рефлексии, шаги за черту – все меньше тебя. Зомби
2.2 ПМиПР. Выжить – социальные отношения, информация. Взгляд, исходя не из системы, а с других точек зрения (совесть, вера)
2.3 ПМиПР. Выжить – личный выбор. Книга Побег из лагеря смерти. Риск слияния со средой и книга «Шантарам»
2.4 ПМиПР. Выжить – человечность, любовь – разведчик Д. А. Быстролетов. Выжить – личная позиция – актер Г. С. Жженов
3.1 ПМиПР. Выбор – поступки – изменение образа жизни и видения мира – в итоге – катастрофа или выживание
3.2 ПМиПР. Постепенно – деформация личности. Компьютерные игры и насилие. Выжить – результат жизни до критические ситуации
4.1 ПМиПР. Шаг за черту – деформация. Решение поступить по совести – возможность что-то изменить
4.2 ПМиПР. Выбор и возможность что-то изменить. Психологические, нейрофизиологические обоснования возможности совершить выбор
4.3 ПМиПР. Выбор и возможность что-то изменить. Способность откликнуться – шанс выжить
5.1 ПМиПР. Размывающий личность поток (сетевая война). Выжить – сохранение ядра. О центре свт. Василия Великого
5.2 ПМиПР. Сохранение ядра. История девушки, ушедшей из компании и об ее проекте по строительству дороги
5.3 ПМиПР. Манипуляция, перепрошивание сознания. Выжить – совесть, на ситуацию – с разных углов. Фильмы
5.4 ПМиПР. Тупак Шакур молодым ребятам: Учись смотреть на меня как на брата, время исцелять друг друга
6.1 Ядро личности, совесть – способность вчувсвоваться в социальную ситацию, выжить (иначе – тревога, дезадаптация, гибель)
6.2 Потеря понимания ситуации, захват личности. Совесть как рубеж. Выбор и точка бифуркации («Никто кроме тебя»)
7.1 Регрессия личности, как и любой путь начинается с первого шага (аналогии между концлагерем и мирной жизнью)
7.2 Предательство (и его последствия). Деформация личности – не видит для себя проблемы, даже если вокруг – аномалия
8.1 Лагерь и офис. Выжить – чувствовать ситуацию. Оправдание греха и психоз. Ценности, опора при потере внешнего
8.2 Выжить – совесть, вчувствование в ситуацию. Шаги к сохранению личности и их подавление
8.3 Выжить – вчувствование в ситуацию. Гибкость, не перерастающая в соглашательство. И обратное – «заточенность» на модели, схемы
8.4 Фильм «20 сигарет». Заматывание в катастрофу – самомнение, потеря критичности, падение, охваченность неуправляемым состоянием
9.1 Вчувствование в ситуацию – фактор выживания. Утрата личного – сходство состояния сознания людей в концлагерях, мегаполисах
9.2 Формирование будущего. Череда ежедневных выборов, которая формирует сознание, приводит либо к тупику, либо к развитию
9.3 Вчувствование в ситуацию и развитие лобных долей коры головного мозга. Лобные доли, пост в мегаполисе и хранение совести
9.4 История военнослужащего. Отличия вслушивания в себя в Православии от эзотерических практик. Переход за черту – катастрофа
10.1 Угасание и развитие способности анализировать ситуацию (о совести, о посте). Фильм 20 сигарет. Паталогический круг
10.2 Выжить – пульс – не слиться с ритмом холодного океана. Фильм «20 сигарет». Засасывание в паталогический круг
11.1 Выжить – посреди акул. История женщины-депутата
11.2 Женщина-депутат. Возмездие – непостоянство мира. Случись что – не помогут ни деньги, ни связи, ни положение
11.3 Выжить – избежать деформации личности. История военнослужащего. Сопротивление манипуляции
12. Выжить – сознание – не стать человеком-роботом. Выживание на войне и вера. Побег Юрия Бессонова

