Как облегчить симптомы весенней аллергии с помощью добавок?

Весна радует нас теплом, солнцем и первыми цветами, но для многих она приносит и сезонную аллергию. Зуд в глазах, чихание, насморк, усталость — всё это может быть реакцией организма на цветение деревьев и трав.

До 30% взрослых людей страдают от сезонных аллергий. Эта цифра ежегодно растёт из-за ухудшения экологической обстановки и изменений климата (источник ).

Если каждый апрель Вы начинаете запасаться антигистаминами — возможно, стоит попробовать и мягкую, натуральную поддержку организма изнутри. Сегодня расскажем о добавках, которые доказали эффективность в научных исследованиях: пробиотики, витамин С и куркумин.

Почему стоит поддерживать организм добавками?

Аллергия — это сбой в работе иммунной системы, при котором она реагирует на безвредные вещества (например, пыльцу) как на угрозу. Состояние усугубляется, если иммунитет ослаблен, а воспалительные процессы — запущены.

В последние годы учёные всё чаще говорят о связи между микробиомом, оксидативным стрессом и аллергическими реакциями (источник). На этом фоне добавки могут стать хорошим дополнением к терапии, особенно если Вы предпочитаете природные средства.

Три добавки против весенней аллергии

1. Пробиотики

Здоровье кишечника и иммунитет тесно связаны:

• 70% иммунных клеток находятся в кишечнике
• Нарушение микрофлоры повышает чувствительность к аллергенам
• Пробиотики помогают «успокоить» гиперреактивный иммунный ответ

Пробиотики от PWR содержат все нужные штаммы при борьбе с аллергиями, а также для комплексной поддержки ЖКТ.

По исследованиям 2022 года, приём пробиотиков значительно снизил интенсивность симптомов аллергии участников (источник ).

2. Витамин С

Мощный антиоксидант и природный антигистамин:

• Снижает выработку гистамина — вещества, вызывающего чихание и отёки
• Поддерживает здоровье слизистых оболочек
• Снимает воспаление и уменьшает отёчность

Витамин С от PWR обеспечит нужную антиоксидантную защиту.

Исследование показало: при регулярном приёме витамина С значительно уменьшаются симптомы аллергического ринита (источник).

3. Куркумин

Активное вещество из корня куркумы, известно своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Противоаллергическое действие:

• Уменьшает заложенность носа
• Снижает активность провоспалительных ферментов
• Поддерживает сбалансированный иммунный ответ

Куркумин от PWR идёт в сочетании с пиперином, который усиливает усвоение куркумина в 20 раз.

Пошаговый план поддержки Вашего организма весной от PWR:

1. Начните курс пробиотиков (в идеале за 2–3 недели до начала цветения)
2. Принимайте витамин С ежедневно в течение всего сезона
3. Добавьте куркумин на 1–2 месяца, чтобы контролировать воспаления

Важно: если у Вас есть хронические заболевания или Вы принимаете лекарства, лучше согласовывать с врачом приём добавок

Весна может быть лёгкой, вдохновляющей и комфортной. Поддержите свой организм с PWR — и наслаждайтесь каждый вдохом весны.