БОЛЬШОЙ КУБОК
Соревнования прошли. Эмоции остались. Многие из вас до сих пор спрашивают как это было. Все еще наполняются альбомы группы, хочется окунуться в воспоминания праздника.
В этом году Red Tower CrossFit был как никогда шумным и многочисленным. Флаги нашего клуба развивались на трибунах. Атлетов нашего клуба можно было встретить практически в каждом дивизионе. Восемь (!) атлетов башни защищали честь клуба на крупнейших соревнованиях России и СНГ.
Индивидуальные атлеты (18-34).
Артур Семенов.
5 место. Почти все соревновательные дни Артур держался на второй строчке турнира. К Кубку Артур готовился основательно и тем, что опустился на 5 строчку был очень расстроен. На трибунах помимо толпы болельщиков башни, Артура поддерживала его жена. А также тренер Juha Metsämuuronen (или просто Юха) приехал из Финляндии, чтобы посмотреть выступление своего атлета. Именно он наиболее точно описал выступление и результат соревнований:
«Я доволен выступлением Артура. Он показал хороший кроссфит. Уровень этих соревнований очень высокий. Здесь побеждает не тот, кто сильнее или выносливее. Побеждает тот, кто не допускает ошибок. Кто может сфокусироваться и держать фокус до конца, комплекс за комплексом. Кто не отвлекается на судью, не хватает «ноурепы», следит за каждым своим движением. Артур стал пятым не потому, что не показал высокий результат в финальном гимнастическом комплексе. Сумма всех мелких ошибок, накопленных за три соревновательных дня стоила потери очков в каждом комплексе и в итоге привела на пятую строчку лидерборда. Но я очень доволен результатом. Артур очень спрогрессировал с того момента, как я видел его первый раз на соревновательной арене (DFC 2016г). Я доволен его формой и теперь мы знаем над чем работать и будем ликвидировать эти слабые места. Я горжусь тобой.» — сказал Юха Артуру, на что Артур ответил что это самое главное для него.
Катя Мамонова.
В этом году у Кати многое изменилось. Она ушла из зала, в котором долго работала и тренировалась. Помимо того, что Катя присоединилась к команде Red Tower, она также изменила тренера и тренировочную программу. Теперь Юха ведет двоих русских атлетов: Артура и Катю. Финишировала Катя на 13 месте. Немного расстроилась, но говорит, что подошла к соревнованиям не в лучшей своей форме. Эмоционально немного не хватило запала и соревновательного «огня»: «Вроде бы и силы есть, а разогнаться не могу». Катя делает большие успехи в изучении английского языка для того, чтобы общаться со своим новым тренером. Юха также доволен Катиным выступлением и говорит, что все в порядке и он теперь видит поле для работы над ошибками.
В настоящий момент у ребят не за горами следующий старт и они усиленно готовятся к Aphrodite games.
Женя Николаев.
В предсоревновательный период у Жени было много событий, а также бытовых забот, связанных с переездом. Помимо работы и своих тренировок Женя вложил много времени и сил в команду Red Tower, которая готовилась к своему первому выступлению на соревнованиях. Он помогал нам с составлением командных тренировок, и очень часто выполнял эти же тренировки вместе с нами, несмотря на свой тренировочный план. Мы удивлялись как ему удается не просто совмещать тренировочный процесс с ежедневными заботами, при этом, часто жертвуя первым в пользу второго, не корить себя за тренировки или события которые пошли «не по плану».
Этот атлет легко смотрит на трудности, с улыбкой на лице принимает неудачи, и на протяжении трех соревновательных дней Женя излучал позитив и положительный настрой. Искренне наслаждался удачными моментами и не зацикливался на минусах. В финальный день случилась небольшая травма, и на комплексе с перешагиваниями тумбы с тяжелым медболом Женя потянул посяницу (или ягодку). Закончил турнир Женя на 30 строчке, что является довольно неплохим результатом, учитывая, что последний комплекс он не выполнял из за травмы и получил за него 0 очков. Все выходные Женя не только старался выкладываться на комплексах, но и успевал следить за выступлением команды. Болел за нас с трибун и перед каждым комплексом в разминочной зоне обсуждал с нами стратегию выполнения, а после подбадривал и давал наставления.
Индивидуальный атлеты (40+)
Виталик Рудаковский
Виталик опытный атлет. Выступает на Большом Кубке уже не первый год. Конечно расстроился что не удалось зайти на пьедестал. Говорит, что опыт опытом, а в каких то комплексах говорил себе «не топи», а второй внутренний голос наоборот заставлял двигаться как можно быстрее. Но три соревновательных дня прошли с улыбкой на лице. Виталик радовал нас своей широкой улыбкой. Один из немногих атлетов, который умеют наслаждаться соревнованиями и не воспринимать все слишком серьезно.