Аудио

13.1 Выжить – не опустить руки, не потерять себя, не войти в паталогический круг. Чутье. Вера, Промысл, свт. Николай
13.2 Выжить – внутренний мир, совесть. Если нет внутреннего, внешнее промораживает
13.3 Выжить – нравственность. Выжить – становиться иным (в смысле – развиваться, подниматься над собой прежним)
14.1 ОФИС в сравнении с концлагерем. Подавление мыслительной активности
14.2 Обстоятельства, направленные на слом человека, и сопротивление через внутреннюю жизнь
14.3 ОФИС и примеры реализации внутренней жизни, следования принципам, вчувствования в ситуацию
15. ОФИС и примеры реализации внутренней жизни, следования принципам, вчувствования в ситуацию
16. Офисы в сравнении с концлагерями и выживание личности. ЗАМЫСЛ к четвертой части лекций
17.1 СУТЬ четвертого раздела лекций. ОФИСЫ и человек в среде, направленной на его деформацию. Вчувствование в ситуацию
17.2 Есть ли выбор и можно ли остаться человеком в среде, направленной на деформацию человека. Концлагерь Освенцим
18.1 Можно ли остаться человеком в ОСВЕНЦИМЕ. Постмодернизм и растворение мира, человека (мол, нет человека)
18.2 ОСВЕНЦИМ. Постмодернизм, растворение мира, человека (мол, нет человека). Сопротивление (идея субъектности)
18.3 Выжить – помогая другим. ОСВЕНЦИМ. Йозеф Якубович и его книга «Освенцим тоже город»
18.4 Выжить – не быть равнодушным. ОСВЕНЦИМ. Кристина Живульская и ее книга «Я пережила Освенцим»
18.5 Выжить – с открытыми глазами. ОСВЕНЦИМ. Кристина Живульская и ее книга «Я пережила Освенцим»
19.1 Апатия, сужение круга интересов. Можно ли остаться человеком в ОСВЕНЦИМЕ – ответ постмодернистского автора
19.2 Человеческое достоинство и регламентация. Постмодернизм и язык. Определяется ли человек языком. ОСВЕНЦИМ
19.3 Идея субъектности – личности. Не все схватывается и определяется языком. Примеры оставшихся людьми и в ОСВЕНЦИМЕ
19.4 Выжить – некоторые мотивы. Помощь Божия. История Евфросинии Керсновской. Выжить – через любовь. ОСВЕНЦИМ
20.1 Есть ли свобода воли и человек вообще? Человек в ОСВЕНЦИМЕ. Нейрофизиологические и психологические аспекты
20.2 Есть ли человек в ОСВЕНЦИМЕ. История Этти Хиллесум и ее книга «Я нигде никогда не умру»
22.1 ОСВЕНЦИМ. Апатия – узник и горожанин (работник офиса). А.П. Чехов и его книга «Сахалин». Антон Демура и его история
22.2 Деформация личности в современном трудовом концлагере. Выжить – некоторые итоги. Варлам Шаламов и его «Колымские рассказы»
22.3 Апатия, голод, безразличие. Узник и горожанин (работник офиса). Сопротивление апатии. Георгий Жженов, Олег Волков
23.1. Апатия. Выжить и преодолеть апатию – через любовь. Фильм «Жизнь прекрасна»
23.2 Апатия. Выжить – не опустить руки (не задохнуться в рутине трудностей, не утратить искру). Песни
23.3 Апатия. Выжить – не опустить руки (не задохнуться в рутине трудностей, не утратить искру)
24. ПРЕВРАЩЕНИЕ В ЖИВОЙ ТРУП И ИСКРА ЖИЗНИ (ЖТРиИЖ). Сопротивление угасанию. Автоматические рефлексы и их творческое перестраивание
25.1 ЖТР. Превращ. в живой труп (сарказм, безразличие к ближним) и сопротивление угасанию (любовь, вера, внимание к ближнему)
25.2 ЖТР. Пение, музыка, образование как факторы выживания человека в экстремальной обстановке
26.1 ЖТР. Страх смерти и угасание. Красота как фактор выживания в экстремальных условиях
26.2 ЖТР. Любовь к Родине как фактор выживания в экстремальных условиях

Аудио

26.3 ЖТР. Духовность, покаяние, человечность как факторы выживания в экстремальных условиях. О параноидальном я (изменение состояния сознания)
26.4 ЖТР. Смысл. Надежда. Бегство в грезы. (Вопросы О «провоцирующих людях». Если не можешь уйти в спокойную среду)
27.1 (ЖТРиИЖ). Цель в будущем (ощущение перспективы) как фактор выживания в экстремальных обстоятельствах
27.2 (ЖТРиИЖ). Надежда, когда по человеческому расчету нет надежды, как фактор выживания. Утрата надежды, как состояния сознания
27.3 (ЖТРиИЖ). Утрата рационально понимаемых цели и надежды – за что человек держится. Вопрос о поминовении усопших
28.1 (ЖТРиИЖ). Любовь к людям как фактор выживания в экстремальных обстоятельствах
28.2 (ЖТРиИЖ). Единство людей как фактор выживания: единство во Христе, единство социалистическое, единство без Христа

