Что такое эннеаграмма и с чем её едят?

Многие на карантине решили заняться саморазвитием. Через некоторое время меня стали интересовать их новые увлечения. Все вокруг твердили об эннеаграмме, делились предположениями и развивались в ходе изучения своего типа в эннеаграмме. Мне стало интересно погрузиться в это, так что я решила взять интервью у Кати Гавриловой, которая начала углублённо изучать эннеаграмму несколько месяцев назад. Это интервью специально для тех, кто понятия не имеет об этой методике.

Начнём с самого простого. Что такое эннеаграмма?

Эннеаграмма - это психологическая концепция типов личности и взаимоотношений между ними, описывающая 9 мотивов, движущих нами на подсознательном уровне. Всего в эннеаграмме 9 типов, которые дальше детализируются в рамках уровней развития, инстинктов/подтипов, направлений интеграции и дезинтеграции и крыльев. Она представлена в виде круга, в котором стрелками показываются связи между типами и подразделение на группы.

Когда и как ты узнала об эннеаграмме?

Итак, об эннеаграмме я узнала относительно недавно, примерно месяца 3 назад от своей подруги. Я попала в компанию, где все начинали изучать эту концепцию типирования личностей. Сказать по правде, поначалу я относилась к этому чрезвычайно скептически, так как думала, что это что-то наподобие гороскопов. И, в принципе, учитывая всю многогранность людей и изменения их поведения в процессе социализации и различных жизненных ситуаций, я считала невозможным разделить настолько разных людей всего лишь на 9 статичных типов. Тем не менее, в большей степени из-за влияния компании я решила немного почитать об этой теме и в процессе увлеклась, ведь все оказалось не так прозрачно и поверхностно, как я думала.

Каковы причины, по которым ты начала изучать эннеаграмму?

Почему же я решила так подробно изучить эту концепцию, если изначально скептически относилась к ней?

Во-первых, прочитав чуть больше, я узнала, что она является научной моделью и обладает гибким инструментарием для описания динамики эволюции психотипа человека в течение его жизни.

Во-вторых, у меня на тот момент жизни были большие проблемы, связанные, как и с отсутствием мотивации и неэффективностью, так и с взаимоотношениями с людьми. Изучая же эннеаграмму, я смогла найти ответы на волнующие вопросы и, соответственно, попробую изменить что-то в себе, подберу практики и советы по саморазвитию, ориентируясь на свой тип.

В-третьих, мне всегда хотелось уметь помогать друзьям и знакомым в эмоциональном плане, но мне не хватало компетенции и знаний для этой цели. Эннеаграмма же позволяет осознать источник проблем у людей и помочь им справиться с ними.

Возможно ли каким-либо способом изменить свой тип?

Нет, наш тип невозможно изменить в течение жизни, потому что он формируется в раннем возрасте и представляет собой самые глубинные убеждения и установки, так называемое «ядро» личности. Кроме того, она является моделью нашей бессознательной мотивации, что является еще одной причиной неизменяемости нашего типа. Тем не менее, тип очень подвижен, что и создаёт разнообразие характеров людей. Таким образом, люди с одним типом могут быть совершенно непохожи друг на друга. Так происходит, потому что мы можем спускаться и подниматься по уровню развития, а наши крылья могут меняться или проявляться в большей или меньшей степени в разные жизненные моменты, даже в течение одного дня или нескольких часов.

Можно ли изменить себя и полюбить с помощью эннеаграммы?

Да, естественно. В большинстве случаев причина, почему люди начинают изучать эту концепцию типирования, - это желание глубже осознать себя, свои паттерны поведения, мотивации и боязни. На основе этого люди понимают, в каком направлении им нужно развиваться, на чем фокусироваться, и подбирают необходимые практики. А, как известно, с самосознанием и принятием себя приходит и любовь к себе

Стоит ли людям изучать эннеаграмму хотя бы на базовом уровне? Если да, то почему?

Да. Мне кажется, что изучение эннеаграммы даже на базовом уровне может быть очень полезно.

Во-первых, это поможет полюбить себя, и прийти к глубинному пониманию своей личности, своего внутреннего мира.

Во-вторых, легче будет понимать и принимать поведение и поступки других людей, когда знаешь, что движет человеком, и, соответственно, предугадывать его действия.

В-третьих, это может помочь работодателям подобрать работников, которые по качествам и мотивации будут наиболее соответствовать именно этому делу. Например, большинство 8 хорошо организовывают команду, мотивируют ее. А 7 отлично проводят «мозговой штурм», так как их ум очень активен, и они часто бывают генераторами идей. Тем не менее, мне стоит сказать, что подбирать сотрудников только по критериям эннеаграммы, а тем более судить людей, используя ее, неправильно и нелогично. Ведь эннеаграмма – это, в первую очередь, инструмент для личностного роста, который не может определить ни квалификацию человека, ни его реальные способности, ни его рабочий опыт.

Наконец, навык определения типа людей может быть использован в бизнесе и других сферах для манипулирования людьми или для того, чтобы, наоборот, избежать манипуляции над собой.

Можешь ли ты кратко описать типы?

Кратко описать типы практически невозможно, так как каждый из них очень вариативен и объёмен , а краткая характеристика может дать неверное представление о типе. Но я перечислю их: реформатор — 1, помощник — 2, достигатель — 3, индивидуалист — 4, мыслитель — 5, лоялист — 6, энтузиаст — 7, лидер — 8 и миротворец — 9. Для простоты принято просто обозначать их цифрами, которые никоим образом не означают превосходство одного типа над другим. Если же вам все-таки интересно хоть не в большом объёме почитать о типах, то я приложу их описания и материалы, по которым можно начать изучение этой концепции:

Можно ли судить людей, исходя только из типа эннеаграммы?

Однозначно нет. Нельзя сказать, что какой-то тип лучше, а какой-то хуже. У каждого типа есть свои сильные и слабые стороны, поэтому их сравнивание субъективно.

Какие типы лучше всего совместимы? Стоит ли искать себе вторую половинку или друзей, исходя из типов эннеаграммы?

На самом деле, нельзя точно сказать, какие типы наиболее совместимы, потому что взаимная любовь не так «работает». Тем не менее, у некоторых типов отношения именно с каким-то определённым типом могут быть чуть лучше, чем с другим, так как они могут удовлетворять «базовые потребности» друг друга. Например, 6 и 8 могут быть хорошей парой, так как 6 нуждаются в руководстве, а 8 любят направлять и помогать. Или же у 2 и 4 бывают хорошие отношения, так как 2 хотят «спасать людей», а 4 желают быть «спасёнными». Однако, повторю, что искать себе партнера, исходя только из концепции эннеаграммы, не является целесообразным решением.

Можешь посоветовать какие-нибудь статьи и литературу, если читатели захотят изучить эту тему?

1) Мудрость эннеаграммы, Рисо Дон Ричард, Хадсон Расс (базовая книга, подробно описывающая все типы и предлагающая практики для саморазвития);

2) Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития, Хелена Конгсбах Макани;

3) Enneagramm in love and work, Helen Palmer;

Спасибо Кате за ответы! Думаю, многих заинтересует эннеаграмма. Я прочту предложенные тобой материалы и изучу эту тему подробнее.

Автор: Виктория Бузлукова

Редактор: Татьяна Чмыхова