«Большой кубок закончился.... Страсти улеглись. Не скажу, что доволен собой, но это кроссфит - все зависит только от тебя. Ещё раз убедился- что есть задания, которые заставят тебя посмеяться над собой и впоследствии заставят опять на тренировках работать над слабыми местами. Рад был участвовать и получать заряд адреналина на площадке с сильнейшими атлетами СНГ.»
Команда.
Быкова Анастасия, Егорова Наталия, Литовченко Михаил, Степанов Виталий.
После того, как мы прошли онлайн отбор, мы расположились на 10 строчке. Было круто, что мы первый раз собрались поучаствовать в таком крупном турнире и вошли в десятку сильнейших. Основной задачей было достойное выступление, хотелось как минимум не опуститься в лидерборде ниже отборочных.
Неопределенность пугала. Мы не знали своих соперников, практически не имели соревновательного опыта и, что немаловажно, никогда не выступали вместе. Но готовились мы основательно. На все лето каждый из нас полностью подстроил свой распорядок жизни под командные тренировки, которых было три в неделю. Тренировки мы старались не пропускать, а опоздавших штрафовали. В остальные дни мы тренировались самостоятельно и подтягивали свои слабые стороны. И это принесло свои плоды. Мы показали достойный результат в комплексах командной работы и, несмотря на свои гимнастические провалы, взобрались на 8 строчку турнира, соревнуясь в десятки сильнейших команд, среди которых были команды регионального уровня.
Виталик (aka 90% команды) говорит, что ожидания оправданы. «Наша цель была - войти в десятку. В итоге, команда Red Tower Crossfit восьмая из тридцати сильнейших команд России и СНГ.
Есть слабые места. После соревнований над ними работаем. Какие? Шучу, слабых мест нет! А если серьезно, мы приехали не как отдельные атлеты, а как одна большая команда. И у всех была одна цель - не облажаться. Мы знаем, что у нас немного отстают гимнастические навыки, и понимали - нужно топить в других комплексах, что мы и делали.
Что было самым тяжелым за эти дни? Да, на самом деле ничего. Готовясь к Большому Кубку, мы с ребятами делали задания и посложнее. Было небольшое волнение, что вполне нормально, ведь это первый старт у команды Red Tower на соревнованиях. Не хотелось никого подводить, ни команду, ни тех, кто верил в нас и болел. Думаю, мы их порадовали.
Соревнования мне особо не с чем сравнивать. В прошлом году я не был на Большом Кубке ни как зритель, ни как атлет. Мы как команда только начинаем выступать на соревнованиях. И ехали мы ради участия. Мне всё понравилось. Считаю, что у нас очень удачный первый раз - из топиков и из шортиков у нас ничего не выпало. Конечно, хочется участвовать и в следующем году. У Red Tower есть амбиции и желание, даже если изменится состав. Red Tower Crossfit всегда будет одной из сильных команд на соревнованиях. Я в это верю.
Но соревнования состоят не только из атлетов. Red Tower приехал в Москву большой и дружной компанией. На трибунах башню было слышно очень хорошо. Наша Яна рассказывает как это было глазами зрителя.
«Для меня как для зрителя Большой Кубок был прекрасен. Особенно сильно мне понравились командные комплексы. Интересно наблюдать за тактикой разных команд, и в целом задания выглядят впечатляюще для зрителей. Есть вероятность, что я не совсем объективна, но командные комплексы на БК понравились мне больше тех, что были на региональном этапе Игр (необъективность может заключаться в большей актуальности состава команды на БК). Наши ребята большие молодцы и очень здорово выступили (очень круто вспоминать комплекс с червем, в котором команда показала действительно сплоченную работу, и "Дамы вперед", где девчонки показали очень высокий результат).
Среди индивидуалов хочу отметить моего кумира Женю. На мой взгляд, он идеальный атлет (и тренер, который так классно подготовил команду): очень грамотный, собранный и как будто бы познавший дзен.
Организация мне понравилась, можно было выйти погулять, скупить всевозможные спорттовары, потренироваться (нет), выпить кофе, позагорать с видом на тренировки по растяжке. Очень порадовало, что пускали внутрь с собственными напитками и едой, поэтому можно было и самим поесть согласно диете, и передать атлетам то, что не влезло в их рюкзаки. На Регионалках даже пустой шейкер отобрали (и не вернули после, немцы).
Очень надеюсь, что в средующем году состоится очередной БК! Хочу поехать, чтобы поболеть за наших атлетов и окунуться в спортивный праздник жизни (Регионалки отменили, теперь праздников меньше, а жаль).
Мы благодарим всех, кто поддерживал наших атлетов. Мы обещаем вам еще дать поводы для радости и празднования побед!
#УвидимсянаБольшомКубке