Аудио

29.1 (ЖТРиИЖ). Цель, надежда, идеалы в структуре выживания и их последствия их утраты
29.2 (ЖТРиИЖ). Интеллектуальное господство над событиями как фактор выживания в экстремальных обстоятельствах
29.3 (ЖТРиИЖ). Подстройка мозга и любовь к ближнему как факторы (круглая ли земля или плоская – комментарий к мемам в сети)
29.4 (ЖТРиИЖ). Социальные отношения как фактор выживания. Посттравматическое расстройство. Книга Побег из лагеря смерти

Аудио

30.1 (ЖТРиИЖ). Любовь к людям, единство как факторы выживания. Разрушение единства, разбив коллектива
30.2 (ЖТРиИЖ). Эмоциональные связи и их разрыв в структуре выживания. Труд, работа и выживание

ЧАСТЬ 5:

5.1.1 Депрессия и аномальная обстановка. Обезличивание в компаниях. Технократический Эдем
5.1.2 Выжить – работа. Бессмысленная работа и смысл. Расчеловечивание и выживание
5.2.1. Рай и тоталитаризм. Роботизация людей. Постэкномическая цивилизация
5.2.2. Выжить – труд (если – творчески, сохранение активности, сопротивление регрессии)
5.3.1. Бирюзовые корпорации и роман Эггерса Дэйва «Сфера». Диктатура без слез
5.3.2. За чертой и роман Е. Замятина «Мы». Сохранение личного, как стратегия выживания
5.3.3. Выжить – нравственность как стратегия
5.4.1 Офис и концлагерь – подготовка конформного служащего
5.4.2 Выжить – цель в будущем, не опускаться, не ругаться, самостоятельное решение
5.5.1 Растворение человека языком и наукой, двойственность, машинизация человека
5.5.2 Выжить – становиться иным

Видео

5.6.1 Подавление сознания, апатия – страх, дистанцирование от реальности, ее оцифровка. Буддизм
5.6.2 Подавление – эгоизм, стирание грани, смена эмоций, постепенность, каждому свое
5.6.3 Выжить – личное решение, прощение (Э. Ломакс),самодисциплина, не распускаться

Видео

5.7.1 Подавление – утрата личного решения и этики. Свобода. Эвтаназия. Человек-вещь
5.7.2 Подавление – утрата этики. Репродуктивность, биомедицинские технологии. Человек-вещь. Рабство
5.7.3 Выжить – мировоззрение. О. Серафим (Роуз) о выживании. О. Ефрем Филофейский о восприятии
5.7.4 Выжить – свой круг, жизнь во Христе. Опыт выживания в эмиграции – И. И. Сикорский
5.8.1 Выжить – социальное общение, забота о ближнем. Христианские ценности помогали выжить
5.9.1 Выжить – состояние ума, конструктивное отношение к миру. Выжить – эмиграция. Прагматизм и регрессия
5.9.2 Выжить – опора, духовная жизнь. Эмиграция – русские женщины в Париже, святой Алексий Южинский
5.10.1 Выжить – не промерзнуть. Два качества – умение видеть хорошее, любовь. Вера Лотар-Шевченко
5.10.2 Выжить – личные отношения. Два качества – умение видеть хорошее, любовь. Н.В. Михеев, Л.Г. Мищенко
5.11.1 Заключенный лагеря vs работник компании. Отключение сознания с помощью философии
5.11.2 Отключение сознания на примере романа «Шантарам». Выжить – жить по правде, менять минус на плюс
5.11.3 Выжить – не потерять веру, молитва. История Г. Жженова. 90-ый псалом, примеры избавления от беды

Видео

5.12.1 Взлом сознания философией (в том числе, восточной). Романы «Чекист», «Мы». Слом человека, шаг за черту
5.12.2 Взлом сознания философией (в том числе, восточной). Роман «Алмазная колесница». Добро, зло. Эго, бред
5.13.1 Выжить – вера и молитва. Вера, истории выживания на войне. Религиозная мотивация – самая сильная

Видео

5.13.2 Выжить – вера. Истории: Е. Керсновская, Е. Невесский. Сопротивление сползанию в отчаяние и суицид

Видео

5.14.1 Подавление – философия оправдания преступления. Корпоративная этика, идея миссии как средства манипуляции
5.14.2 Подавление – философия постмодерна, бред, полюбить Большого Брата. Выжить – вера, антихрупкость