ᅠ
10 необычных идей для летнего карантина
Чем заняться дома, когда стало скучно?
На случай, если вы уже пересмотрели все интересные сериалы, сделали большую уборку и просто устали от учёбы, мы подготовили 10 необычных и интересных идей, чем заняться на карантине дома летом.
1. Заведите календарь хороших привычек
Отговорка, что у вас нет времени на новую хорошую привычку, больше не работает. Если вы уже задаетесь вопросом «Что делать дома?», вспомните, что вы давно хотели начать, но никак не начинали? Йога по утрам, чтение книг, правильное питание, обучение языку… Сейчас есть возможность выработать хотя бы одну новую хорошую привычку.
У этой идеи три главных правила:
- Назначьте день и время, когда вы начнете, и поставьте себе напоминание в телефоне. Начать можно и сразу.
- Заведите электронный календарь, распечатайте шаблон или используйте приложение, чтобы отслеживать прогресс.
- Не пропускайте ни дня в течение 66 дней. Это то время, за которое в среднем формируется привычка по версии английских ученых. А не 21 день, как любят уверять маркетологи.
Календарь под свои цели можно скачать на Pinterest, собрать на конструкторе чеклистов 365done или выбрать на MySkillMap. Все платформы дают это сделать бесплатно.
Из приложений бесплатно можно использовать Habitica, а также Tappsk (в последнем есть дневник задач и контроль 2-х привычек, которые вы можете добавить абсолютно бесплатно, приложение вам напомнит, когда нужно будет выпить воду или почитать книгу)
2. Почистите свой компьютер
Вам страшно представить, сколько сохранённых файлов, фото, документов заполняют память вашего устройства? Не переживайте. Сейчас у вас есть время сделать тотальную ревизию и почистить все ненужное, разложив все файлы по своим местам.
3. Изучите слепой метод набора текста
А именно, повысьте скорость и точность печати на компьютере. Это, несомненно, пригодится вам на всю жизнь. Подробную информацию вы можете получить на сайте Wikihow.
А на этом сайте вы уже непосредственно можете перейти к практике: Staminaon.com. Главное в этом деле — это умение рук и правильная ОСАНКА!
4. Научитесь пользоваться левой рукой для чистки зубов, написания писем и других повседневных дел
Большинство людей в течение жизни тренируют и разрабатывают только правую руку, а левой отводится лишь вспомогательная роль. Но если наши руки одинаково устроены, то почему бы не попробовать научиться выполнять те же действия левой рукой, и зачем это нужно?
Ответ на этот вопрос кроется в особенностях работы человеческого мозга:
· Левое полушарие контролирует логическое мышление, речь, письмо и отвечает за работу правой половины тела;
· Правое — средоточие интуиции, творческого восприятия, координирует левую половину тела.
Люди, сумевшие развить левую руку наряду с правой, отмечают, как изменилась их жизнь с включением в неё интуиции и активизации творческого восприятия действительности.
«Развивая левую руку, человек заставляет продуктивнее работать мозг, подключая к логике и рационализму интуитивные, творческие каналы»
5. Повесьте в ванной плакат с инструкцией по мытью рук и текстом любимой песни
Есть проект WashYourLyrics. Он генерирует плакаты с текстом любой песни. Нужно зайти на сайт, вписать название песни и исполнителя, выбрать «мыло» или «гель» и нажать кнопку «Сгенерировать». Сервис сделает вам плакат, который можно скачать, распечатать и повесить над раковиной. ВОЗ рекомендует мыть руки 40–60 секунд. С песней это будет веселее.
6. Соберите большой пазл или раскрасьте какую-нибудь картину
Данные занятия положительно влияют на психику: уходит тревога, неуверенность, грусть, появляется новый взгляд на себя, приходят идеи, наступает состояние покоя и удовлетворения.
Собрать пазл или раскрасить картину можно за один вечер или растянуть на несколько дней.
Варианты различных картин или пазлов вы можете найти в любых розничных онлайн магазинах, таких как OZON, беру!, Tmall.
7. Освойте каллиграфию
Каллиграфия — это искусство писать четким, красивым почерком. Она тренирует нервы, стимулирует умственные способности, развивает моторику. Каллиграфия заставляет мозг чувствовать правильность линий, симметрию и ритм, развивает внимательность, наблюдательность и воображение.
