Подкасты о здоровом образе жизни

«Школа здоровой жизни»

Этот подкаст – межконтинентальный русско-австралийский проект Александра Константинова и Максима Зиновьева. В нем говорят почти обо всем — от разновидностей питания и вредных привычек до духовных практик и саморазвития.

«ЗОЖ в большом городе»

Подкаст для тех, кто в бешеном городском ритме хочет находить время на себя и свое здоровье. Авторы подкаста — Ольга Балога и Евгения Голенко — узнают у своих гостей принципы правильного питания, здорового сна, режима дня и что-то новое из мира тренировок.
Девиз подкаста – «Любая здоровая привычка должна быть в удовольствие, а ЗОЖ – основой продуктивности и хорошего настроения».

«Школа Идеального Тела #Sekta»

Школа #Sekta — это популярное спортивное комьюнити. В ней создают программы тренировок и помогают людям разобраться в здоровом питании.
В подкасте обсуждается все, что кажется авторам интересным и достойным комментирования в мире ЗОЖ.

«Побежали?!»

Проект сайта NewRunners.ru - главного русскоязычного издания о беге. Ведущие и авторы подкаста — Марина Шиняева и Игорь Листник — объясняют всё, что нужно знать о беге, простым и понятным языком. Этот подкаст полезно послушать, если вы решили бегать регулярно, но не знаете, когда лучше тренироваться — утром или вечером; где это делать — на дорожке, на стадионе или на улице, как правильно дышать и нужно ли сразу покупать беговые кроссовки.