Можно съедать не более 3-х мандаринов в день, напоминают врачи

Витамин С, содержащийся в мандаринах, действительно играет важную роль в поддержании иммунной системы. Однако избыток этого витамина может вызвать не только аллергические реакции, но и нарушения в пищеварении, такие как диарея или вздутие живота.

Поэтому врачи настоятельно советуют придерживаться рекомендованных норм, особенно в период простудных заболеваний, когда возникает соблазн обезопасить себя от инфекции при помощи фруктов.