Идеально, если для занятий вы купите перо или мягкий маркер, но для освоения базовых навыков будет достаточно и простой ручки или фломастера.
Начать просто — взять ручку с бумагой и натренировать кисть круговыми росчерками:
Следующий шаг — распечатать разлинееный лист и выполнять базовые упражнения:
Для выполнения упражнений можно скачать и распечатать сетку для каллиграфии. В этом вам поможет генератор сеток josselincuette. Просто выберите количество строк, формат листа и т.п., скачайте и распечатайте.
Также советуем завести прописи. Много вариантов есть на Pinterest. Также можно купить и распечатать популярные шаблоны для новичков — Janet Style.
Больше советов по каллиграфии и примеры для вдохновения в статье «Каллиграфия. 5 первых шагов для начинающего».
8. Закажите еду с доставкой из местного ресторана
Поддержите любимые рестораны и кафе — им сейчас тяжело. Сейчас кассу ресторанов в основном составляют заказы на вынос и с доставкой. Большинство заведений уже подключили сервис или организовали возможность бесконтактной доставки.
Найти любимый ресторан можно в приложениях или на сайтах:
В каждом городе есть свои сервисы, их можно найти по запросу «Доставка еды из ресторанов *название города*».
9. Приготовьте что-нибудь своими руками
Если у вас не так много денег, чтобы заказать еду из ресторана, а кушать очень хочется, то приготовьте вкусные булочки на подобие горячих бутербродов или пиццы)
Вам понадобится:
— Вареная колбаса или сосиски;
— 1 средний синьор-помидор;
— Зелень;
— Булочки (ромашка или много отдельных (для бургера, чесночные булочки). Но БЕЗ сладкой помадки сверху!) или батон;
— Майонез, кетчуп;
— Сыр.
Порядок ваших действий:
1. Режем сосиски/колбаску мелко кубиками;
2. Повторяем те же действия с синьор-помидором;
3. Режем мелко зелень и разделяем ее на 2 части;
4. Разрезаем пополам булочки, вынимаем мякоть, но оставляем достаточно толстоватое дно. (Батон разрезаем на толстые куски и немного вынимаем мякоть, но также оставляем небольшое дно);
5. Мешаем майонез, кетчуп и одну часть зелени в отдельной миске и получаем «маносоус». Выкладываем небольшое количество на дно булочек/кусочков батона;
6. Добавляем в булочки порезанные сосиски/колбаску, синьор-помидор, 2-ю часть зелени;
7. Трем сыр и добавляем его поверх нашей начинки. Закрываем второй частью булочки (Кусочек батона остается открытым);
8. Подогреваем духовку и выпекаем наши булочки на предварительно смазанным маслом противне при температуре 180°С 15 минут. (Можно приготовить на сковороде, предварительно смазанной маслом, на маленьком огне);
100 LVL. Кушаем и наслаждаемся! Приятного аппетита!
10. Приготовьте дальгона-кофе
Можно устроить дома свое мини-кафе и приготовить трендовый корейский кофе. Возможно вы уже видели этот пышный и эстетичный напиток в ТикТок или Инстаграм. Название он получил в честь корейских сахарных конфет.
Готовить его очень просто, и нужны всего четыре ингредиента:
— растворимый кофе;
— сахар;
— остуженное молоко;
— кипяток.
Рукодельничаем:
- Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в соотношении 1:1:1 и взбиваем до пены карамельного цвета. Проще всего это делать миксером — понадобится 1-2 минуты. Если взбивать венчиком — примерно 3-5 минут.
Вода должна быть очень горячей, тогда масса будет пениться лучше и быстрее. Воду лучше добавлять ложкой или мерным стаканом, чтобы не переборщить — если будет слишком много воды, то вспенивать массу будет сложнее, и пена может быстро «сдуться».
2. В чашку наливаем остуженное молоко (2/3 чашки);
3. Массу выкладываем на молоко.
100 LVL. Пьем и наслаждаемся! И кушаем булочки, которые готовили ранее)
Надеемся, что вам что-нибудь понравилось из данной подборки. Поставьте лайк и улыбнитесь:-) Всего вам доброго и легкой сессии!