ДИСЦИПЛИНА «СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА» НА РЕАКУРСЕ ВОИ
Стрельба из лука — это одна из дисциплин Реакурса ВОИ, в рамках которой мы обучаем участников навыкам стрельбы, знакомим с техникой безопасности и особенностями этого Паралимпийского вида спорта.
Главная цель — привнести в жизнь участников регулярную физическую активность, помочь укрепить здоровье и улучшить эмоциональный фон, а также дать мощный стимул для дальнейшего развития в стрельбе из лука уже после завершения нашего проекта.
Многие ошибочно полагают, что лук — это несерьезная нагрузка. На самом деле, работа с ним отлично тренирует координацию движений, заставляет работать мышцы и суставы, которые обычно не задействованы в повседневной жизни.
Чем полезна стрельба из лука для участников?
Для людей на колясках этот Паралимпийский вид спорта уникален многими особенностями:
– Задействуются глубокие мышцы спины и плечевого пояса, которые часто бездействуют в повседневной жизни;
– Укрепляется мышечный корсет;
– Улучшается осанка и баланс;
– Развивается мелкая моторика.
Помимо физического аспекта, стрельба из лука отлично дисциплинирует, тренирует терпение и способность концентрироваться, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.
Стрельба из лука – это доступно
Ключевое преимущество этого Паралимпийского вида спорта, который проводится на нашем проекте — его доступность. Им могут заниматься все желающие, включая людей на колясках и даже тех, у кого серьезные травмы шейного отдела. При этом совершенно не важно, был ли у вас раньше спортивный опыт — на наших занятиях стреляют все без исключения.
Для большинства участников знакомство с луком происходит впервые именно у нас. После обучения многие, вернувшись домой, находят специализированные секции и продолжают тренировки. Некоторые из них, вдохновившись, сами открывают такие секции и становятся инструкторами, обучая новичков. В работе мы используем профессиональные луки как для левшей, так и для правшей со всеми необходимыми дополнительными приспособлениями.
Безопасность
Чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и безопасно, в процессе занятий участвуют ассистенты. Под руководством инструкторов, которые передвигаются на коляске, ребята помогают подготовить инвентарь и, если нужно, зафиксировать корпус участников для идеального выстрела.
