Остеохондроз — профилактика, лечение

В прошлый раз мы писали о том, что распространенные проблемы с позвоночником влияют на весь организм в целом. Сидячий образ жизни, неудобное рабочее место, неправильная обувь, лишний вес, беременность — эти и другие факторы приводят к тому, что 9 из 10 человек к 30-35 годам имеют симптомы остеохондроза -дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемых нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков. Если ничего не предпринимать, «ошибки в системе» продолжают нарастать, приводя к все более серьезным последствиям.

Как остановить этот процесс? Большинство специалистов сходятся на том, что основа здорового позвоночника — движение. Как ни банально это звучит, но ежедневное выполнение комплекса упражнений — это действительно самое эффективное лекарство и действенная профилактика остеохондроза. В числе дополнительных рекомендаций входят- нормализация веса, правильное питание и питьевой режим, комфортная обувь.

Лекарственные препараты, как правило, назначаются для купирования болевого синдрома. Кроме того, врачи рекомендуют использование хондропротекторов — препаратов, снабжающих организм необходимым строительным материалом (коллаген, гиалуроновая кислота), веществами, стимулирующими регенерацию хрящевой ткани (глюкозамин, хондроитин), противовоспалительными компонентами (метилсульфонилметан, босвелия).

В ассортименте нашего магазина есть комплексы, объединяющие ингредиенты с доказанной эффективностью. Например, Flex Joint от Fitness Formula (Германия) в наиболее биодоступной форме (жидкость) — продвинутый комплекс, содержащий гидролизат коллагена (5000 мг), глюкозамин (1500 мг), хондроитин (1000 мг), гиалуроновую кислоту (500 мг), а также метилсульфонилметан (2000 мг) на одну порцию (25 мл). Преимущество комплекса еще и в положительном влиянии на кожу, волосы и ногти (за счет входящих в состав коллагена и гиалуроновой кислоты). С полным ассортиментом хондропротекторов можно ознакомиться на нашем сайте.